Зарядка для шеи

Какая прелесть! ;) Как раз для моей остеохондрозной шеи!

Здорово!!!!!! Огромное спасибо!!!!

Замечательно придумано!!!Хочешь-не хочешь зарядка.

Я уже воспользовалась! Спасибо!

Спасибо! Если Вы не занимаетесь остеохондрозом, то он займется Вами!

Рахмет!

Класс!

Спасибо! ХитрО! Весело!

отличная идея и очень актуальная!переписала!СПАСИБО!

Спасибо! Очень полезное стихотворение!

Спасибо! Отличная зарядочка!!!

Спасибо! Классно!

Клево!!!

это и есть гимнастика для шеи?!!

Спасибо,специально бы не занялась, а прочитала и понравилось.Классная гимнастика.

Супер! Благодарю! Актуально и весело.

Действительно, зарядка! Характерный хруст послышался. Спасибо!

Класс! Спасибо!

Понравилось,спасибо

надо еще вверх ногами написать!!!

Не только для шеи - для глаз тоже! Спасибо!

Рассмешили! И, спасибо!

Здорово!!!!!

Гениально!!!

Спасибо за заботу о нас- ЛЕНТЯЯХ!

клевая зарядка

И шею "зарядила" и всю себя - хорошим настроением с утра! Спасибо!

классно!

замечательно

Молодец!!!

супер!

И весело, и полезно.Спасибо.

Спасибо! Здорово!

Спасибо!!! Прикольно.

Хороший стих ,улыбалась и зарядку для шеи сделала. Спасибо!

Прочитала, а заодно и зарядку сделала, Спасибо!

Креативненько! Благодарю!

супер! от души посмеялась

Как талантлив наш НАРОД ! Добротворчества желаю автору !

Класс5555555555!!!

я тоже сделала!!!! :)

Очень, очень! Спасибо, забираю.

Супер! Я в восторге!

СУПЕР! ЗДОРОВО! Вот молодец автор)

Спасибо, тут же воспользовалась.

Вообще все тексты на компе нужно бы написать так,чтобы не только шея участвовала,но и ноги и руки и спина. В МЕТРО чтобы проехать,неплохо бы кроме билетов всем приседать по 20 раз и на работе ввести ГТО. Не здал-1000 рублей щтрафа.

Вот молодец!!! И стих и физкультура,хитро придумал МОЛОДЕЕЕЦ!! !"5".

Отлично

Оригинально придумано! Спасибо)))

А если болит поясница...

отлично, класс, я в восторге!!! Спасибо!

СПАСИБО!!!!

Действительно остроумно и полезно!

Не всем полезно (( Мне вот невролог запретил голову влево-вправо наклонять ((( вперед-назад - пожалуйста, поворачивать влево-вправо - на здоровье, а вот чтоб стих прочесть пришлось наклонить ((( хрустнуло шота (((((((((((((

Очень приятный стишок!

Замечательно!!! Огромное спасибо! И шее хорошо, и настроение улучшается! Умничка!

Просто нет слов как замечательно придумано !

здорово и смешно, класс!!)))

спасибо. Замечательно написано. Полезна всем зарядка для шеи.

Спасибо,как раз вовремя!

Большое СПАСИБО за юмор и нужную зарядку!

Зашибись!!!
И здоровью польза и настроение поднимает!!!

Подпишитесь на рассылку Александры Бониной,очень ценные советы по восстановлению позвоночника,рекамендую.

а я советую- Сначала Растянуть шею, потянувшись макушкой к потолку, и - тогда вы ещё и обезопасите себя от риска защемления нерва при наклонах головы

спасибо)

Пока читала, хорошо шеей похрустела! ))) Спасибо!

АПЛОДИСМЕНТЫ, ГОСПОДА!!!!!

спасибо!!!!!

Только сидеть надо с ровной спиной и голову поворачивать в одной плоскости с грудной клеткой, т.е. не вытягивать её чуть вперёд. И не делать резких движений. Полезно и для водителей.

я дислексик шеей даже не повел ХА-ХА

Я далеко не дислексик, зато мне удобно читать текст, хоть повёрнутый вверх ногами! Привычка, выработанная годами работы в СМИ, когда нужно быстро прочитать отпечатанный материал, лежащий на столе у коллеги. Зато шею хорошо упражняет чтение с монитора через плечо верстальщика, а ещё лучше, когда их двое, и тебе нужно смотреть одновременно за вёрсткой обеих газетных/журнальных полос.

супер! спасибо!

.. это, вы, здорово придумали...

Все гениальное просто! Суперзарядочка!

Хе, щас. Блокировка поворота экрана, поворот смартфона на pi/2 радиана в право. Шах и мат.

Супер!

Класс

Отлично! Спасибо,!

Благодарю, замечательно!!!

Бредовенько.Проще носом выписывать прописные буквы ,весь алфавит.Амплитуду побольше ,вот вам лучшая зарядка для шеи.

Благодарю!

Спасибо!!!!!!!!!

Весело, но все мои знакомые, как и я, умеют читать перевёрнутый текст, а некоторые и отраженный в зеркале...

Прикольно ! Надо было ещё куплетик вверх ногами добавить , а лучше с десяток !!!

Спасибо!И посмеялась,и поизгибалась,и ссылку отправила родным на оригинальный подход к теме здоровья шеи.