Сказка о душевном докторе

РЕКЛАМА
— Доктор, здравствуйте!

— И вы будьте здоровы. На что жалуемся?

— Душа болит. Вы ведь душевный доктор?

— Душевный. Фамилия моя такая. И специализация — тоже. А вашу душу что-то ранило?

— Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить "люблю".


— Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.

— Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо — но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.

— Ага! Любите! Значит, умеете говорить "люблю"!

— Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить "люблю".

— Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?

— Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.

— Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите. Не дышите. Все, можно! Похоже, у вас это привычное состояние — не дышать?

— Почему? Да я, вроде, дышу.

— Вот именно: "вроде". А на самом деле — так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!

— Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.

— Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять — это преступление по отношению к себе.

— А как тогда, как с ними поступать?

— Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.

— Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить "люблю".

— Дайте-ка я вас простучу.

— Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!

— Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?

— Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!

— Воооот! А от чего бывает больно?

— Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего…

— Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!

— Я? Боюсь? А при чем тут это?!

— Да любовь же и есть — пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!

— Доктор, я знаю. Было это все у меня. Случалось!

— И теперь вы боитесь!

— Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

— Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать "люблю". Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой: научитесь любить себя! Если вы будете любить себя — вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

— Но? выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?

— Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться, а это - хороший признак!

— А как это, любить себя?

— Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь — "не знаю", "не чувствую". Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

— И что же мне делать? Как научиться себя любить?

— А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять — знаете об этом? Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.

— Ну… Я попробую себя любить и гадостей не слушать.

— Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом — и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

— Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?

— Да-да! Камни всякие, обиды проглоченные. Накопили вы, накопили!

— Да, но что с этим делать?!

