Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени |
| Поделись с друзьями! |
 |             |  |
|
|
93 месяца
|
Очень вдохновил ролик, мне как-раз пять кг. надо сбросить, а у меня больше полугода ничего не получается...
у меня тоже...
надо сильно сильно захотеть .... и тогда все получится !!! больше двигаться и меньше кушать
Ну, уж меньше то не надо, как обычно. Да, больше двигаться, вести ЗОЖ как я, и т.д. и т.п. Поэтому ем когда хочу и что хочу в любое время суток
ЗОЖ уже не подразумевает "что хочу". Ибо менять свои желания под ЗОЖ - это уже иметь не свои желания
ЗОЖ уже не подразумевает "что хочу". Ибо менять свои желания под ЗОЖ - это уже иметь не свои желания. Да и какое любое время суток, если по ЗОЖ с 23:00 до 07:00 положен сон?!
Надо кушать не меньше - надо кушать правильно, это не одно и то же.
движение - это жизнь ! жрать надо меньше !
Не будешь жрать - не будет сил для движения!!!
А много и не надо, необходим какой-нибудь источник энергии. В человеческом организме для этого в основном используются углеводы. А жиры, поступаемые с пищей, используются для отложения запасов энергии. Так вот, если имеется лишний запас, то его можно использовать, лишь немного дополняя его быстрыми углеводами - фруктами, овощами(или ягодами,как показано в фильме)
если будешь кушать только ягоду, они как раз выйдут)) правда от ягод понос
ну это дело привычки, необходимо чтоб желудок адаптировался
Примените принцип раздельного питания, т.е. можно все, даже сладкое, но через два часа от другой пищи. Раздельное, значит макароны с овощами, мясо с овощами. НО только НЕ макароны с мясом!!! И соблюдайте перерыв в два часа. Мной апробировано! Правда у меня цель была не похудеть)) но я похудела из-за такого питания.
Я за 4 месяца скинул 21 кг. Все возможно при желании.
Девочки, недавно пропила коктейли фаберлик. Похудела на 7 кг за 2 месяца. Результатом довольна. Кто хочет попробовать, регистрируйтесь на сайте faberlic.com мой номер 705689495 В наличии есть антисептики. Пишите мне личное письмо, отвечу на вопросы.
Прошла марафон Елены Кален,на эту тему.Рекомендую,Скинула 12кг,планировала 10
здорово!!!!!!!!
супер !!!!
Чудо!
Чудесно!!
Это прекрасно, делать то, о чём другие даже не мечтают! Думать не как серая масса...
то, что люди называют ленью, в большинстве своем сопротивление. мы внутренне сопротивляемся тому, что не подходит нам по духу (совсем или в данный момент) как только человек обретает вдохновение и смысл, его ничто не остановит )))
Мне очень понравились Ваши слова. Спасибо!
Правильно. Говоря коротко: нужна МОТИВАЦИЯ. А это - самая тяжело достижимая вещь. Как только вы обретаете мотивацию, преграды к достижению цели пркажутся вам смешными.
Потому что это верные слова.
аморфность, бездействие тормозят, движение-есть жизнь!
здорово,спасибо
Спасибо! Замечательно!!!
Супер!!!!!!!!!!!! С тему и вовремя :)
понравилось.
Ну-с, с чего начнём?
с себя. Перешагнуть себя, свою лень. И на первом месте должны быть самодисциплина и самоорганизация, а не диван и телек
С того, чтобы понять для чего это нужно
Вот если бы мальчик не ягоды ел, а спортом занимался и похудел, было бы правильней.
лучше и ягоды есть и спортом заниматься ...
кушать нужно по зёрнышку! и это факт!
Очень положительный фильм. Мотивирует.
Да, оставила детям показать.
Бытие - тлен
У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте.
У кого-то утро не задалось. Так вы тренируйте душу-то, пусть готовится. Летайте.
Нужно просто себя больше любить ))
А любить нужно за что-то (за ничего не получится). Как мне кажется, лучше всего за совершаемый прогресс
Да мальчик молодец, что нашел в себе силы выбиться из этой толпы!
Браво
Здесь показано ограничение сбалансированное питание в представлении детей :гамбургер в правой руке и гамбургер в левой.
Тема не про похудение, а про мотивацию вообще. Но контраст между толстым и тонким как нельзя это хорошо показывает.
Терпеть не могу это модное слово - "мотивация". Давайте вспомним про вдохновение! Мотивация - это нечто материальное, приземленное. А вдохновение... ВДОХ - и полет!
