все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Когда наступает пик наших способностей?

Как меняются наши когнитивные способности с возрастом, с какими задачами мы лучше справляемся в 20, 30, 40 или 60 лет и почему стать писателем никогда не поздно? Психологи уверены, что лучшие годы нашего мозга у многих из нас еще впереди.
Признайтесь, столкнувшись с какой-нибудь нелегкой задачей, вы наверняка хоть раз в жизни да думали: «Эх, вот в лучшие-то годы с этим бы у меня не было проблем!» Так время от времени думают все начиная примерно с 25 лет. И совершенно зря, если только речь не идет о подъеме непомерных тяжестей или марафонских забегах. Да, наши физические возможности понемногу убывают с годами, но так ли обстоит дело с интеллектуальными? И есть ли вообще у мозга «лучшие годы»?

Нет – все зависит от конкретных задач, уверены психологи Джошуа Хартсхорн (Joshua Hartshorne) из Массачусетского технологического института и Лора Джермайн (Laura Germine) из Гарвардского университета (США). Они предложили 2450 добровольцам различного возраста и образовательного уровня пройти серию из 15 тестов. И выяснили, что почти треть задач успешнее выполняли люди старше 45 и даже 55 лет.

Память против опыта


Молодые участники экспериментов преуспевали в тестах, требовавших памяти и внимания. Например, в одном из испытаний нужно было просмотреть несколько семейных фотографий, а затем вспомнить, кто, в каких позах и какой последовательности был на них запечатлен. Лучшие результаты здесь оказались у людей в возрасте от 18 и примерно до 35 лет.

А вот математические задачи и тесты на общие знания куда легче давались участникам старше 40 лет. И это еще не все. В число тестов входил так называемый mind-in-eyes: посмотрев на фотографию человека, испытуемые должны были определить, какие эмоции он испытывает. Задача не такая легкая, как может показаться: например, крайние степени радости, удивления или страха нередко выражаются очень сходной мимикой. Лучше всего прочесть «написанное на лице» смогли добровольцы 43–58 лет.
И наконец, тест на богатство словарного запаса и вовсе показал, что максимума этот запас достигает после 55, а часто и после 65 лет – и идет на убыль лишь ближе к 80. «Возраста расцвета нашего мозга просто не существует, – заключают исследователи. – Более того, невозможно даже определить возраст, в котором человек лучше справляется с большинством когнитивных задач, поскольку почти каждая из них наиболее эффективно решается в разные периоды жизни».

Результаты исследования вряд ли можно считать сенсационными. Скорее они экспериментально подтверждают то, о чем и так нетрудно догадаться: в одних ситуациях хороши быстрота и подвижность молодого ума, а в других – накопленные опыт и знания зрелого разума.
Источник: www.psychologies.ru
1170 2
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
Нестор 33 мес.
+
- 3
Вставляй если шо хотя бы какое-то текстовое описание, а не просто картинку
Crystal 33 мес.
+
- 1
сложно
Нестор 33 мес.
+
- 1
Ctrl+C, Ctrl+V...
1 мес.
+ 3
- 4
Да, мозг человека- вообще, одна из самых сложнейших систем в мире! Премудрый Творец создал нас по Своему образу и подобию. А Он сам - Высший Разум, как называют Его некоторые, которые не желают признавать истинность существование Бога. Но не зависимо от нашей веры Бог есть сущий и всемогущий. Только надо принять это верой своего сердца. Умом Христа не понять. Его надо просто полюбить и принять как Своего Спасителя. Тогда все станет на Свои места! Бог любит нас и не желает, чтобы наш разум помешал нам познать Его в полноте!
1 мес.
+
бисер...
32 мес.
+ 3
- 1
ага, ниче непонятно (
2 мес.
+ 8
- 22
Утешительный обман для тех, кому за... Имею право утверждать: мне 54.
2 мес.
