"В 1973 году в США был проведен эксперимент под названием "Психически здоровые на месте сумасшедших". Это исследование поставило под сомнение надежность всей психиатрической диагностики и вызвало настоящую бурю в мире психиатрии.

Эксперимент был проведен психологом по имени Дэвид Розенхан. Он доказал, что выявить психическое заболевание наверняка вообще не представляется возможным.

8 людей — три психолога, педиатр, психиатр, художник, домохозяйка и сам Розенхан — обратились в психиатрические больницы с жалобами на слуховые галлюцинации. Естественно, таких проблем у них не было. Все эти люди договорились притвориться больными, а затем сказать докторам, что с ними все нормально.

И вот тут начались странности. Доктора не поверили словам "больных" о том, что они чувствуют себя хорошо, хотя те и вели себя вполне адекватно. Персонал больниц продолжал заставлять их принимать таблетки и выпустил участников эксперимента на свободу только после проведенного насильно курса лечения.

После этого уже другая группа участников исследования посетила еще 12 психиатрических клиник с теми же жалобами — слуховые галлюцинации. Они обращались как в прославленные частные клиники, так и в обычные местные больницы.

И что же вы думаете? Все участники этого эксперимента опять-таки были признаны больными!

Псевдобольные говорили, что они слышат голоса, которые говорят им такие слова, как "пустота", "падение", "пропасть". Все эти слова были выбраны Розенханом, так как они указывали на наличие экзистенциального кризиса у личности.

После того как у 7-ми участников исследования диагностировали шизофрению, а у одного из них депрессивный психоз, все они были госпитализированы.

Как только их привозили в клиники, "больные" начинали вести себя нормально и убеждать персонал, что они больше не слышат голоса. Однако потребовалось в среднем 19 дней, чтобы убедить докторов, что они больше не больны. Один из участников вообще провел в больнице 52 дня.

Все участники эксперимента были выписаны с занесением в их медицинские карты диагноза "шизофрения в ремиссии"

Таким образом, на этих людей повесили ярлык, что они психически больны.
Из-за результатов этого исследования в мире психиатрии поднялась буря негодования

Многие психиатры начали заявлять, что они никогда не попадутся на эту уловку и точно смогут отличить псевдобольных от реальных. Более того, доктора одной из психиатрических клиник связались с Розенханом и попросили его прислать им своих псевдобольных без предупреждения, утверждая, что уж они-то смогут выявить симулянтов в два счета.

Розенхан принял этот вызов. В следующие три месяца администрация этой клиники смогла выявить 19 симулянтов из поступивших к ним 193 пациентов.

А вот теперь пристегните ремни... Розенхан натурально "развел" всех врачей — он никого не посылал!

Этот эксперимент дал основание сделать следующий вывод: "Очевидно, что в психиатрических больницах мы не можем гарантированно отличить здоровых от нездоровых".

А знаете, что самое интересное?

В первой части эксперимента с псевдобольными настоящие больные в клиниках начали подозревать, что посланные Розенханом участники — симулянты, в то время как персонал больницы не смог этого заметить.

Если быть более точным, 35 настоящих пациентов смогли определить, что участники эксперимента притворяются. Больные подходили к ним и говорили: "Ты не можешь быть чокнутым. Ты, наверное, какой-нибудь журналист или профессор, засланный сюда с целью проверки"...

1. Держать все в себе и не говорить о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.

2. Не держать в себе ничего, постоянно и подолгу разглагольствуя о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.

3. Сводить любой разговор к раздаче советов и ценных указаний, не чувствуя, когда от тебя требуется просто молча слушать, кивать и гладить по голове.

4. Проверять содержимое sms, почты и карманов партнера, тем самым подкидывая дровишек в костер собственной паранойи.

5. Даже не сделать попытки подружиться с ее/его друзьями и родственниками.

6. Лезть из кожи вон, чтобы понравиться всем без исключения ее/его друзьям и родственникам.

7. Заниматься сексом через «не хочу».

