Более 20 добрых дел, которые вы делаете и даже не догадываетесь об этом

Иногда кажется, что по-настоящему хорошие дела требуют много времени, сил и денег. Например, нужно пожертвовать крупную сумму на благотворительность, стать волонтёром или как минимум приютить уличного котёнка. Но иногда достаточно потратить несколько минут, чтобы жизнь окружающих стала проще и приятнее. Ко Дню добрых дел собрали 15 неочевидных, но хороших поступков, которые вы наверняка совершаете регулярно.

1. Придерживаете дверь человеку с сумками

Если вы хоть раз возвращались из гипермаркета с запасом продуктов на неделю, то знаете, какое это облегчение — встретить человека, который откроет дверь подъезда и нажмёт нужную кнопку лифта. Скорее всего, вы и сами так делаете, не ожидая благодарности в ответ.

2. Пропускаете в очереди вперёд того, кто торопится

Представьте ситуацию: вы стоите на кассе с полной тележкой покупок. А позади вас кто-то, кому тяжело дождаться своей очереди. Например, мама с маленьким ребёнком или спешащий обратно в офис клерк с булочкой и кефиром на обед. Если вы пропустите их без очереди, потратите всего 5 минут. Зато значительно облегчите жизнь другим.

3. Фотографируете парочки, семьи и компании друзей в туристических местах

Наверняка вы не раз замечали, как люди мучаются с переносными штативами или делают сомнительные селфи, чтобы получить совместный кадр на память. Вам ничего не стоит предложить им свою помощь и сделать снимок, который потом не стыдно распечатать и поставить в рамку.

4. Помогаете родителям с коляской

Не все города приспособлены для передвижения с маленькими детьми. Лестница в подземный переход, высокая ступенька автобуса, тяжёлая дверь в магазине для мамы с коляской могут превратиться в непреодолимое препятствие. Ваша помощь сделает день с младенцем чуточку легче.

5. Звоните близким просто так

Позвонить маме без повода или послать подруге смешной мем посередине рабочего дня — это мелочь. Но исследователи выяснили, что люди радуются таким внезапным маленьким контактам сильнее, чем кажется на первый взгляд. Они воспринимаются не только как знак внимания, но и как приятный сюрприз. Так что не сдерживайте себя.

6. Делаете комплименты

Если подруга классно завязала шарф, а коллега достойно выступила на итоговой планёрке, не стесняйтесь сказать им об этом. Небольшая приятная фраза может стать ярким моментом их дня. Чтобы ваш комплимент был воспринят как надо, старайтесь говорить искренне и от души. А также хвалите не внешность и везение, а действия и старания.

7. Сортируете мусор

Несколько контейнеров для отходов под раковиной кажутся скорее бытовым неудобством, чем добрым делом. Но каждая бутылка, которая уехала на переработку, — это немного меньше мусора на полигоне за городом.

8. Пишете отзывы о небольших заведениях и частных мастерах

Сетевой кофейне ваш отзыв погоды не сделает. А для маленькой пекарни у дома или мастера маникюра, который работает в одиночку, ценна каждая звёздочка на картах. Если вам понравилась услуга, не стесняйтесь об этом рассказать. Возможно, именно ваш отзыв принесёт кому-то новых клиентов.

9. Подсказываете дорогу прохожим

Сориентироваться в другом городе или в незнакомом районе бывает непросто, особенно если мобильный интернет работает со сбоями. Поэтому не стоит отказывать в помощи людям, если вы хорошо знаете это место. Небольшая инструкция поможет кому-то сэкономить время и попасть в нужную точку без опозданий.

10. Убираете за собой на фудкорте

Выбросить одноразовую посуду в урну и отнести поднос на место — дело пары минут. Зато следующему посетителю не придётся брезгливо отодвигать чужие салфетки, а сотрудникам — бегать между столиками в час пик и собирать оставленную посуду.