+ 52
Позвольте с Вами не согласиться. В данном случае разговор об относительно здоровом человеке. Без работы атрофируются мышцы тела. Большинство выдает данный факт за период "старения" А спроси: "Когда в последний раз бассейн посещал или йогой занимался...." и не вспомнят ! Так же и разум. Гимнастика ума !! так же, как и тела. Удачи )
2 мес.
+ 9
- 2
Ну , если вы всю жизнь "копали траншею" и не тренировали мозг, тогда, безусловно, ваше утверждение верно.
1 мес.
+ 22
- 2
Не надо утверждать за всех!!! Мне тоже 54, занимаюсь йогой, причем в группе наравне с молодыми, комп освоила настолько, что помогаю и более молодым коллегам и стала писать! И кое-что уже опубликовано. Любите жизнь, принимайте её и благодарите за все испытания. Я каждое утро начинаю с молитвы: "Господи, дай нам силы благодарить тебя за всё, что нам суждено получить!"
1 мес.
+
Лучше бы с другой начинали: Serenity Prayer...
1 нед.
+
Каждый выбирает сам, какая молитва ближе душе, та и в помощь.
1 нед.
+ 4
Мне 53. Воспитываю дочь 8 лет, двух такс, спортзал четыре раза в неделю, силовые + кардионагрузки, растяжка. По выносливости и гибкости результаты значительно выше, чем у молодежи. Переводчик-синхронист, значит и с памятью все ОК. Можно, конечно, начать болячки считать и по врачам бегать, да как-то нет желания. Нельзя жалеть себя, надо себя любить. В любом возрасте!
1 мес.
+ 6
Если Вы трудитесь ежедневно на развитие, то деградация не наступает. Если деградируете, то развития не ждите.
1 мес.
+
Молодой, однако ...
1 мес.
+
думать надо больше,а не бухать
2 мес.
+ 43
Абсолютно не согласна с Вами, кому 54. Мне 70. Просто надо не давать своему мозгу отдых, он должен РАБОТАТЬ!
2 мес.
+ 15
- 1
И я не согласна с "54". Я до 40 была в математике дуб дубом, то есть абсолютно. Сколько бы ни пыталась хоть что-там понять в алгебре, сия логика была для меня недоступна. А в 40 просто глаза открылись, и все вычисления как на ладони, и все формулы могу понять, и промежуточные результаты вычислений в голове держатся. Вот вам и возраст. Подтверждаю: чем дальше от детства, тем голова лучше
2 мес.
+ 5
- 2
К счастью, моя работа не дает возможности моему мозгу "отдыхать". Но то, что я могла в 40....
2 мес.
+ 16
Недаром раньше серьезные вопросы решались на вече, мудрыми старцами
1 мес.
+ 1
- 2
На "вече" решали не старцы, а толпа или выборные от "концов". Конечно, на решение влияли и "посадники", но они не были старцами, а успешными гражданами, как сейчас бы сказали. Если вы, конечно, о городах-республиках В.Новгород и Псков, а ранее и других древне-русских городах.
1 мес.
+ 2
Толпа никогда ничего не решает! Она слишком послушна и управляема...)
2 мес.
+ 14
Это правда. У некоторых взрослых даже за 80 голова очень хорошо работает, лучше чем у некоторых молодых
1 мес.
+
Все зависит от тренировки и мозгового кровообращения...
2 мес.
+ 11
- 12
Все индивидуально. Но общие тенденции таковы что чем старше там труднее запоминать и обучаться новым навыкам и знаниям. Есть поговорка: Старую собаку нельзя научить новым трюкам. Это и к пожилым людям тоже относиться. И не надо обольщаться .
2 мес.
+ 4
- 1
"относиться" - в данном употреблении пишут без "ь". Ибо смысл не тот, что Вы хотели написать.
2 мес.
+ 18
Я купила старую собаку у хозяина-заики, причём собака у него сидела в вольере и ничему, понятно, обучена не была. Речь не воспринимала.
За три месяца научилась ВСЕМУ! Даже лужи обходить и меня обманывать
2 мес.
+ 5
- 1
И все-таки это тренировка мозга... Моя мама была учителем истории в школе, много читала литературы, отличная память была до последних дней... Исторические даты, события, как дважды два... А будучи на пенсии продолжала читать и учить стихи...Её не стало в возрасте 85 лет...
