все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Что такое сон и сновидения? И для чего они нужны?

Учёные древности причин сна не знали и зачастую выдвигали ошибочные, буквально фантастические теории о том, что такое сон и сновидения. Более века лет назад, к примеру, некоторые учёные считали сон отравлением организма, якобы в теле человека за время бодрствования накапливаются яды, вызывающие отравление мозга, вследствие чего и наступает сон, а сновидения – всего лишь галлюцинации, отравленного мозга. Другая версия гласила, что наступление сна объясняется снижением в головном мозгу кровообращения.

Две тысячи лет люди удовлетворялись мудростью Аристотеля, утверждавшей, что сон – это, не что иное, как полпути, пройденные к смерти. Ситуация изменилась кардинально, когда вместилищем разума и души стали считать мозг человека.

Благодаря теории Дарвина и работам Фрейда с человека была сдернута пелена божественности, и началось масштабное изучение функционирования механизма организма и мозга человека. То было время невероятной веры в науку. В представлениях ученых организм виделся сложным автоматом, оставалось лишь понять, какие именно шестеренки и винтики слагают этот автомат — и тайна жизни и разума будет открыта.

Но последующее развитие науки и техники: рентгена, ЭЭГ, МРТ и прочих аппаратов, помогающих «заглянуть» в мозг, открыли человечеству массу нового. А главное – создали больше вопросов, чем нашли ответов: зачем нужен сон, что такое сон и сновидения в действительности?

Долгое время считалось, что сон — всего лишь отдых перегруженной машины мозга, который предохраняет от преждевременного износа. Также во время сна получают отдых натруженные мышцы, кости. Тем не менее, эта простая теория не оказалась состоятельной в полной мере. Еще ХХ веке, в его середине, было выяснено, что у спящего человека метаболизм мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дреме. А уставшие за день мышцы могут прекрасно отдохнуть и просто, находясь в состоянии покоя. Выходит, что организму человека никакой нужды ровным счетом нет проводить треть собственной жизни голодным и беззащитным. Для отдыха сон вовсе не нужен! Только для 10-процентной эффективности сна естественный отбор не рисковал бы целой особью, да что там, всем человеческим видом. Ведь во время сна мы не способны среагировать на опасность адекватно, быстро сориентироваться, при этом коварный враг свои черные дела всегда вершит под покровом ночи... В таком случае, почему естественный отбор не позаботился о проблеме беззащитности спящих, почему на организме по сей день «висит» обуза обязательного отдыха, зачем нужен сон, что такое сон?

Выходит сон — не просто отдых, это особенное состояние мозга, отражающееся в специфическом поведении.

Что такое фазы сна, и что происходит с организмом?


Сну человек отдаёт почти треть всей жизни. Сон - это циклическое явление, составляющее обычно 7-8 часов в сутки, в течение которого 4-5 циклов сменяют друг друга. Каждый цикл в себя включает две фазы сна: фазу медленного и быстрого сна.
В момент, когда человек засыпает, начинается медленный сон, включающий 4 стадии. Стадия первая собой представляет дремоту: сознание человека начинает «плыть», появляются различные неконтролируемые образы. Это сон неглубокий, длящийся до 5 минут, конечно, если несчастного бессонница не мучает.

При второй стадии человек погружается в объятья Морфея полностью. Если дремлющего ничего не потревожит, тогда дремота перейдет во вторую фазу сна, длительностью минут 20.

Третья стадия медленного сна характеризуется погружением в глубокий сон.
Временем самого глубоко и крепкого сна, является четвертая стадия, в этот период разбудить человека довольно трудно. Во время стадий медленного сна в человеческом организме понижается температура, понижается обмен веществ, замедляются сердечный ритм и дыхание, расслабляются мышцы, глазные яблоки под закрытыми веками совершают плавные, медленные движения. В это время возрастает выработка гормона роста, происходит регенерация тканей организма. И вдруг минут через 20-30 глубокого сна мозг опять возвращается во вторую фазу неглубокого сна. Так, как будто мозг стремится проснуться, а потому начинает обратный ход. Но вместо просыпания, он переходит не к первой, а к пятой фазе сна – быстрого сна, получившего название «РЕМ-сон».