— А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
Источник: sobiratelzvezd.ru
Поделись
с друзьями!
2303
10
115
13 месяцев
РЕКЛАМА
Рецепт доктора правильный, надо прощать, прощать и еще раз прощать!
Но это теория. Доктор к сожалению не расписал алгоритм прощения, то есть как практически достигнуть реального прощения.
Просто говорить себе я прощаю - это бесполезное занятие. Все останется как прежде или станет еще хуже.
Например когда вы говорите себе - я посажу дерево или сошью платье или отремонтирую мебель... вы точно знаете последовательность своих действий для получения нужного результата.
Тоже самое необходимо знать как прощать, что бы в самом деле простить....
А просто проговаривать я прощаю не принесет нужного освобождения.от обид, огорчений....
43 1 13 месяцев • Ответить
У каждого метод прощения может быть свой (это если в идеале). Это работа с самим собой. Изучение и познание себя своих внутренних качеств. Умение отпускать боль (не впускать ее в свою душу). Но проблемма в том что обычный, среднестатистический человек обладает ленностью ума. Ему лень копаться в себе. Изучать и познавать себя и мир. Отсюда и вытекает незнание и куча простых вопросов. Ответы которые хранятся только в тебе самом. Слово это энергия. Только вот произнося это либо в слух, либо про себя человек по незнанию и неумению не наделяет эту энергию большей сильной. И произнесенное "я прощаю" лишь вспышка родившейся и сразу же погасшей звезды. Но чтобы звезда горела - ей нужно топливо. А лучшее топливо это Любовь и Понимание. Нужно понимать других людей, которые причиняют вам обиды. У них тоже на то могут быть свои причины. Если к примеру, ребенок нашел спички и играючи поджог диван, то разьве разумно с точки зрения абсолютной любви, его за это бить? Он просто ребенок и незнает что творит. Он познает мир.... С таким вот пониманием у нужно относится к людям, которые "не ведают что творят". А то что в истории не описан конкретный, пошаговый, метод прощения, так это правильно. Тут скорей всего как в поговорке - если хочешь помочь голодному, дай ему не рыбу, а удочку.
18 13 месяцев • Ответить
Вы пишите что метод прощения у каждого в идеале свой и что это "работа с самим собой, работа своих внутренних качеств..., умение отпускать боль... еще ленность ума.. и что надо изучать и познавать себя и мир...
Наверно так и есть и вы правы. Написали достаточно для меня убедительно. И от этого теперь мне стало еще грустнее.
Потому что я не представляю как мне можно самостоятельно хорошо разобраться в том о чем вы пишите.
Я живу жизнью обычной женщины. Работа, дети, забота о семье... В общем как у всех.
Я так поняла, что вы предлагаете обращаться к психологам? Верно?
Значит у вас тоже нет каких то простых, более менее универсальных методик, облегчающих мои переживания, огорчения... умения прощать?
Или все таки есть?
2 2 13 месяцев • Ответить
Ну, по правде говоря о психологах я даже и думать не думал. Это уж ваше личностное восприятие вам говорит. И в этом кстати, есть доля правды. Может для Вас и будет оптимальным выходом - как обращение к психологу. Раз своими силами не получается разобраться в самой себе. Но я по правде говоря имел в виду нечто другое. Любовь и Понимание - вот ключевые слова. Когда по настоящему Любишь - тогда и о прощении речи быть не может, и так все становится понятным.... И нестоит углубляться в "дебри" моих слов. Будьте проще... Все гениальное - всегда просто!. Просто любите.
7 13 месяцев • Ответить
А что касается простых методов прощения - да просто, выкиньте из головы... из памяти... то что Вас обижает. Или может быть гложет. Будьте проще, как дети. (ибо таки полно царство небесное, как сказано было нам). Мы копим весь этот негатив в своем эге. Каждую обиду, каждую боль. А они нас терзают. Спрашивается, так зачем тогда хранить всю эту ерунду в себе. Не нужно ни в чем разбираться. Просто, не собирайте в себе весь мусор. ПРОСТО ЗАБЫВАЙТЕ всё негативное и плохое, не думайте и не вспоминайте об этом. Просто забывайте, как сон. С улыбкой и Пониманием отпускайте в своих мыслях. Но знайте что иногда некоторые люди преподносят нам уроки. И если кто-то Вам причинил боль, то перед тем как забыть, задайтесь сперва вопросом "для чего?". Извлеките из этого сначала урок для себя. Проанализируйте. И если получится и Вы поймете Правду, то таких обид жизнь больше не станет Вам подкидывать. (хотя за редким исключением могут быть и исключения). Не следует воспринимать эту жизнь серьезно, мы живем вечно. Таково свойство наших душ. Умирают лишь наши внешние оболочки. Перевоплощаясь из жизни в жизнь, пока не достигнем духовного совершенства и полного, абсолютного единения с Высшим Сознанием (которое умеет понастоящему любить ВСЕХ и даже зло). Что наша жизнь - игра. Как было сказано кем-то. Каждый из нас лишь крошечный ребенок в руках заботливой Вселенной.