2 мес.
+ 4
- 5
Профессиональные навыки выпадают в последнюю очередь. У Вашей мамы была история... А тот же слесарь будет до последнего помнить, как гайки крутить и т.п., а простейшего (вспомнить адрес, назвать день недели, зубы почистить, наконец) уже сделать не сможет. К сожалению это часто так и бывает...
1 мес.
+ 2
"Крутить гайки и т.п." - это моторная память, а у мамы-историка - словесно-образная память развита, поэтому ни адрес, ни день недели она не забудет. Кто помешает слесарю развивать словесно-образную память? Пусть с внуками стихи учит, тогда адрес свой точно не забудет.... А то, о чём Вы пишите (не вспомнить адрес, не назвать день недели, забыть зубы почистить),.. так это уже болезнь Альцгеймера, приводящая к полной утрате когнитивных способностей...Слава Богу, тем, кто занимается активной умственной деятельностью это не грозит!
1 мес.
+ 7
- 1
Есть как бы ПЗУ и ОЗУ в человеческом мозгу... Так вот, с годами ПЗУ остается в сохранности, иногда люди вспоминают детство до мелочей, а вот ОЗУ с возрастом слабеет, видимо, места меньше на нее остается, и не помнят, что было вчера... Это известные факты...
2 мес.
+ 1
я согласна полностью
2 мес.
+
,Вы абсолютно правы, так и есть в жизни, я преподаватель и так же наблюдаю картину, спасибо!
2 мес.
+ 19
Мне 60. Да, память немного хуже стала, ясность ума притупилась, но рядом работают молодые коллеги от 20 до 40, у которых все так же, а часто ещё и похуже. В решении различных задач все равно все идут за советом ко мне. И мне всегда обидно слышать, что мы, возрастные люди, вроде как уже похуже соображаем. Спорный вопрос
2 мес.
+ 6
По-моему, ничего спорного. "Возрастные", как Вы выразились, люди, соображают во многом получше молодёжи
2 мес.
+ 2
- 1
Природа дает нам все - по необходимости :)
1 мес.
+
Чушь !
2 мес.
+ 13
- 1
Позиция человека не имеет возраста,,,,мне 63...работаю на трех языках,,,в 56выучила китайский ,,,образование —не лингвист....занимаюсь кит .гимнастикой там ци +юе дья....жизнь в себе!!!! надо развивать постоянно.....возраст —число ...и все...
2 мес.
+ 21
А мне 80 память у меня хуже не стала , в 73 освоила компьютер и прекрасно справляюсь
1 мес.
+ 1
А мне 70. Работаю преподавателем математики. Осваиваю современные методы и подходы к решению задач. Молодые 40 летние приходят с вопросами ,далеко ушедшими от старых подходов. Ну и что.....?.
2 мес.
+ 4
- 1
Нельзя ставить рядом 20 и 40-летних. В 20 большинство, извините, сейчас просто другие, к сожалению, много ленивых. А если в 40 не понимает, то это уже диагноз.
2 мес.
+ 9
Мозг -это мышца которую нужно тоже тренировать
2 мес.
+ 16
Люди старшего возраста опытнее, считают и решают задачи лучше, чем нынешнее поколение молодых т.к. вторые, в свою очередь, уже пользовались калькуляторами и ответниками. И у них задачи современноее и с меньшей так сказать "оперативной памятью". Были тамогочи и нет уже, были спинеры и нет их... Но вот "Война и мир" в кратком изложении например - это занавес ... я считаю, фальш для галочки. Мозг это не мышца, товарищ качок, но тренировать его нужно постоянно, также как и тело. Главное не лениться и быть всегда на позитиве, уважать и по-возможности помогать другим (хотя бы пассивно), ставить себя на место других людей, кто в контакте (общении) с вами. Бросая окурок с балкона, с машины фантик на дорогу и пр., знайте, что ты превращается в животное, у которого мозг просто не имеет способности это избежать. А ведь за вами дворник, и пр. рабочие должны убирать потом и они люди! ... короче, не будьте животными уважайте, цените и любите друг друга! и мир станет лучше ибо лучше станут ваши и "их" дети и т.д. Всем добра и здоровья!