Фаза медленного сна где-то через 1,5 часа сменяется фазой сна быстрого. В этот период в организме человека активизируется работа всех его внутренних органов, но одновременно мышечный тонус сильно падает и тело становится полностью обездвиженным. Во время быстрого сна в организме происходят процессы совершенно обратные медленному сну: температура повышается, сердечный ритм и дыхание усиливаются, глазные яблоки двигаться начинают резко и быстро. При полной обездвиженности спящего человека, мозг его, чрезвычайно активен. Именно сейчас человек видит большинство своих сновидений. Длится быстрый сон около 10-20 минут. Затем все вновь повторяется. После окончания фазы РЕМ, снова в строгой очередности следуют вторая, третья, а затем и четвертая фазы сна. Продолжительность быстрого сна в последних циклах, к концу ночи, увеличивается, а медленного - сокращается.

Так зачем нужен сон, и что такое сны?


Сон для человека в некоторой степени, важнее пищи. Без пищи человек может прожить месяц, а вот без сна очень мало. Экспериментов, которые бы выяснили жизнеспособность человека без сна, учёные не ставили. Но чтобы это понять, достаточно вспомнить казни, проводившиеся в древнем Китае, лишение сна – жесточайшие из них. Люди, которых принудительно лишали сна, не проживали дольше 10 дней.

Один из экспериментов, проведенных учеными современности, показал, что у человека уже на пятые сутки ухудшается слух и зрение, нарушается координация движений, могут начаться галлюцинации, рассеивается внимание, индивидуум становится не способным более к целенаправленной деятельности. Основная масса людей за это время, потеряла в весе, несмотря на обильность питания. На 8 сутки эксперимент был остановлен по требованиям «подопытных» - люди больше не смогли.

Проводились опыты, при которых лишали сна человека, чтобы выяснить значения каждой фазы сна. На определённой стадии, человека будили, затем он вновь засыпал. Результаты фиксировали при помощи специальных приборов. Как показали опыты, если лишать человека быстрого сна, то он становится агрессивным, рассеянным, снижается память, возникают страхи и галлюцинации. Таким образом, пришли к выводу, что быстрый сон необходим для восстановления функций нервной системы организма, именно ее восстановление и происходит во время быстрого сна.

Пока же идет медленный сон в мозгу человека происходит обработка всей информации, полученной за день. Именно этим и объясняется интенсивная работа мозга, она необходима для упорядочения и классификации информации поступившей в мозг за время бодрствования. Новая информация при этом сопоставляется с прошлой, давно хранящейся в памяти, находя свое собственное место в системе представлений, уже существующих у человека об окружающем мире. Она требует осмысления, переработки или доработки существующих представлений. Само собой, для этого требуется активная творческая работа мозга, происходящая, как полагают, во время глубокого сна. В переработанной, упорядоченной форме, с комплексом органичных взаимосвязей с опытом прошлого, осуществляется фиксирование и дальнейшее хранение в долговременной памяти мозга новой информации. Именно поэтому искусственное лишение человека этой фазы сна приводит к различным расстройствам памяти и способно вызывать психические заболевания.

Что такое сновидения и почему снятся сны?


Можно сказать, что мозг именно во сне решает, какую информацию необходимо сохранить (то есть запомнить), а какую можно «выбросить», ищет связи между разной информацией, взвешивая ценность полученного опыта. Мозг перемещает массу «карточек» с данными по огромной «картотеке», устанавливая между ними взаимосвязь, и определяя каждую в свой «каталог».

Именно этой творческой, невероятной работой мозга и объясняются наши сновидения. Странные, причудливые видения, являются непосредственным отображением процесса поиска взаимосвязей, «перекрестными ссылками» между различной информацией, хранящейся в памяти. Когда взаимосвязь новой «карточки данных» и открытого «каталога» отсутствует, сновидение становится странным, непонятным, причудливым. Когда взаимосвязь находится, память обновляется, обогащаясь новыми фактами.

Кроме того нервные окончания, которые задействованы при процессе запоминания, во время быстрого, короткого сна «тренируются», в особенности, когда у мозга получается вычислить и запомнить новую структуру, внутреннюю логику материала, предлагаемого к изучению.