8. Использовать в конфликтах фразу: «Ах так?! Тогда, может, нам лучше расстаться?»

9. Ложиться спать, не помирившись.

10. Не строить планов.

11. Не предпринимать каких-либо усилий, чтобы эти планы претворились в жизнь.

12. Не информировать эксов о том, что теперь ты в отношениях, и звонки после полуночи будут расценены как покушения на них.

13. Бойкотировать «восьмые_марты» и «двадцатьтретьи_февраля» за пошлость и тривиальность, но и своих праздников взамен им не придумывать.

14. Дарить друг другу вместо подарков сертификаты или деньги.

15. Предъявлять ультиматумы. Особенно, если речь идет о вредных привычках, которые появились в жизни партнера раньше тебя.

16. Носить дома то, что стыдно надеть на улицу — старое, ветхое, коленковытянутое.

17. Оставлять телевизор включенным во время серьезных разговоров.

18. Использовать спальню как место для выяснений отношений.

19. Припоминать былые обиды и «косяки» — пускай, не в форме упреков, а в виде шутки — в присутствии посторонних людей.

20. Отвечать «нет», недослушав.

Мне часто приходится консультировать женщин. Общаясь с ними, я невольно задаю себе вопрос: отчего многие из них так несчастны в личной жизни? Почему они не могут наладить прочные долговременные отношения с теми, кого любят?

Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола не знают психологических законов построения этих отношений. Потому, допускают целый ряд ошибок, которые в конечном счете ведут к разрыву с любимым человеком. Поговорим о них подробнее.

Ошибка 1. Роль матери

Когда женщина общается с мужчиной как с ребенком, он начинает вести себя как маленький мальчик. Если она предполагает, что мужчина не способен к самостоятельным действиям, он действительно не будет на них способен. Женщина ведет себя как мать и обращается с мужчиной как с ребенком, когда:

• постоянно помогает и делает за него те вещи, которые мужчина должен делать сам;
• предполагая, что мужчина забывчив, постоянно напоминает ему о том, о чем он должен помнить сам;
• ворчит на него, как на ребенка;
• берет не себя ответственность за то, что, по ее мнению, мужчина не может сделать хорошо;
• поправляет и направляет его.

Почему же женщина обращается с мужчиной по-матерински?
• Женщин готовят к материнству и хвалят за материнское поведение.
• Представительницы слабого пола часто начинают вести себя как мамы, когда хотят заслужить любовь мужчин, стать для них необходимыми.
• Мужчины, как кажется женщинам, привыкли получать материнскую оценку и любят, когда о них заботятся. Мужчина чувствует себя любимым, когда вы обращаетесь с ним по-матерински.

Как ваше материнское отношение к мужчине может разрушить ваш союз?

• Мужчина начинает испытывать раздражение, он восстает против чрезмерной опеки.
• Мужчине может надоесть чувствовать себя неполноценным. Когда он недоволен собой, то начинает меньше любить и вас.
• Вы убьете страсть в ваших взаимоотношениях. Пути решения проблемы
• Прекратите делать за мужчину то, что он должен делать сам.
• Относитесь к мужчине как к компетентному человеку, на которого можно положиться.
• Не говорите с ним языком матери.
• Решите, какие обязанности вы возлагаете на мужчину, и не отступайте, даже если он совершает ошибки.

Вас будет одолевать желание вмешаться в тех случаях, когда ситуация будет приближаться к катастрофической. Тем не менее не поддавайтесь искушению помочь мужчине.

• Составьте список: «Как я играла роль матери...» Если вы хотите изменить свое поведение, то первое, что вы должны сделать,— это обратить на него свое внимание.
• Поговорите с мужчиной о тех играх «мать—сын», в которые вы играете вместе, и выработайте путь построения «взрослых» взаимоотношений.
• Будьте последовательны. Постарайтесь довести начатое до конца.