2 мес.
+ 2
- 2
Дарите надежду тем кому за ..? Я полагаю, что Это полезно!
2 мес.
+ 7
Я думаю, что дарят надежду тем, кому до...! Некоторые думают, что человеку дано 20-40 лет, а потом он станет "идиотом". Ученые доказали, что мозг долго сохраняет работоспособность. Конечно, если его использовать по назначению.
2 мес.
+ 8
Доказано, что Нобелевские лауреаты живут намного дольше. И учёные уверены, что как раз из-за того, что постоянно "включают" мозги. И эти мозги у них работают получше, чем у большинства молодых до конца жизни. У многих возрастных людей всё в порядке с мозгом. Но это, видимо, как кому повезёт. У меня дочки с красными дипломами и высшими образованиями, хорошо мыслящие молодые женщины. Но вот экспертом в решении задач у внуков почему - то всё же являюсь я, хотя мне 59 лет. И более того на угасание своих мыслительных способностей я не жалуюсь, а даже наоборот. Может для кого - то происходит переход количественных изменений в качественные. А может быть бог помогает и генетика.
1 мес.
+ 7
ВСЕ ПРАВИЛЬНО. ВСЕ ПРАВЫ. Однако, мне кажется, нет - я уверен, что человек мыслящий должен был все эти опорные точки обнаружить сам. И не важно что там в экспериментах - моя жизнь, наблюдеие, анализ, литература как научная, так и общая, - все это дает ответ на основные (поднятые здесь) вопросы. Да, практика, да накопленный опыт и анализ - как инструмент, да - генетика. Все остальное - индивидуальные особенности. Этрусски считали 7 циклов по 12 лет. Вобщем, подтверждается. Восьмой, что нередко, - 96 лет, как правило достается интеллектуально нагруженным, думающим. Думать никто не запрещает даже сидящим на завалинке старцам. Меня состояния моего мышления не беспокоит, нежели другое: успеть все привести в порядок, систематизировать, выстроить (начертить) внукам и внучкам перспективу, а там - сами. Таким образом, нам ничего не требуется, кроме сносного здоровья, которое, как мы все знаем, мы не берегли с молоду. Да и сейчас, порой ... Всем удачи.
2 мес.
+ 6
Многие пожилые хорошо справляются с решением разных задач, включая математические, в связи с тем, что получили хорошее школьное образование в советское время!
2 мес.
+ 1
Все индивидуально, кто-то в 20лет "ни о чем",а кто-то и в преклонном возрасте полон активности, образ жизни,интелект...
2 мес.
+ 9
ограничения себе ставит сам человек. чаще всего мешает лень.
2 мес.
+ 1
"Это у каждого человека свое - . все звисит от состояния мозгов и образования !
2 мес.
+ 2
УХ, значит я ещё так много успею!!! И языки все выучить, и сделать великие открытия! Нужно ставить цели и идти к ним)))) нет границ моих созидательных возможностей)
2 мес.
+ 12
Человек с умом не рождается , он его " обретает " в процессе социальной жизни , поэтому ум является всего лишь средством адаптации в среде обитания , таким же , как длинные ноги зайца , или шкура мамонта , только намного лучше . Подавляющее большинство людей , более 95% , отождествляют себя со своим умом , это массовая мягкая форма идиотизма , её не замечают потому что она массовая . Жутким продуктом ума являются концепции , в результате которых только в прошлом веке было убито и замучено более 100 000 000 человек . Мало кто понимает разницу между сознанием и умом , в русском языке моральным и нравственным аналогом сознания принято считать слово сердечность , сердце - метафоры духовности , " если ум идёт впереди сердца , - это беда , если ум слуга и инструмент сердца ( сознания ), то это чудесный подарок природы ."
1 мес.