Это можно было бы считать полным ответом на вопрос «что такое сновидения и сон», если бы не одно маленькое «но» - так называемые, вещие сны. Многие ученые, настаивая на том, что сон всего лишь «обработка» увиденного и услышанного, игнорируют существование снов, события в которых вообще никак не согласовываются с увиденным или услышанным человеком в жизни. И даже пояснение, что человек просто «забыл об этом» выглядит слабенько.

А как же, к примеру, невероятные истории обнаружения кладов, в местах, где человек прежде ни когда не был, и не слышал о которых даже, но зато четко увидел и место, и процесс во сне. Или того хуже, - страшный сон, рассказанный мужем жене, проснувшись среди ночи: он увидел, как пойдет выносить мусор перед работой и его убьет бомж – утром так и случилось, мужчина был убит возле мусорного контейнера, а убийцу нашли по описанию, которое сообщил покойный жене накануне ночью. И таких историй масса – каждому из нас, хотя бы раз снился вещий сон. Так, что значит сон в таком случае, что такое сновидения, и почему снятся сны?

Есть теория, которая не отвергает официальной версии о том, что такое сновидения и почему снятся сны, а пытается ее дополнить, и раскрыть в полной мере, что значит сон. Изучая электрическую активность человеческого головного мозга, учеными были обнаружены слабые колебания - альфа-волны. Измерив их, открыли альфа-ритм мозга и выяснили, что альфа-волны характерны только человеку, и никому больше.

Вскоре выявили и существование вокруг головы человека слабых колебаний магнитных полей, совпадающих по частоте с альфа-ритмом. Но самое удивительное, что характеристики этих волн и электромагнитных колебаний невероятно близки к земным характеристикам, того же порядка, природным резонансам, так называемой, системы «Земля-ионосфера». Отвечая на вопрос, что такое сны, что значит сон, можно предположить, что чувствительность мозга к земным электрическим воздействиям способна обеспечивать связь с неким началом, которое пронизывает все вокруг нас. Что мозг – это еще и приемник, обеспечивающий невидимую и не осознаваемую связь с планетой, с космосом…

Во многих лабораториях Земли ученые пытаются найти разгадку древнейшей загадке иллюзорного мира, ответить, что же происходит с нами во сне, что значит сон, что такое сновидения? На сегодня в ход идут мощнейшие, ранее немыслимые инструменты исследований — позитронно-эмиссионная томография, нейрохимия различных групп клеток…. Насколько действенным окажется данный арсенал — покажет будущее.