11. Делитесь зонтом

Ливень может случиться внезапно. Если у вас с собой зонтик, предложите окружающим разделить это укрытие. Например, можно дойти до дома вместе с соседом или подождать автобуса под одним зонтом с незнакомцем. Несколько неловких минут — зато человек не промокнет насквозь.

12. Выслушиваете, не перебивая

Бывает, что человеку в трудной ситуации нужен не план действий, а внимание и сочувствие. Попробуйте молча и вовлечённо выслушать жалобы подруги на начальника или переживания двоюродной тётушки по поводу собственного здоровья. Может быть, им не хватало как раз возможности высказаться.

13. Не распространяете сплетни

Типичная ситуация: на офисной кухне или на очередной встрече подруг начинают за глаза обсуждать общую знакомую. Помните, что вы не обязаны хихикать вместе со всеми. Можно попробовать перевести тему или хотя бы не рассказывать непроверенную информацию другим. Наверняка герои сплетни будут вам за это благодарны.

14. Выручаете с питомцами

Выгулять собаку соседа, который слёг с температурой, или заехать покормить кота друзей, пока они в отпуске, действительно добрый поступок! И к тому же приятный: вы получаете не только благодарность хозяев, но и возможность пообщаться с животными.

15. Помогаете освоиться новичкам

Можно пригласить недавно нанятого коллегу на обед, показать новому соседу ваш любимый продуктовый магазин или предложить совместную прогулку однокласснику ребёнка, который поступил в вашу школу только в этом году. Эти мелочи позволят новичкам почувствовать себя принятыми в ваше сообщество, что всегда приятно.

16. Благодарите водителей общественного транспорта

Когда вы выходите из автобуса, маршрутки или троллейбуса, сказать простое «спасибо» водителю через открытую дверь — дело одной секунды. Для человека за баранкой, чья работа полна стресса, шума и монотонности, это простое человеческое признание становится неожиданным и приятным моментом, который поднимает настроение на весь день.

17. Аккуратно придерживаете ветки деревьев или кустов для тех, кто идет сзади

Когда вы идете по узкому тротуару, в парке или во дворе и за вами кто-то следует, отпустить упругую ветку куста или подъездную дверь ровно так, чтобы она не ударила идущего следом человека — это чистая рефлекторная вежливость. Вы делаете это на автомате, но именно из таких незаметных мелочей и складывается комфортная среда вокруг нас.

18. Соблюдаете «цифровой этикет» в мессенджерах

Мы часто отправляем длинные голосовые сообщения или пишем по делу поздно вечером, не задумываясь о личном пространстве собеседника. Отказ от ночных рассылок, предложение коротко созвониться вместо отправки десятка голосовых сообщений или разбивка текста на смысловые абзацы — это проявление уважения к чужому времени и ментальному покою.

19. Оставляете нескоропортящиеся продукты в корзинах фудбанков при супермаркетах

Бросить пачку гречки, макароны или консерву в специальный короб у кассовой зоны — дело пары секунд и копеечных затрат для вашей тележки. Для нас это незаметный жест, а для одинокого пенсионера или семьи в тяжелой ситуации — возможность сварить горячий ужин и почувствовать, что о них помнят.

20. Кормите птиц и бездомных животных

Бросить горсть семечек голубям в парке, налить свежей воды дворовому коту в миску у подъезда или положить пакетик влажного корма бездомной собаке — это минутное дело, которое не требует усилий. Для вас это пара мгновений, а для голодного животного в холодном или суетливом городе — шанс пережить день и почувствовать чью-то молчаливую заботу.

21. Оставляете комментарии с поддержкой под чужими творческими постами

Когда начинающий художник, музыкант, кондитер или ремесленник выкладывает в сеть плоды своего труда, под ними часто зияет пустота. Написать короткое «как красиво!» или «у вас потрясающие работы!» ничего не стоит для вас, но для автора это мощнейший стимул не забрасывать любимое дело и верить в себя.

Ведь в конечном счете мир держится не на грандиозных подвигах, а на бесконечном переплетении таких вот незаметных, тихих шагов навстречу друг другу.