12 1 13 месяцев • Ответить
И вы не живете жизнью обычной женщины. Вы уникальны и неповторимы. В мире нет второго такого человека, с таким уникальным набором жизненного опыта и переживаний. У каждого свой путь. Схожими бывают лишь внешние признаки бытия. И кстати, насчет детей (отвекаясь от темы прощения). Вы незадумывались почему уровень рождаемости на Земле всегда держится на уровне. И почему материнский инстинкт досих пор самый сильный? На мой взгляд это специально поддерживается Природой, чтобы у невоплощенных душ, всегда было изобилие в выборе очередной жизни тут на Земле.
4 1 13 месяцев • Ответить
А как быть в ситуации, когда прощаешь и прощаешь, потом всё повторяется снова - и снова прощаешь?.. Я чувствую от этого истощение душевное и телесное + ощущение загнанности в угол, бесполезности и НЕНУЖНОСТИ тому, кого я прощаю...
4 2 13 месяцев • Ответить
мне кажется я понимаю, о чем Вы говорите... Может быть стоит остановиться прощать и прощать??? Вы же пытаетесь любить, а не получается, поэтому и простить не выходит. Отсюда опустошенность и ненужность. Ресурса нет, Вас никто не подпитывает, Вы тоже никого не заряжаете. По-моему стоит расстаться... хотя бы на время. Тогда Вы поймете - простить или выйти из этих отношений, которые ни радости, ни счастья Вам не приносят... по крайней мере сейчас
5 1 13 месяцев • Ответить
Начните любить себя, основа в этом.и у вас появится решительность на поступки ,а не только на прощение
2 12 месяцев • Ответить
Простить --- не зацикливаться на прошлом (при воспоминании нет страха, обиды, грусти...), придумать более хорошее будущее, верить и надеяться в его реализации. И идти к этому будущему, исполняя желания.
1 13 месяцев • Ответить
Очень мудрая сказка.
2 1 13 месяцев • Ответить
Книга "Радикальное прощение" Колина Типпинга дает очень действенные методики.
3 13 месяцев • Ответить
Как прощать? Что с этим делать? Алгоритм прощения не расписал? Все давно расписано в Библии и легко реализуется в Русской православной церкви.
1 3 13 месяцев • Ответить
Л.Н. Толстой в "Войне и мире" писал: "Кто все поймет, тот все простит..." (там, правда, по-французски).
2 11 месяцев • Ответить
Прощать с любовью и благодарностью и просить у всех прощения за мысли, слова действия или бездействия, эмоции и чувства которые вы испытывали по отношению к себе или другим людям. Можно в тишине и покое произносить как молитву, обращаясь к Всевышнему. И вы обретете мир в душе и поймете, что любите себя и всех.
10 месяцев • Ответить
Методик прощения себя и других много, надо пробовать и искать свою. Обязательно подберете,дорогу осилит идущий!
7 13 месяцев • Ответить
Обязательно нужно понять, с каким уроком пришли те или иные люди и события в вашу жизнь. Чему учат? И благодарить их за то, что согласились быть вашими учителями, учили вас быть счастливыми
8 1 13 месяцев • Ответить
А еще можно просто отпускать эмоции, классная штука!! Без разбора - просто отпустить! Держим то все мы сами. Отпускаешь и столько свободы появляется - тело сразу реагирует радостью и улыбкой. И зачем столько держал???
5 1 13 месяцев • Ответить
Интересно. А как это делать практически?
Расскажите хотя бы в общих чертах последовательность моих действий для отпускания эмоции.
У меня что то не получается.
Или это тоже еще одна красивая теория? ))
4 13 месяцев • Ответить
Почитайте Колина Типпинга "РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ", вам понравиться, я уверена!
1 13 месяцев • Ответить
Спасибо. Почитаю.
13 месяцев • Ответить
А я думаю, что чтобы научиться прощать, надо подумать, что я тоже неидеальный человек, не всегда совершаю только хорошие поступки. Так почему же от других мы чего-то требуем.
4 1 13 месяцев • Ответить
Это общие слова. Опять одна теория.
Где ваше конкретное описание последовательности действий, которые помогут успокоить душу и реально простить.?
Вы тоже говорите что надо подумать и что то понять. Опять одни общие слова.
Ну стало мне понятно и что теперь с этим делать практически. Как простить?
Как была обида так и осталась.
3 13 месяцев • Ответить
ну обида - это ж эмоция. она не может держаться на одном, тем более высоком, уровне, всё проходит... остаётся память об обидчике, о событии, но амнезии-то ни у кого нет. Просто надо спокойно воспринимать события прошлого, не разводя себя на эмоции. И никакого прощения не надо.
1 13 месяцев • Ответить
События из прошлого конечно забываются и меньше тревожат. Это правда.
Но как успокоится и простить за обиды нанесенные сегодня? Что надо для этого сделать практически? Здесь у меня большая проблема.