Интересные факты, мифы и истории про сон и сновидения


• Норма сна, необходимая для хорошего отдыха порядка 7-8 часов в день, при этом в детстве требуется около 10 часов сна, в старости - около 6. Известны случаи в истории, когда люди на сон затрачивали значительно меньше времени. К примеру, как рассказывали свидетели, Наполеон в сутки спал не дольше 4 часов, Пётр I, Гете, Шиллер, Бехтерев - 5 часов, а Эдисон - вообще 2-3 часа в сутки. Ученые считают, что человек может спать, не осознавая и не помня этого.
• Общеизвестно, что ответ, на какой-то для человека очень важный вопрос, мучавший его весь день или несколько, может прийти во сне.
• Менделееву приснилась таблица химических элементов, расположенных в порядке увеличения их атомного веса.
• Химик Август Кекуле увидел во сне формулу бензола.
• Скрипач и композитор Тартини во сне сочинил заключительную часть сонаты «Дьявольские трели», - лучшей из его работ.
• Лафонтен сочинил во сне басню «Два голубя».
• Пушкин во сне увидел две строчки из написанного затем стихотворения «Лицинию».
• Державину приснилась последняя строфа оды «Бог».
• Бетховен сочинил во сне пьесу.
• Вольтеру приснилась сразу целая поэма, ставшая первым вариантом «Генриады».
• Не все люди видят яркие, «цветные» сновидения. Около 12% зрячих людей, способны видеть лишь черно-белые сны.
• Сны могут быть не только цветными, но и с запахом.
• Люди, слепые от рождения, не видят картинок во сне, но зато в их снах есть запахи, звуки, ощущения.
• Самые насыщенные и реалистичные сны видят люди, бросившие курить.
• Люди, как правило, забывают свои сны очень быстро. Буквально минут через 5-10 по пробуждению, мы не помним и четвертой части, увиденного во сне.
• Видя во снах множество, казалось бы, совершенно незнакомых нам людей, на самом деле, как утверждает наука, мы всех их видели в реальной жизни, но не запомнили лиц, в то время как мозг их запечатлел.
• 40 дней, 21 час и 18 минут - именно столько составляет рекорд самого долгого отсутствия сна.
Источник: ladyvenus.ru
1532 9
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
3 нед.
+ 13
Очень интересно и гладко написано!
2 нед.
+ 6
- 7
Очень гладко написано ,с грамматическими ошибками ,а учитывая не указанное авторство и принадлежность к женской страничке ,то становится понятна около научность этого "фельетона" .А самое интересное ,суть сновидений так и не раскрыта автором ,а просто витиевато обыграна .
1 нед.
+ 3
Как автор может раскрыть суть сновидений, если этого ещё нет и в помине!? Есть только предположения и не более! Статья даёт основные понятия, что полезно для дилетантов. Нельзя раскрыть в такой маленькой статье результаты работ множества учёных за многие годы. Статью считаю полезной для основной массы читателей.
1 нед.
+ 2
- 1
В Вашем комментарии тоже есть ошибки- запятую ставите после пробела, а не после слова. И на фельетон эта статья не похожа! Надо просто уметь воспринимать чужое мнение.
1 нед.
+ 1
Извините! Ваши ошибки: неуказанное (авторство), околонаучность - орфографические. В 1-ом предложении деепричастный оборот не может быть употреблён,т.к. должно быть одно и то же действующее лицо. В последнем предложении вместо первой запятой должно стоять двоеточие или тире. Вопрос: в чём заключаются грамматические ошибки?
1 нед.
+
- 3
Слово "граматические" пишется с одним м") это так, на всякий случай!)
1 нед.
+
Неее, с все-таки с двумя))) пардон!)
6 дн.
+
Хоть бы в словарь заглянули, прежде, чем комментарий оставлять!
5 час.
+
Господин грамотей, слово "околонаучность" пишется слитно, а не так, как у Вас((
Кстати, и словесный оборот "...а учитывая не указанное авторство и принадлежность к женской страничке ,то становится понятна..." выглядит весьма странно.
3 нед.
+
очень интересно
3 нед.
+ 18
- 4
Интересная статья, довольно всё-таки познавательно. Но что такое сон? На этот вопрос нет ответа. И неизвестно, где в действительности реально существует человек - его форма жизни, а может и его содержание. Ведь мы чувствуем и ощущаем материальные объекты во сне, их прикосновение. Например во сне прикоснулись рукой к ручке двери или ещё у чему-нибудь. В сне мы это чувствуем. Я полагаю нами управляет головной мозг и мы то, что у нас в голове. Разрушается мозг - разрушается личность. Где существует истина - никто не знает.. Трактовки нашего происхождения и существования разные - от божественных до научных, и об этом можно говорить и спорить часами.Но ясно одно - нас сотворила Природа при участии Времени.