Разницы тут вообщем то и нет, кому что удобнее
Вот. Правильно сказали: смысл не в том, чтобы быть толще или худее, мальчик хотел летать как птица. Но и в ограничении тоже большой смысл есть. "Сытое брюхо к учению глухо", у сытого и "объетого" и душа тяжелая, нечуткая.
Не ж-ж-ра-а-ть!!!
Просто надо влюбиться! Тогда само собой похудеется.)))
....или больше сексом заниматься ....:)
Это у кого как. Я как обрела любовь, так начала толстеть - видимо, от переизбытка счастья. )))
Нет лени, есть отсутствие интереса.
еда как пример.здесь принцип как вырваться из массы которая противоречит жизни человека в целом
Похудение - это чистая математика. Здесь одновременно все просто и очень сложно. Сложно, потому что приходится бороться с самим с собой. А просто, потому что идет потеря веса, если есть дефицит калорий, т.е. вы тратите больше, чем потребляете. Если вы что-то съели, вы должны это потратить, иначе оно отложится. Вот и ФСЕ, нет никаких хитростей. Добавите еще тренировки, будет легче корректировать расход калорий. Т.ч. удачи, по этому поводу есть масса инфы, только не верьте в мифические деты после 6ч, не есть жирное, не сладкое и тому подобный бред. Диета - это чуток сложнее, чем эти бредни. Дерзайте и у вас все получится, а то так надоело смотреть на пляже на разных жиробасок))) без обид девочки, просто смотришь на фитоняшек и на жиробасок на пляже и сразу понимаешь где красота, а где лень...
Вообще-то от ожирения никто не застрахован,есть ведь и болезни и операции,после которых и не только после которых,приходится пожизненно принимать таблетки,от которых нарушается жирообмен
очень светлый и добрый ролик!!!
реклама ягод))
супер!!! вдохновляет )))
Жратва превратилась в смысл жизни. НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
Лень, помеха в любом деле !
Милый ролик. Светлый. Немного в диссонанса только вид и цвет "еды" в тарелке... Здесь эта аллегория "еда=гов..но" - не вполне уместна по форме, хотя по сути правильна.
Я так хотела похудеть,всего-то надо было 5 кг сбросить.Все искала диеты,мотивации,рекомендации.А потом был стресс,много работы и движения,еда как-то ушла на второй план,все перекусы ,печеньки.чаи отменилиь сами собой.В рационе осталось козье молоко и немного хлебца.За месяц ушло 11 кг.Вывод:больше двигаться и сжигать больше,чем съел.
Очень с Вами согласна - больше двигаться, а еда на второй план! Интересное занятие или дело помогает забывать о еде!
P.S.А ролик замечательный.Надо не только мечтать и хотеть,но и делать что-то
в войну и после войны не было никакого раздельного питания. Или в тех странах, где люди от голода умирают. Так что просто- меньше ,простите жрать. Так мы не едим, не кушаем, а жрем и нажираемся. И конечно - двигаться, а не сидеть за компом и лежать перед телевизором по нескольку часов
Смысл глубокий: посмотите что у них в тарелках, серая масса, никаго разнообразия. И сами толстые. Тут то что едят одно, а другое стремление к мечте
Чтобы похудеть ежедневно ТАНЦЕВАТЬ, ТАНЦЕВАТЬ, и ТАНЦЕВАТЬ!!! Главной причины набора веса - это увеличения желудка. Надо часто кушать (5-6 раз) маленькими порциям и все буде хорошо. Радуетесь, что Вы живи и можете: двигаться, работать, кому та помочь, мечтать и творить. Из философии буддизма: "Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом." Удачи Вам !!!!!!
Чем больше двигаюсь, тем больше есть охота. Особенно, на свежем воздухе.
Читаю здесь комментарии и вижу что никто и не понял смысл видеоролика. А смысл простой - надо жить в гармонии с природой, пользоваться ее плодами как это делают птицы и звери. И тогда все будет хорошо!
Старая как мир тема. Толстые тетки ищут чудесного способа похудеть. Жрать меньше надо!!! А ролик я даже не смотрел, комментов достаточно.
Добрее надо быть и умнее
Прекрасный клип о мечте. А сейчас, действительно, все озабочены едой и шоппингом!
КАЗЛЫ! Посмотрел ролик,сожрал каких-то ягод и сиганул с третьего этажа... Вот сижу в гипсе второй месяц! Схема не работает!
"Заставь дурака Богу молится, так он лоб расшибет"
Про "не"достижимые цели мне больше мультик КИВИ нравится. А это для похудеть или для полетать не очень понятно:)
И теперь его 99% остального населения будет считать несуразным додиком.
|
Смех
Интерес
Вдохновение
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Трогательно
Гнев
Отвращение