Ведь именно они заставляют огорчаться и даже иногда невыносимо страдать.
Теоретически я все понимаю, а вот в реальности ничего не помогает...
1 13 месяцев • Ответить
Попробуйте сходить в душ и смыть обиду. А пока моетесь, продумать дальнейшие ваши действия, именно действия, а не отношения к обидчику.
3 13 месяцев • Ответить
Прежде всего понять, что обижаться - это наносить вред самому себе. Научившись любить себя, вы осознаете, насколько обида - вещь вредная и ненужная. И просто перестанете это делать.
12 месяцев • Ответить
конкретное описание своих действий, по прощению кого-либо, вам надо самим для себя определять. Каждый человек индивидуален. Или вам по душе на все готовенькое и разжеванное бросаться? Учитесь любви и понимаю (это ключевые слова). Развивайтесь. Думайте. Созидайте. Познавайте. Анализируйте общую информацию (теоретическую, как Вы назвали). Только так все ваши успехи будут по заслуге именно вашими.
3 1 13 месяцев • Ответить
А зачем же так грубо? (...Или вам по душе на все готовенькое и разжеванное бросаться?)
Мне и без вас обид хватает
2 1 13 месяцев • Ответить
Извинтиляюсь :) коли Вам это грубостью показалось. Я ничего дурного неимел ввиду этими словами.
13 месяцев • Ответить
Много людей читают этот форум. И у всех восприятие свое, индивидуальное. И эти мои слова обращены не только к Вам, но и к той категории которые, обладая определенным знаниями, правильно поймут все изложенное мной.
13 месяцев • Ответить
жизнь недаст вам "рыбу" пока ненаучитесь "ловить ее удочкой".
13 месяцев • Ответить
Я говорю"прощаю и отпускаю" и вычеркиваю из своей жизни обидчика.А если обида пытается опять проникнуть в мою голову-резко перестраиваю мысли на более важные текущие проблемы.Самое лучшее наказание-это забвение.
6 месяцев • Ответить
Надо в людях искать только хорошие черты и раскручивать их, тогда плохое не будет замечаться. Правильно сказали - мы все не совершенны. Если Вам, что-то не нравиться в человеке - ищи это качество в себе. Ведь этот человек ваше зеркало и он к вам пришёл как учитель.Скажите ему спасибо. Это работа над собой.А обиды Вас поедают из нутри.
7 1 13 месяцев • Ответить
Не надо ни в ком ничего искать, и не надо давать людям глупых советов, если сами даже писать грамотно не научились.
2 1 13 месяцев • Ответить
Мне в свое время очень помогла Медитация прощения Олега Гадецкого. Делала её чуть ли не каждый день недели три. Простила всех, и по сей день даже не вспоминаю "обидчиков". События есть, а вот эмоциональная окраска ушла.... Спасибо ему, отличный психолог!
4 13 месяцев • Ответить
Замечательно! Мне показалось,что это я когда-то приходила к доктору.Низкий поклон автору волшебных слов ...
3 13 месяцев • Ответить
Если люди, которые тебе не интересны их обиды даже не важны, а есть люди, которые вживаются в твоё сердце. И если они обижают, то и опустошается душа. Эта обида выбалевается и ни какой доктор и советы не помогут, потому что ты не понимаешь как мог так обидеть тот которого обожаешь. У меня были такие случаи. Я их прощала после, того как смогла найти силы их забыть. Я с ними общаюсь, но в моей жизни они не играют ни какой роли, как бы они не пытались вернуться.
3 13 месяцев • Ответить
Вы не простили, вы именно забыли. Простить это всё равно, что стереть события, как-будто их вовсе не было. Такое прощение не исцеляет Вас, Вы себя обманываете. Вы закопали свою обиду поглубже и не хотите на неё смотреть, потому что это больно.
4 2 13 месяцев • Ответить
Вы знаете, это всё зависит от частного случая и от обиды, которую наносит человек. И вообще, что он для тебя значит. Я не злой человек и очень жизнерадостный, многое прощаю, но если человек делает больно,предает осмысленно. Зачем мне такой человек нужен? Пусть идёт с миром.
2 13 месяцев • Ответить
Правильно, и не надо. "мы друзей за ошибки прощали, лишь измены простить не могли"
12 месяцев • Ответить
Прощение.... Кого и за что мы должны простить.... Нужно для начала понять одну вещь. О каких обидах мы не можем забыть? Кто вас обидел. Наверняка, это был кто-то очень близкий, дорогой, от которого не ждёшь обиды. Не ошибусь, если предположу, что чужой человек нас обидеть не может, нам безразлично его мнение о нас. Совсем не так с родным человеком. Мы ожидаем, что родной будет любить и беречь нас, как мы его. И вот уже второй вопрос - почему у нас такие ожидания? Ведь никто ничего нам не обязан. Прощение не рождается по щелчку пальцев, оно идёт путем Понимания. Очень часто наша обида возникает из-за нас самих, нашего раздутого эгоизма и неоправданных ожиданий. И подумайте, может быть вас обидели в ответ на вашу агрессию, Ведь никто кроме нас не знает так слабых сторон наших близких. Подумайте, может быть вы первый ранили родного человека