2 нед.
+ 8
- 3
Разрушается мозг - разрушается видимая личность и взаимодействие тела с окружающим миром, но никак не истинная суть человека и его душа. Мы - нечто большее, чем наш мозг.
2 нед.
+ 7
- 1
Материал очень интересный и полезный, но много ошибок орфографических и синтаксических, что случается, когда им занимается плохо выспавшийся человек
1 нед.
+
Может быть, пунктуационных, а не синтаксических?
3 нед.
+ 3
- 1
Благодарю! Интересная информация.
3 нед.
+ 3
- 2
Очень познавательная статья,люблю читать,узнаю много интересного,
Благодарю.
3 нед.
+
Интересно. Спасибо.
3 нед.
+ 7
- 5
В Ведах Нарада описывает природу и назначение сна.
Ум и разум человека воссоединяется с Сущим и таким образом временно восстанавливает свои отношения с Богом, без Которого жить нельзя.
А Сны - это наложение прошлого и будущего и ни грамма выдумки.
2 нед.
+ 1
Сновидение - это сообщение по каналу "Я - Я" на неизвестном нам языке!
2 нед.
+ 9
- 7
А вот что говорит о сне Протоязык: "СОН"= "нежная защита обмена"; "ДРИМ" = "дар Ра Единства Ма". Во сне мы едины с Мирозданием. В обыденной жизни не знаем, частью чего являемся. Поэтому, делаем массу ошибок, за которые неотвратимо следует расплата. Человека убивает гордыня, эгоистическое стремление сосредоточить весь мир внутри себя. Именно поэтому человек смертен, он не нужен Единому Организму Мироздания в такой форме. Чтобы не устилать костями Землю возлюбите Единство Абсолютной Власти над образом Мироздания всем сердцем и всею душою своею. Возлюбите друг друга, возлюбите каждое живое существо, ибо всё - есть часть Одного Великого Тела, которое Вселенной зовётся. "Протоязык - Мироздание - Вечность" опубликован для всех в Гугл.
2 нед.
+ 2
- 7
Протоязык является троичным кубом - 27 звуков человеческой речи. "КУБ" = "кокон вечной беды" Единства Богов Ра. Сейчас известно два куба. Вторым, четверичным кубом является генетический код тел био полосы осознания 64 = 4*4*4. Так же, как с помощью генетического кода расшифровывается устройство механизмов жизнедеятельности био организмов, с помощью Протоязыка на основе простых слов человеческой речи расшифровывается устройство Мироздания, а также суть и назначение человека, как Вечного Бога.
2 нед.
+ 2
- 1
Обалдеть, спасибо за информацию! Мир вам :3
2 нед.
+ 1
Все это интересно, но перевод просто кошмар! После такого очень интересные сны будут!
2 нед.
+ 3
В дополнение статьи. Грибоедову приснился сюжет "Горе от ума". Можно приводить примеры вещих снов из "Библии". Напрашивается вывод, что человек часть мироздания. Где применительно к человеку существует символический язык, который человек ещё не знает, а только прикасается иногда. Сон срывает покровы, маски с человека и человек предстаёт перед сбой таким, какой он есть...Из книги Олега Андреева "Управляю своим сном" : "СОН-ЭТО ЖИЗНЬ, А ЖИЗНЬ-ЭТО СОН".
2 нед.
+ 1
Спасибо за информацию
2 нед.
+ 2
...мозг именно во сне решает, какую информацию необходимо сохранить (то есть запомнить), а какую можно «выбросить»... Я читала, что мозг ничего не выбрасывает, сохраняет все. весь вопрос - насколько далеко он убирает информацию, и сможет ли сознание ее оттуда легко вытащить...
2 нед.
+
Очень интересно!
2 нед.
+ 3
- 6
Отвечаю на вопросы из статьи о том как спать.
Во многих лабораториях Земли ученые пытаются найти разгадку древнейшей загадке иллюзорного мира, ответить, что же происходит с нами во сне, что значит сон, что такое сновидения?
Зачем спать - отдыхать действие. Что делать спать. А сон разве это действие, разве сон отвечает на вопрос что делать - сон. Это абсурд. Соединить действие спать и сон - это абсурд.
