Я - жертва...

В последнее время довольно часто сталкиваюсь с людьми, чья позиция вызывает моё искреннее недоумение и непонимание. Взрослые люди, мужчины и женщины, рассказывают о своих проблемах, корни которых, по их мнению, кроются в чём угодно, но только не в них самих и не в тех выборах, которые они делают ежедневно.

Вспоминается фраза: "Тяжёлое детство, высокий подоконник, деревянные игрушки"... Но как быть с тем обстоятельством, что детство давно закончилось? Мама и папа, недодавшие любви и заботы, давно превратились в дряхлых стариков, а то и вовсе отошли в мир иной и никак не влияют на день сегодняшний? Что бросившая 10 лет назад жена до сих пор виновата в том, что сороколетний здоровый физически мужик лежит на диване (который год подряд) и, заливая щедро пивом своё горе, рассуждает о том, что все бабы... (ну, вы поняли)? Таких примеров можно приводить сотни, и не о примерах, собственно, статья.

Уверена, что каждый из нас встречает людей, у которых есть десятки, а то и сотни весомых причин для того, чтобы быть: несчастными/бездетными/безработными/больными/бедными/обиженными/удручёнными и т.д. Именно о них и пойдёт речь в этой статье, а также о тех, кто всеми силами старается им помочь, но ничего из их стараний не получается.

На самом деле, многие из тех, кто "обижен судьбой", обижены вовсе не судьбой, а сами собой, а именно - теми выборами в жизни, которые они делают. Для того, чтобы быть успешным, иметь хорошую работу, крепкую семью, верных друзей и другие блага, необходимо много вложить, крепко постараться и приложить массу усилий. Если человек не привык напрягаться, он не будет этого делать. Проще списать все свои невзгоды на несчастное детство, чёрствых родителей и другие проблемы, и жить, плывя по течению и сокрушаясь, что всё плохо.

Не спорю, есть глубоко травмированные личности, перенёсшие жестокое обращение и различные ситуации, которые не дают им возможности принимать участие на равных с другими в том, чтобы занять своё место под солнцем. Но, положа руку на сердце, скажу - таких меньшинство. И я не беру их для рассмотрения в качестве примеров. Здесь речь о полноценных психически, физически и эмоционально людях, которые живут в позиции жертвы всю жизнь и ничего не желают с этим делать.

Так вот, что бы им не предложили сердобольные психологи и иные неравнодушные люди, будет воспринято без особого энтузиазма, так как для того, чтобы произошли изменения, нужно что-то делать. Перво-наперво, признаться себе: я - взрослый человек, избравший для себя позицию жертвы. А это совсем непросто и вызывает большое сопротивление. Попробуй скажи человеку, что он строит из себя жертву. Скорее всего незамедлительно последует крайне эмоциональная реакция - от сильной обиды до ярости и обвинений в чёрствости и непонимании. Ведь если человек признал за собой такую особенность, то с ней нужно что-то делать: либо жить с осознанием своего ярлыка, либо пытаться что-то менять. А тут снова про усилия. То есть, придётся-таки выйти из зоны комфорта, где всё давно знакомо, и пойти в мир, полный опасностей и злых людей. Люди-жертвы видят мир именно злобным, не безопасным, враждебным и сфокусировавшим всё своё внимание на них, бедняжках.

Неоднократно наблюдала ситуацию, когда в терапевтических группах происходило расщепление на 2 части: одна часть группы присоединялась к бедняжке и начинала жалеть, вторая агресивничала и реагировала непониманием. Вроде, очевидно, что человек не приложил ни грама усилий для того, чтобы что-то поменять, а только ноет по поводу своих неудач. И тут начинается шоу. "Добрая" часть группы обвиняет "злую", присоединяясь к жертве, злая наезжает на добрую, жертва наслаждается. В конце перепалки жертва делает вывод: я так и знал/а, что меня никто не понимает, что как только я стану говорить о себе, меня заткнут/обидят/обвинят и т.д. И это - всего лишь демонстрация того, как обычно бывает в жизни. Жертва не желает прислушиваться к "сильной" позиции, которая гарантирует изменения к лучшему. Намного комфортнее гнуть свою обиженную линию и ничего не менять. Ведь это отличный способ привлечения внимания и поиска сторонников.

Но вся соль в том, что среди успешных людей, которые смогли стать знаменитыми, богатыми, построить карьеру, стать интересными большинству, НЕТ и НЕ МОЖЕТ БЫТЬ слабаков и нытиков. Такова суровая правда жизни. Конечно, встречаются ситуации, когда, например, слабая (бедненькая) женщина, искуссно манипулируя, находит себе обеспеченного мужа и живёт, "как сыр в масле" (по мнению окружающих). Но! Настоящей жертве любые условия не по нраву. И она всё равно найдёт причины, чтобы быть несчастной и находить "свободные уши", в которые будет вливать истории о том, какая она бедненькая.

Быть жертвой уже само по себе - неудача, признание в том, что победа остаётся за сильными и уверенно шагающими вперёд. И совершенно ничего не мешает жертве, проснувшись однажды утром, принять решение перестать ею быть. И если для этого требуется профессиональная помощь, рекомендую выбирать специалиста, который не станет присоединяться и жалеть. Это как тренер в спортзале - чем строже подход, тем лучше результат. Так что удачи тем, кто решил "сойти с дистанции" и начать жить по-новому.


Дарья Владимировна Иванова