10 13 месяцев • Ответить
Да я с вами полностью согласен. Получается обоюдная обида. И как снежный ком начинает расти. А гордость и эгоизм не дают кому-то первому сказать стоп. Наверное надо быть первым, остановиться. Но выходит надо затолкать свою гордыню и обиду куда подальше. Боюсь боль так не преодолеть. все может закончиться плачевно
1 13 месяцев • Ответить
Возникает вопрос: что прощать и надо ли прощать. Мелкие обиды, особенно со стороны близких, прощать надо без рассуждений. Чаще более болезненно эти обиды переживает тот, кто обидел (по себе знаю). Порой гордыня не позволяет попросить прощения, а потом плачем, раскаиваемся и объясняемся в любви. Другое дело простить преступление в отношении себя или своих близких ... Надо ли это прощать? Нет!!! В этом случает прощение - это смирение со злом, это груз на душе, который ведёт к медленному умиранию. Прощение преступления – это его оправдание, а что скрыто под словом "преступление" пусть каждый решает для себя сам.
7 13 месяцев • Ответить
Почему Каин убил Авеля? Да обиды, зависть, гордыня - если нет понимания для чего человек живет, нет веры в Бога - человек ищет методики созданные человеком и потому не получает желаемого.
1 13 месяцев • Ответить
О докторах ни слышать, ни читать не хочу. Среди них бывают, конечно, хорошие, но это большая-большая редкость. Милосердие исчезло. Квалификация исчезла. Осталась алчность и бездушие.
3 5 13 месяцев • Ответить
Причем не только во врачах но и в людях вообще. Тем более в близких.
1 1 13 месяцев • Ответить
Это Ваше миропредставление, оно может быть искажено! То о чем Вы говорите было всегда - евреи распяли Христа из милосердия? Такое милосердие никуда не исчезло!
13 месяцев • Ответить
Правильно!!! Причем здесь врачи?? Помочь человек может только сам себе!! Вы в свое тело поселили болезни, а теперь найдите силы с ними расстаться
1 13 месяцев • Ответить
А как???
13 месяцев • Ответить
Возможно, стоит переключиться на что-то другое, к примеру, какое-нибудь занятие, которое в Вас вносило бы энергию, отвлекало бы. Это должно быть нечто совершенно способное увлечь и отвлечь. Обидой мы растрачиваем свою энергию,а значит ослабляем защиту (впрочем, это всем известно и без меня), а занятием для души ( некоторые именуют его "хобби") восстанавливаемся. На каждое действие должно быть противодействие. Человек, обижающий Вас, ведёт себя, как паразит, сосущий Вашу энергию, НО... с Вашего на то позволения, т.к. мы склонны придавать таким людям бОльшую значимость для себя, чем положено. А на самом деле ничего ценнее нашей собственной жизни у нас нет. Так не лучше ли ею и жить? А обидчик пусть живёт своей ущербной жизнью ( ведь мы говорим о сознательном обидчике, который Вас не ценит?), даже если это отец Ваших детей, и Вы живёте под одной крышей! Как только Вы сможете переключаться, а значит восстанавливаться, а значит - станете всё менее уязвимой, - есть шанс остепениться и ему , или освободить Ваше жизненное пространство. Но Вы при этом уже не будете жертвой. Победа зависит от противника, а непобедимость - от тебя самого (это кто-то сказал)
1 13 месяцев • Ответить
ТОЧНО!!!
13 месяцев • Ответить
Жить осознанно, осознавать причины происходящего, почему вы так реагируете на людей и события? и отпускать отпускать.....знаете, как мыльные пузыри!!! Подул, полетал и лопнул! Осознайте, что то, за что вы держитесь - этого давно не существует. Отпустите и вам сразу станет легче.
1 2 13 месяцев • Ответить
Отпускать, отпускать ... А как быть, если вы оказались на операционном столе, находитесь в полной власти хирурга и он из-за отсутствия квалификации, безответственности, да и просто глупости отнял у вас здоровье? Что вы можете отпустить? Простите ему, чтобы он отнимал здоровье и жизнь у других людей?
1 13 месяцев • Ответить
Полностью поддерживаю и присоединяюсь к вашему мнению!
1 13 месяцев • Ответить
а попробуйте поставить себя на место того хирурга. "Оденьте" его опыт жизни, его ум, его заботы, тревоги, халатность, его невысокую квалификацию, его страхи... Его желание и стремление стать лучше и стремление к повышению своего опыта.... И сделайте вывод. Нет ка того человека который не совершает ошибок.
3 13 месяцев • Ответить
С таким подходом можно оправдать и простить всё что угодно, от детской шалости до жестокого преступления!
2 13 месяцев • Ответить