Вторая часть сновидение - это действие в то время, когда человеку нужно спать отдыхать. Это опять абсурд. Сновидение вынужденная работа мозга человека вместо отдыха, вместо спать отдыхать. Почему возникает сновидение. ответ прост как день и ночь. Не спите на подушке, не заставляйте свое тело ночью работать, когда нужно отдыхать и Вы не увидите сновидение. Для того, что бы поднять кровь на высоту подушки тело вынуждено работать. Все элементарно просто. Вода, кровь не течет вверх самостоятельно. Кровь на высоту подушки нужно поднять. И вот вместо того, что бы ночью отдыхать, Ваше тело вынуждено работать, подавать кровь на высоту подушки вверх, и за счет работы включается мозг, который вынужден работать и показывать каждому человеку, что он вроде бы видит. Ночью тело человека обязано отдыхать, а тело вынуждено работать и иногда видеть сновидения.
Приведенные примеры, что кто то во время сновидения сделал открытие или написал что то.
Если бы человек не занимался своей работой, то вряд ли он сделал бы открытие, или составил таблицу как Менделеев.
2 нед.
+ 6
Так там и написано, если вопрос мучил весь день, а то и несколько. Я верю в это. Я однажды решила рабочую задачу (с цифрами) именно во сне. К сожалению, не открытие))) И сны очень нравятся, как-будто живешь в другой реальности.
2 нед.
+ 4
Если спать без подушки, то не будет сновидений?! Что за бред? Сновидения всё равно будут, т.к. будет фаза быстрого сна, лишить этой фазы можно только искусственно прерывая сон, и это лишение имеет очень плохие последствия. Да и кто захочет полностью отказаться от сновидений, даже если бы это было возможно? (Кстати, животные тоже видят сны, а они спят без подушек:)
2 нед.
+ 3
Вообще-то, жидкость течет самостоятельно только вниз (при наличии гравитации, конечно). Так что, если бы кровь в организме текла самостоятельно, то в горизонтальном положении тела она бы останавливалась, а в вертикальном - утекала в ноги. Этого не происходит, т.к. существует сердце, которое и перекачивает кровь, во время сна тоже, и поднимает её на высоту подушки и другие головокружительные высоты. Чтобы прекратить этот процесс, нужно остановить сердце. Тогда кровь перестанет подниматься на высоту подушки и сновидений точно не будет.
2 нед.
+ 1
- 2
Ерунду пишите....
2 нед.
+ 4
Я сплю очень крепко, причем засыпаю не касаясь подушки, даже могу уснуть сидя. Однажды искала ошибку в расчетах и поздно легла спать и во сне приснилась страница с ошибкой....
2 нед.
+ 1
Вот-вот, только мне приснилось и решение, как лучше исправить ошибку, утром встала и побежала на работу претворять в жизнь)))
2 нед.
+ 6
Очень редко мне не снятся сны. Практически сны стали второй, ночной , жизнью. Это как путешествие в другое время, место, событие. При этом высыпаюсь, утро наступает без проблем и чувствую себя вполне отдохнувшей.
2 нед.
+ 3
Странновато , в статье нет никаких слов , по поводу одного весьма существенного назначения сна , я это помню из университетского курса психологии , хотя прошло более сорока лет . Цитирую по памяти : сон , причём не только человека , это средство доведения до физиологического конца ( полной нейтрализации ) ментально - эмоционального возбуждения ( у человека ) в том случае , если оно не было закончено полностью при бодрствовании . Во снах мы как бы используем те вещества в организме , которые были выработаны при возбуждении , но не использованы до конца , ( искусственно прерванный процесс ) и по сути являются ядом . Поэтому человек проживает во сне всё как наяву , не догадываясь что он спит . Сон это примерно как клеанер или иной чистильщик в компьютере .
2 нед.
+ 4
Иногда во сне я понимаю что это сон. В этом случае получается управляемое сновидение.
2 нед.
+ 3
И это самый главный вопрос, который авторы стати игнорировали. Если хоть раз испытал настоящий осознонный сон, все эти умичания учёных по поводу сна вызывают улыбку. Что евляется реальностью а что сном?
2 нед.
+ 2
Преподобный Макарий Великий пытался воздерживаться от сна. Всё это происходило в условиях глубокой монашеской практики трезвения (не путать с трезвостью, как воздержания от алкоголя) молитвенного подвига. И, тем не менее, он выдержал всего 25 дней. Впоследствии он пришел к выводу, что это воздержание излишне. Большие "дозы" без сна были проявлением беснования, либо болезней, пограничных сему
2 нед.
+ 5
Всё прочитала, у каждого свой взгляд на СОН, поэтому всем желаю крепкого, оздоравливающего сна, отдыха. И обязательно проветрите комнату, где будете спать.