Ошибка 2. Роль жертвы

Вы несколько часов подряд готовили обед своему любимому: филе камбалы под миндальным соусом. Вы уже собирались ставить на стол две тарелки, когда вдруг обнаружили, что одна порция рыбы больше другой. Представьте, что у вас и вашего мужчины одинаковый аппетит. Отдадите вы большую порцию ему или оставите себе? Скорее всего, вы выберете первый вариант. Тогда внимательно прочтите следующие тезисы.

• Женщины часто приносят в жертву свои интересы, увлечения и занятия из-за того, что мужчины не считают их важными и нужными.
• Они отказываются от общения с друзьями или родственниками, которые не нравятся их партнерам. Неуверенные в себе мужчины будут стремиться лишить таких женщин поддержки других людей, чтобы стать в их глазах более значимыми.
• Представительницы слабого пола становятся «эмоциональными хамелеонами», превращаются в подобие чистой грифельной доски, на которой мужчины пишут то, что хотят, то есть становятся такими, какими их хотят видеть мужчины.
• Они готовы отказаться от своей мечты ради того, чтобы помочь мужчине воплотить в жизнь его мечту.

Почему женщины так легко приносят себя в жертву?

• Мужчины ожидают, что женщины уступят им первое место.
• Девочкам с детства прививают мысль, что они должны играть в семейной жизни второстепенную роль.
• Позднее женщины рекламируют свою жертвенность как своеобразное достижение, вместо того, чтобы стать самодостаточными и осуществлять собственные мечты.

Результаты жертвенности во имя любви:

• Когда вы приносите себя в жертву, чтобы заслужить чью-то любовь, вы сами начинаете любить себя меньше.
• Каждый раз, когда вы, надеясь заслужить любовь мужчины, поступаетесь своими интересами, мечтами, общением с друзьями, вы отказываетесь от частицы себя.
• Чем больше вы жертвуете собой, тем меньшая часть вашей собственной личности остается. Однажды вы, проснувшись, почувствуете себя опустошенной. Вы отдали все, чтобы стать более желанной, и на этом пути вы потеряли свою сущность, свою женскую душу.

Пути решения проблемы

• Прекратите жертвовать собой.
• Составьте список того, чем вы жертвуете ради своего любимого мужчины.
• Составьте список людей, интересов, занятий и убеждений, которые очень важны для вас.
• Будьте верны своим мечтам, заполните свою жизнь сами, а не ждите, чтобы ее заполнил мужчина. Не будьте «эмоциональными хамелеонами».

Ошибка 3. Роль спасительницы

К сожалению, только во второй половине жизни женщины понимают одну важную вещь и частенько говорят себе: «Я была готова пожертвовать своей карьерой, своими мечтами во имя чьего то спасения. Я была влюблена не в того мужчину, кто он был на самом деле, а в того, кем он мог бы стать».

Как женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин?

• Дорогие читательницы, очень часто вы, находя мужчин, не желающих помочь себе самим, добровольно возлагаете на себя «миссию эмоционального спасения» и таким образом пытаетесь «спасти» их.
• Вы находите мужчин, которые вас недостаточно любят или обращаются с вами не так, как вам хотелось бы, и при этом убеждаете себя в том, что в глубине души они совсем другие...

Построить хорошие отношения с мужчиной — это значит любить его таким, какой он есть сейчас. Нельзя любить человека вопреки тому, каков он есть или в надежде на то, что он будет другим завтра.

Пути решения проблемы

• Прекратите влюбляться в потенциальные возможности мужчин. Воспринимайте мужчину таким, каков он есть, а если поймете, что он вас не устраивает, и жить с ним вы не можете — расставайтесь незамедлительно, ибо все ваши попытки изменить его, скорее всего, окажутся тщетными.
• Сконцентрируйте вашу созидательную энергию прежде всего на наших жизненных целях, карьере, а не на делах вашего мужчины.
• Составьте список: «От чего я отказываюсь в своей жизни, «спасая» мужчин».
• Постарайтесь встретить такого мужчину, который бы сам нес за себя ответственность и стремился преуспеть в жизни, чтобы вам не пришлось делать эту работу за него.