Прощать - не значит оставлять безнаказанным. Я против того, чтобы подставлять вторую щёку тому, кто ударил мне первую. Наказать может правосудие, принятое в государстве, наказать можете вы сами словами, действиями, а потом расстаться с таким человеком. Расставание - это тоже форма наказания. Если это близкий человек, например, ваш ребёнок, который разбил вашу вазу, то вы наказываете его, чтобы он не совершил подобного поступка в будущем, но прощаете его, так как любите. Не все люди отъявленные негодяи. Думаю, если вы прекратите общение с человеком, который вас обидел, то он сам постепенно поймёт, что причинил вам боль и попытается поговорить с вами. И ещё: понимание того, что все мы находимся на разном уровне развития, поможет меньше испытывать негативных чувств. Даже мозг у все работает по-разному (интересны в этом отношении лекции профессора Савельева, которые есть на ютьюбе), поэтому нам так трудно между собой договориться, особенно мужчине и женщине. Мне помогает прощать анализ своих поступков и чужих. Когда я понимаю, почему человек так повёл себя, я его прощаю. Вообще нужно стараться со всеми ладить. А это целое искусство.
11 месяцев • Ответить
Есть, конечно, в этой методике конкретные шаги. Не получается самостоятельно - обращайтесь к специалисту
1 1 13 месяцев • Ответить
Тренинги предлагаете? Не надо! Психологи -тоже не надо, мне рассказывали про подобные сеансы.
2 13 месяцев • Ответить
очень эффективна методика прощения по Свияшу.
13 месяцев • Ответить
Чикотилло тот вообще не загружался моралью - тоже методика?
13 месяцев • Ответить
У меня были очень большие обиды на близких. Долго пыталась и наконец смогла избавиться. Я представила, что обида это высохшее дерево, которое мешает расти прекрасным цветам в подсознании. Так вот , чтобы избавиться от него нужно выкорчевать его. У меня не получилось с первого раза и самостоятельно. Я вызвала (мысленно конечно) экскаватор и он легко вырвал это высохшее дерево с корнями то есть обиду. В первое время я еще помнила об обиде, но было уже не так больно. А со временем совсем забыла. Вот такая техника...вдруг кому-то поможет...
3 13 месяцев • Ответить
Интересно и как будто не очень сложно применить. Попробую.
Спасибо.
1 13 месяцев • Ответить
Есть вещи, которые прощать нельзя. Например, папашка всю жизнь изводил маму, не хотел уходить (некуда идти), а она прощала, жалела, умерла от лейкоза... Через полгода выяснилось. что тятька уже оформил 3/4 дома на себя, и я не могу с ним разъехаться, и теперь он доводит меня. Вот сейчас он сопит в своей комнатке, а я захожу, значит: "Тятька. как я тебя люблю! Прощаю-прощаю-прощаю!!!" Глупости все это... для тех, кого в детстве манной кашей перекормили - большая обида...
4 13 месяцев • Ответить
Мне кажется, вы немного путаете прощение, обиду и ваше бездействие. Вы позволяете себя унижать, это не обида, это издевательство (со стороны вашего папаши). И вам нужно сначала изменить ситуацию, сделать что-то, чтобы давление на вас прекратилось. Сложно говорить конкретно, не зная сколько вам лет. Но выход есть всегда.
А уж когда вы измените ситуацию, когда этот человек перестанет вас доставать, можно подумать и о прощении. Но простить, это не значит, броситься ему на шею с объятиями.
Прощение касается только вас, это значит вы должны перестать думать о нем с негативными эмоциями. Должен остаться в душе и в сердце только факт, что живет там где-то "этот папашка", ну и .... с ним.
Простой пример. Все люди в нашей стране ненавидят Гитлера (можно взять кого-нибудь из современности), но это не значит, что люди держат на него обиду. Можно испытывать негативные эмоции, но нельзя оставлять их в себе.
Так и у вас: вспомнили папашу, обругали его вслух или про себя и выкинули прочь из сердца.
3 1 13 месяцев • Ответить
Лучше всего прощать обидчика по - чеченски. Ударом кинжала. Но в наше время это несколько чревато, но возможно. Расскажу случай. Одного обижали соседи по даче. Так он придумал.Так чтоб видели соседи привёз ящик водки палёной из метанола. Сходил в лес набрал бледных поганок нанизал их на веревочку и повесил сушить как белые грибы. Сказал соседям, что уезжает на неделю в город и попросил их присмотреть за домом.Когда он вернулся через неделю соседи сожрали и водочку и грибы и освободили его от своего наличия..
2 13 месяцев • Ответить
А я бы так не сказала, что это большая глупость: вот обратите внимание на чувства, которые вы испытывали, когда это писали, а теперь произнесите. Так, если так это ему и сказать с некоторой долей иронии и наглости, то результат может оказаться вполне даже неожиданным.
12 месяцев • Ответить
Прощать - это значит ставить себя на место жертвы а обидчика на место палача, вот и разберитесь в этой дуальной паре. На самом деле нужно понять какой урок нам преподнёс наш учитель-обидчик, а обижаться - удел людей с детским уровнем сознания!
1 1 13 месяцев • Ответить
Читайте библию.
1 5 13 месяцев • Ответить
В Библии более 1000 страниц. Какие страницы по нашей обсуждаемой теме вы рекомендуете прочитать в первую очередь?
3 13 месяцев • Ответить
Автор - Эльфика - Ирина Семина, психолог и волшебница