+
- 1
Ага, крестоносцы и конкистадоры тоже несли сердечность в виде христианства людям...
2 мес.
+
Я обратила внимание больше на картинку с женщиной за спортивным снарядом. Так владеть собственным телом да еще и в преклонные годы, это не каждому молодому под силу. Как подчинить свое тело, где взять силы и желание?
2 мес.
+ 3
- 1
Вы совершаете типичную ошибку , которую совершают даже не миллионы , а миллиарды людей , пытаетесь через делание стать кем то , такого нет в природе , и никогда не было , через делание можно создать иллюзорный образ этого , но не само это .Вся природа , в том числе и нормальный человек , живут по одному алгоритму : БЫТЬ - ЗНАТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ , но никак не наоборот . Нужно БЫТЬ , Я ЕСТЬ , тогда знать - делать - иметь будет функцией этого . Врачом , сантехником от Бога , или английской королевой рождаются , а те которые становятся , это не настоящее , это всё равно , что рыбу учить лазить по деревьям , а обезьяну плавать под водой .
1 мес.
+
Слова, слова...
1 мес.
+
Ну да. Сиди, ничего не делай и всё тебе, как с неба, свалится только потому, что ты ЕСТЬ. Это ж как надо было так углупиться в свои мысли, чтобы до такого додуматься!?
1 мес.
+ 4
Да это не он придумал, а Экхарт Толле, которого он рекламирует в комментариях к каждой статье, причём в одних и тех же выражениях-цитатах. Может, Толлле и прав, но зачем же так повторяться? Сантехником от бога, конечно, родиться можно, но если не освоишь эту профессию (т.е. без знания и делания), то так и останешься "сантехником в себе".
2 мес.
+ 1
Государственная монетарная политика- вот что является двигателем умственных способностей, особенно старшего поколения. Оно ни на минуту не даст забыть о ценах, курсе рубля или банковских ставках. Это ли не математика и тренировка для ума?!
2 мес.
+
P.S.Оно- в смысле государство
2 мес.
+
Вот всегда так: туда, где про ум написано, всегда одни бараны набегают, которые считают себя дельфинами. Так это оказывается, потому что к старости бараны в дельфинов превращаются.
2 мес.
+ 1
Моторные функции с годами не утрачиваются, это как если научиться в детстве ездить на велосипеде и потом в 80 лет на него сесть, вы все равно поедите, а вот тригонометрическую функцию решить уже не сможете. Но и на фига она нужна, по большому счету.
1 мес.
+ 2
Сможете и функцию, если всю жизнь их решали, ну или достаточно долгое время, а не только в школе.
1 мес.
+ 3
Моя 80летняя мама легко решает тригонометрические функции, а вот на велосипеде ездить, увы, не может - ноги отказали. Всё индивидуально.
2 мес.
+
Очередная обработка сознания людей, перед повышением пенсионного возраста.
1 мес.
+
Возможно, Вы правы...
2 мес.
+ 1
Его объективно надо повышать. Даже если нам это не нравится. Население стареет. И сейчас женщины в 55 это вовсе не старухи. Можно, конечно, и в 40 клушей быть, но это другая тема
1 мес.
+ 1
Это кто - как. А многие настолько разрушены тяжелым трудом в семье и на работе, что не живут, а доживают... И если их еще заставить работать, долго не протянут. Собственно, государству-то они уже и не нужны...
1 мес.
+
полностью согласен с утверждением в этой статье!
1 мес.
+
- 1
Скажи мне с чем ты согласен , и я скажу тебе кто ты . Убирай своё я из рассуждений и не отождествляй себя с тем что ты делаешь , тогда одним идиотом меньше на свете будет .
1 мес.
+
Не путайте жизненный опыт и основу интеллекта память. С возрастом появляются провалы памяти. Хорошо жить в своем придуманном мире
1 мес.
+
Сколько людей, столько и мнений, и состояний. Одно не пойму, зачем обижать кого то и злопыхать
1 мес.
+
Не позволяй душе лениться... В любом возрасте и любом труде, будь то физический или умственный. Разумный баланс и критерии придумайте сами.