2 нед.
+ 3
- 1
Хотелось бы добавить к статье:
Наш мозг не только приемник, но ещё и передатчик информации посредством "альфа-волн". Во время сна мозг передает информацию в единый накопитель - "земля-ионосфера", и огромный аккумулятор энергии и информации которым является вода. Отсюда и вещие сны, т.е. - что бы человечество не придумало и ещё не придумает - это было уже придумано до нас (например цивилизациями жившими до нас - мы пятые!). Научимся выуживать информацию из ионосферы (недалекое прошедшее и настоящее) и из воды (прошлое) - будем знать будущее - чем не машина времени. Приятных снов.
2 нед.
+ 7
Наша планета - живой организм. И у неё есть система, которая у людей называется нервной. Человеки - это клеточки нервной системы планеты. Типа её нейронов. И это основная работа людей. И выполняя её, люди получают такой вид энергии, на которой и работает сознание. Именно поэтому и есть необходимость спать. Бодрствование - это просто отдых от основной работы. И тем кто не работает, зарплату платить перестают.Обычный профан становится овощем за 5-7 суток без сна. В нервной системе человека, как и во всём сотворённом Творцом существует лестница иерархии. Если у вас сработает рецептор на пятке, то вы просто почешетесь. А если в головном мозге? То, может быть побежите в храм. Поэтому разные люди имеют для системы планеты разную ценность. И то, что называется эволюционным, духовным развитием, на самом деле есть способ продвижения по карьерной лестнице нервной системы планеты. Что гораздо важнее статуса человека в социуме.
2 нед.
+ 1
Спасибо, мозг и сон человека - то, что до сих пор не изучено, при всех достижениях человечества.
2 нед.
+ 4
Всё таки я верю в теорию,что спать надо не менее 6 часов в сутки! И спать надо не в автомобиле,а на кровати,и лучше с женщиной...Так сон будет продуктивнее!
1 нед.
+
Почему такие советы всегда рассчитаны только на мужчин? Говорите, спать лучше с женщиной. А если я сама женщина, на кой хрен мне еще одна женщина в постели? )))) И бОльшая часть контингента на этом сайте тоже женщины. Вам что, лесбиянки нравятся?
6 дн.
+
у меня дома из женщин только кошка))) но эта предательница напрочь отказывается спать со мной, с женщиной, предпочитает моих мужа и сына))))
2 нед.
+ 1
Сны это просто чудо. Ночь прошедшая без сна бесполезно прожитое время личное мнение. И главное на сон можно настроиться. Спишь и ты знаешь, что это сон в этот момент можно творить невероятные вещи зная что на тебе это не отразиться т.е осознание что тебе ничего не угрожает. Это сложно но возможно Испытано на себе.
2 нед.
+
спасибо всем.
2 нед.
+
бред полный
2 нед.
+
Спасибо! Было интересно!
Альбертик 2 нед.
+ 1
- 1
Что тут трутся всякие веруны со-своим ведическим бредом?
4 дн.
+
Очень много в нашем обществе стало сумасшедших, неадекват со всех щелей прёт, а на этом сайте им будто мёдом намазано.
2 нед.
+ 1
сон это эмоциональное "убежище" от мирской суеты.
2 нед.
+
Главное, не то, что "трутся", а что в снах не разберутся! Принимайте Жизнь, как есть, - мы все в ней лишь гости здесь...
2 нед.
+ 2
Из статьи можно понять зачем спят собаки и кошки ( и конечно видят сны), но зачем спят насекомые? (а они спят!) Неужели им тоже что-то нужно упорядочевать в своих мозгах?
2 нед.
+ 1
Интересно, а сны насекомым сняться? Млекопитающим точно снятся. Мы тоже представители этого класса и физиологически мало чем отличаемся от других видов, в том числе по части сна. Так что нужно или не слишком усложнять функции человеческого сна, или не слишком примитизировать животных.
2 нед.
+
Думаю, тоже для считывания с них и передачи им информации от Вселенной)) Возможно сон это и есть те самые Врата.
2 нед.
+
- 1
Ко мне во сне приходили родственники, которые только что умерли, и я не знала об этом. Но они приходили прощаться... во время сна физическое тело как бы умирает, а Душа остаётся в тонком нематериальном теле. Это известно йогам. Также американский предсказатель и врачеватель Эдгар Кейси вылечил во сне 24 тыс.человек. Это задокументированно и подтверждено. Всем интересующимся кто есть человек, советую прочитать его книгу «Смерти нет»
2 нед.
+