1 13 месяцев • Ответить
психолог и волшебница по русски = ведьма
1 13 месяцев • Ответить
Может кому-то поможет такой совет. В каждом человеке есть и плохое и хорошее. Попробуйте найти в обидчике что-нибудь положительное и задайтесь целью замечать только хорошее. Поначалу трудно будет, а со временем сами не заметите, как обида ушла.
1 1 13 месяцев • Ответить
Невозможно прощать того из за которого вся жизнь пошла на перекосяк. Этого человека нет аживых, он расплатился своей жизнью. Но я никак не могу оправиться вот уже 25 лет. Психологи ... смешно. .. как они пытаются подобрать умные термины... Экстрасенсы - я вас умоляю, люди, не повторяйте моих ошибок. Лучше потратьте эти деньги на прогулку с внуками. За свою жизнь я научилась жить с этим и всё. Повседневная суета подавляет... но очередное предательство или ложь - и всё.. крыша слетает.. всё всплывает. .. Пишете извлекайте урок - да, настолько заучиваешь этот урок, что новые подлецы заменяют предыдущего, ещё с более извращёнными издевательствами. Советы красивые дают теоретики. Но такое не прощается.. и не надо опять про болезни про вредность толковать.
3 1 13 месяцев • Ответить
Может вам лучше С.Н.Лазарева "Диагностику кармы" почитать. Он иногда такие моменты весьма детально расписывает. К тому же именно у него я прочитала интересную цитату, что "обида - это самосуд". Видимо в таких случаях не стоит слишком зацикливаться на отрицательных эмоциях. Есть такое выражение: "На дураков не обижаются". Возможно вам стоит попросту её как-то переделать.
12 месяцев • Ответить
Душевновредный бред.
1 3 13 месяцев • Ответить
Может и бред. Видимо для толстокожих людей. Все разные. Бываеет сложно. Ситуации в жизни тоже разные.
13 месяцев • Ответить
Как можно простить то, что нельзя прощать! Любой круг отношений нужно завершить. Можно наказать обидчика или подождать, когда "мимо проплывет его труп". Часто жизнь все расставляет по местам! И тогда наступает настоящее удовлетворение. И когда круг отношений замыкается, тогда наступает успокоение, ситуация рассасывается полностью, память стирается. Еще раз повторяю - сатисфакция должна быть (я не говорю о близких, хотя и это тоже не всегда!). А простое слюнявое прощение обиды напоминает "молчание ягнят". Так нельзя жить.
2 13 месяцев • Ответить
Знаете, иногда в правилах общения перед каким-либо форумом прописывают такую фразу:"Запомните, можно осуждать действия человека, но не его самого". То есть, если разделить одно от другого, то получается самый простой способ по прощению.
12 месяцев • Ответить
У Александра Свияша прекрасная методика прощения. Очень эффективная и простая. Всё как в "сказке" - разжёваны "причины и следствия", и самое главное "ЧТО ДЕЛАТЬ!" и как делать! Результат будет только от личных усилий. Когда человек в силу различных причин не хочет (избегает) перемен, то тут уж сам ГОСПОДЬ БОГ бессилен!
13 месяцев • Ответить
Странно Александр Свияш - умнее Господа Бога - вот это молодец! №6
13 месяцев • Ответить
Обида - это эмоция, она коренится в древних структурах мозга, отвечающих за действия тела. Мы пытаемся найти разумное, рациональное решение, то есть хотим обмануть свой мозг с помощью деятельности молодой структуры мозга - коры, которая отвечает за разумное мышление... Конечно, самогипноз существует, но сдается мне, что тело наше в чем-то мудрее разума... И не факт, что оно согласится всегда прощать обиду...
1 13 месяцев • Ответить
Нам нет нужды страдать или бороться ,
Когда замучила уродливость и тьма ,-
Включите свою светлость ,- своё солнце ,
Любая тьма рассеется сама . Как " включать " своё солнце , каждый может научиться , прочтя книгу Экхарта Толле " Сила момента сейчас "
13 месяцев • Ответить
Без Бога невозможно не простить, не быть прощенным. Человек сам по себе очень незначителен. Но с верой человек приобретает подобие Бога и обретает могучую силу "...скажете горе -стань сюда и она станет..."- это цитата из слов Спасителя.
Вообще нужно читать Новый завет и жить по нему и обид, неприятностей не ощутите. Будете прибывать в Радости !
1 13 месяцев • Ответить
Учитель, как мне научиться прощать? — Что толку в излечении симптомов? Учись не обижаться.
2 13 месяцев • Ответить
Очень хороший метод прощения в Тета хилинге. Поройтесь в интернете - найдете.
13 месяцев • Ответить
мораль сей сказки-не позволяй себя ранить, умей за себя постоять. учись этому, если не умеешь. тогда и обижаться будет не на что. ну а если есть прошлые обиды, надо делать вывод, что сам позволял чтобы обидели.
1 13 месяцев • Ответить
Жаль что я не умею скачивать Очень хорошая статья
13 месяцев • Ответить
Так откопируйте в любой графический редактор.
12 месяцев • Ответить