Ошибка 4. Роль Золушки

Нередко женщины говорят о себе в уничижительном тоне, ругая за любую самую малую ошибку и демонстрируя окружающим недовольство собой. Зачастую они протестуют, когда мужчины делают им комплименты, и стараются не поддерживать разговор, когда речь идет об их достоинствах. Женщины скрывают свои таланты и достижения.

Почему вы скрываете от избранников свои успехи?

• Вам, очевидно, кажется, что в этом случае мужчины будут больше любить вас? Вы привыкли думать, что, создав у мужчины чувство превосходства над собой, заслужите его любовь.
• Кроме того, сокрытие достоинств и успехов указывает на наличие у вас внутреннего страха показаться слишком самодовольными или самоуверенными.

Почему, скрывая свои способности, вы не достигаете желаемых результатов?
• Умаляя свои достоинства, вы убиваете страсть в ваших взаимоотношениях.
• Привыкая скрывать свои достоинства от мужчин, вы в конце концов начинаете скрывать их и от себя.

Пути решения проблемы

• Составьте список своих достижений, талантов, заслуг и просто хороших качеств и покажите его вашему спутнику.
• Принимайте комплименты, перестаньте умалять свои достоин
• Ищите такого мужчину, который хотел бы, чтобы рядом с ним вы блистали.

Ошибка 5. Роль рабыни

Она заключается в том, что представительницы прекрасного пола унижают свое женское достоинство. Каждый раз, когда вы позволяете мужчине обращаться с вами нетактично, вы утрачиваете уважение к себе. Может быть, вы уже привыкли к унижениям со стороны мужчин, и таким образом позволяете им любить вас гораздо меньше, чем вы того заслуживаете. Этот путь от рабыни к фурии: женщины сначала ходят вокруг мужчин на цыпочках, а потом восстают против них.

Пути решения проблемы

• Прекратите подчиняться мужчинам.
• Не поощряйте недостойное отношение к вам мужчин.

Женщины совершают одну из самых больших своих ошибок, отвечая мужчинам нежностью и любовью на дурное к себе отношение. «Ты можешь обращаться со мной как угодно, я все равно буду любить тебя. Более того, чем хуже ты со мной обращаешься, тем более нежной и ласковой я буду»,— не позволяйте себе подобного поведения!

• Составьте два списка: «В чем я подчиняюсь мужчине», «Как я играю роль рабыни».
• Выработайте для себя правила поведения, которые будут определять, что можно, а что нельзя допускать в отношениях с мужчиной.

Сохранять свое достоинство во взаимоотношениях с мужчиной, не значит подавлять своего партнера. Но это значит относиться к себе с любовью и уважением, что непременно вызовет у мужчины такое же к вам отношение.

Ошибка 6. Роль маленькой девочки

Чем отличаются женщины — «исполнительницы» этой роли?

• Зачастую они ведут себя псевдонаивно, демонстрируя свое «непонимание» ситуации, в то время как прекрасно осознают происходящее.
• Изображают обиду, в то время как на самом деле испытывают гнев.
• Притворяются растерянными, в то время как совсем не испытывают этого чувства.
• Обращаются с мужчинами как с отцами. Разговаривают с ними тонким детским голоском.
• Создают неразбериху в своей жизни, чтобы дать мужчине возможность "спасти" их.

Подобная игра в ребенка сказывается на ваших отношениях с мужчинами не лучшим образом.

Пути решения проблемы

Прекратите вести себя с мужчинами как маленькая девочка. Что для этого нужно?
• Составьте список: «В чем проявляется моя игра в девочку».
• Испытывая чувство растерянности или беспомощности, спросите себя: «Я действительно растеряна? Или это ...»

А затем попытайтесь успокоиться, памятуя о том, что ничего страшного не происходит, и наметьте два-три пути решения сложной проблемы, то есть рассмотрите ее с разных сторон и определите, что конкретно надо сделать для исправления данной ситуации.