КАЖДЫЙ ВЫПОЛНЯЕТ СВОЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ - ЛЮДИ СВОЮ. И НАСЕКОМЫЕ СВОЮ - ВСЕ ПО-РАЗНОМУ. Мне 57 лет, и всю свою жизнь я сплю комфортно по 10-12 часов в сутки. Когда нет такой возможности - мне плохо. Когда увлекаюсь чем-то и забываю про сон, то плохо, когда освобождаюсь и понимаю, что недосып реальный. Сны снятся очень редко. Но сном всегда руковожу принятием решения. Да, у каждого свой сон. У меня - так... Люди, которые могут спать по 4 часа в сутки - более энергичны и активны, более циничны и жестки. Мне статья понравилась. Спасибо.
2 нед.
+
Это лишь попытка ответить на вопрос о необходимости сна в мире животного мира и людей. Не более. Ответ на вопрос: "зачем?", так и не получен. Есть люди, которые годами живут без сна, и с ними ничего отрицательного не происходит. То есть такая возможность "предусмотрена" "природой". Если есть т.н. эволюция существует, то почему это до сих пор является крайне редким исключением?
2 нед.
+
Несколько лет я с удовольствием читала Ваши подборки. Но последнее время, все что Вы присылаете страдает такой безграмотностью, что я разочаровалась и хочу ОТПИСАТЬСЯ от Вашей рассылки. Умное и нужное не может быть безграмотным. Янина.
6 дн.
+
и пожалеете) поскольку таких подборок в современном рунете немного( если эта вообще не единственная) . Ради эксперимента, попробуйте сами собрать один выпуск подобной подборки интересного материала, который бы еще не был "засвечен" здесь...И Вы поймете, КАКОЙ это ТРУД...И возможно, станете более снисходительны и терпимы к людям, которые хотят сделать Вашу жизнь интереснее, а потраченное время -продуктивнее.
1 нед.
+
Сон- это перезагрузка! Сны- остаточные явления от прошедших событий.
1 нед.
+
"Сон - это небывалая комбинация бывалых ощущений" (Сеченов).
1 нед.
+
Шри Аэрубиндо-духовность это тонкая форма материи,а материя это грубая форма духовности,существует неопрвержимая связь духовного с материальным,я занимался по его методике несколько лет,которая состоит из упражнений физических,духовных и познания теософии,что очень плодотворно сказалось на моей жизни,излечил себя на многие годы от тяжелой болезни,у него есть интересная книга,путешествие сознания или трансцедентальная медитация,мог видеть прошедшее и будущее на небольших промежутках времени,обострились чувства ясноосязания,яснообоняния,и ясновидения,перестал заниматься в виду большой занятости,но на многие вопросы,получил оветы
1 нед.
+
Шри Аэрубиндо обладал способностью левитации,совершествие сознания,если человек вышел из одного города и направился в другой находясь на середине пути он невидит этих городов,но это незначит,что их нет,если высоко поднятьься,то можно увидеть оба города,вот человечество и поднимается в своем совершестве все выше и выше,так же и про сны,постепенно продвигаясь в знаниях мы приближаемся к разгадкам,но интрига всегда будет создаваться,поскольку мы ненастолько совершенны как наш сосдатель,а придираться к каким то мелочам,это значит двигаться в обратном напрвлении,при этом считая себя умным.
1 нед.
+
Извиняюсь за ошибки,я их вижу,но очень плохо печтать толстым пальцем на смартфоне,да еще когда тебя трясет.
1 нед.
+
Другими словми в здоровом теле здоровый дух-старая русская пословица, совершенствуеш сознание, совершенствуй и тело или наоборот.
1 нед.
+
Автору первого коммента в списке."Очень гладко написано ,с грамматическими ошибками ,а учитывая не указанное авторство и принадлежность к женской страничке ,то становится понятна около научность этого "фельетона" .А самое интересное ,суть сновидений так и не раскрыта автором ,а просто витиевато обыграна" .
"суть сновидений" пока ещё никто не раскрыл. И здесь не научная лаборатория и не медицинский журнал. А вы в таком маленьком комменте тоже наделали ошибок. "Околонаучный " пишется слитно.
Алина
1 нед.
+
фигня какая-то....одне гипотезы
1 нед.
+ 1
Все равно сон - это загадка для человека, об этом знает только Всевышний
5 дн.
+ 1
И, всё же - что такое сон и зачем он нужен? Ответа на этот вопрос так и нет. В комментариях люди пишут, в основном, о грамматических ошибках... В основном только бла-бла-бла и не более.
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Спасибо, я уже в группе EmoSurf