1 мес.
+ 4
Очень часто слышу, что школьные знания НИКОМУ не нужны, что учат НЕ ТОМУ, что ими НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ в реальной практической жизни... Мне становится жалко таких выступающих... Всю свою послешкольную жизнь активно использую школьные знания в практической жизни ( физика, химия, математика, биология, астрономия, ботаника и др. ). Да, скорость мышления снизилась по сравнению с молодыми ( 25 - 40 лет ), но знания остались и в " Своей игре " ответы на примерно половину вопросов даю раньше значительно моложе меня игроков ( мне - 78 ). Не помню такого случая, чтобы мне было скучно. Всегда найду интересное занятие или дело по дому, а то и просто " попасусь " в Интернете... ( который, кстати, засасывает на много времени... ). С уважением ко всем выступавшим, но некоторым хотелось бы посоветовать вспомнить РУССКИЙ ЯЗЫК и ЕГО ГРАММАТИКУ, а другим использовать НОРМАТИВНУЮ лексику.
1 мес.
+ 3
Я когда-то написал, что старость - это когда за то, что перестаешь думать становится уже не стыдно. Многие стары смолоду.
1 мес.
+ 1
Спасибо за статью и обсуждения. Есть пословица: "Человек два раза глуп бывает - стар и мал". Вопрос лишь в том, во сколько это "стар" наступает? 80? 90? 100?.. Или раньше? Я знаю много примеров, когда люди интеллектуальных профессий, особенно работающие с молодёжью (учителя, преподаватели) очень долго сохраняют светлый ум. Поэтому утверждение про глупость в старости касается, скорее, людей физического труда. Да не в обиду будь сказано.
1 мес.
+ 1
- 1
Не обязательно физического - есть много "сидячих" профессий, где особо не надо напрягать мозги. С другой стороны, не нужно отождествлять человека с его профессией - интеллектуально развиваться можно и вне её.
1 мес.
+
Поправлюсь: "...про глупость в старости..."
1 мес.
+ 2
"когда Бог хочет наказать, Он лишает разума." Не стоит нарываться на это наказание...учиться нужно всю жизнь.
1 мес.
+
Самое печальное это то ,что в обществе твердо укоренились мнение,что человек в возрасте
Глуп и беспомощн,что его можно унижать и изнечтожать,ожидая ,что он скоро освободить
Жилплощадь. Это горький факт. Увы.
1 мес.
+ 2
Это не в обществе укоренилось мнение, а у некоторых особей недоразвитых с молодых лет и которых "просветление" не посетит даже в старости, но они этого НИКОГДА НЕ УЗНАЮТ!!!!
1 мес.
+
А как реагировать на такие особи? Предположим, что эти особи входят в круг близких людей,общение с которыми невозможно прекратить?
2 нед.
+ 1
Спасибо всем!!! Автору за статью,остальным за такие интересные, в большинстве своем правильные оценки. Хочу поделиться и я своими соображениями на этот счет. Гармонично развита личность живет долго и счастливо потому, что тело,душа и окружающий мир принимают и понимают друг друга. Может быть в этом и есть, или с этого начинается ЛЮБОВЬ, основа духовного и физического развития. Тогда и живет человек долго и сохраняет свои умственные и физические способности гораздо дольше...
1 нед.
+
Время - вещь НЕ МАТЕРИАЛЬНАЯ ! МОЖНО ВСЁ УСПЕВАТЬ , главное- радоваться жизни , которая подарена нам - не ДЛЯ ПУСТЫХ РАЗГОВОРОВ ! Человек сам убирает себя из этого мира !Живите- сколько хотите !Но миром правит ЛЮБОВЬ в сердце человека ! Не отождествляйтесь с негативом ! Не ОСУЖДАЙТЕ ...НЕ инфицируйте себя !!!
4 дн.
+
По поводу ВРЕМЕНИ вопрос, конечно, спорный. А вот что человек ХОЗЯИН своей СУДЬБЫ - это точно!
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Спасибо, я уже в группе EmoSurf