Для начала нужно научиться любить,тогда и прощать легче. А ещё,я думаю, мы сами себя не прощаем за старые ошибки,провалы,неудачи. Даже порой признаться сами себе не можем,в том что были не правы. Зато о других обидах говорим..
12 месяцев • Ответить
Методик прощения действительно много. Мне нравится метод Хоопонопоно (почитайте в интернете). Еще есть молитва преображения (не пугайтесь названия) Синельникова. Слушаете ее в спокойном состоянии (когда хочется простить, но не знаете - как) - помогает.
12 месяцев • Ответить
Сказка длиннющая, а коменты еще длиннее!!!
12 месяцев • Ответить
* Намерение "прощать" не работает.Оно невыполнимо и является одним из многчисленных механистических приемов,рекомендуемых психотерапевтами и т.н. "умными людьми".И научиться этому также нельзя-это не вопрос времени,обучения.
Это вопрос осознания заблужденя своего мышления. Ведь если другой человек поступил не так,как вы считаете нужно было поступить-значит,что вы не видите этого человека таким,каков он есть.Поступок каждого человека точно соответствует тому,каков этот человек в момент совершения им поступка.А другого человека,который должен был бы сделать по-вашему-нет! Вы его придумали,а реальный человек просто не способен был по ступить по-другому.Он,может быть,завтра будет другим,но не сейчас.Видение мира таким,каков он есть -мгновенно снимает стресс (и никого не надо прощать!).И вы готовы к адекватной реакции на произошедшее.
12 месяцев • Ответить
"Кто все поймет, тот все простит" Л.Н. Толстой
11 месяцев • Ответить
Все правильно. Прощать и прощать и прощать. Но вы вовсе не обязаны сообщать об этом прощенным. Во первых по тому что они может быть и не знают, что виноваты перед вами. А во вторых, если они действительно виноваты, то пусть остаются в неведении относительно вашего прощения.
11 месяцев • Ответить
Если даешь себя обижать, значит будешь постоянно жить в обиде. Уважение и любовь к себе создают такую здоровую атмосферу вокруг, что обидчики куда-то деваются. Они (обидчики) никуда не пропали, просто теперь вынуждены считаться с новой самооценкой человека. Оставшиеся "упорные" обидчики вызывают скорее улыбку, чем обиду.
11 месяцев • Ответить
Прощают тогда,когда просят прощения(1 разбойник на кресте попросил прощения,и был прощён за своё сострадание к безвинному человеку и понимание и просьбу о прощении принят был Христом, но это не ликвидирует последствий злодеяний, и он своё всё равно отстрадал, -с 3 часов до 7 провисел на кресте,задыхаясь,чтобы сделать вдох нужно было преодолевать нечеловечески жуткую боль в ранах,чтобы подтянуться на гвоздях, под палящим солнцем с перебитыми голенями и ранами на теле -это чудовищно жестокая казнь,как последствие разбойной жизни. Но если вы христианин.(скажем, православный), зная силу молитвы и молитвенного слова, работая с собой и своим негативом(негативными фактами в жизни), что мешает вам мирно и спокойно жить, имеете право трансформировать негатив в СВЕТ и ЛЮБОВЬ(если вы крещены) с такими словами, как только негатив всплывает в памяти "Именем Христовым всякий негатив в СВЕТ и ЛЮБОВЬ преобразовываю. Аминь.(это значит - Да будет так ). И так регулярно "вычищая" этот негатив- а он может всплывать и даже после исповеди - В течение какого-то времени он у вас уйдёт совсем. Но, как видите, для этого нужно и самому человеку поработать. Всего вам наилучшего в ваших добрых делах.
1 9 месяцев • Ответить
Для того, чтобы укрепляться в добрых, позитивных качествах, читайте их почаще(достаточно хороший список их легче всего найти в книге Норбекова "Опыт дурака", к этому постепенно прибавляя те, что сочтёте нужным,от себя. Как ни странно,эти слова начинают укоренятся в вашей душе (вытесняя негатив) и притягивать позитив в вашу жизнь по закону подобия в духовной жизни(подобное - притягивает подобное). Необходимо изменять себя,учиться любить и уважать и поощрять себя, ценить свои труды и достижения,- и мир вокруг вас постепенно тоже будет преображаться.
9 месяцев • Ответить
Любой верующий человек знает, что судить(и утверждать наказание за содеянное) дано только Богу(речь не идёт о судебных социальных организациях,а о нравственных законах и их последствиях), и не прощая, человек "подвигает" Бога и ставит себя в положение вершителя судеб - судьи, а кто его этим правом наделил? и каков он в таком виде перед Богом, - это с одной стороны. А другое-это то что тот человек об этом может и не задумываться,он мир видит по-другому, ну ляпнул - и ляпнул, а то,что вы это всё помните -вы "кормите" этого человека своей жизненной энергией, которая отпущена лично вам - и вам это надо?- держать годами эту обиду? Или всё-таки лучше её убрать,эту "присоску" у себя,поработав с этим , и дальше жить,радуясь, и благодаря Творца за многое хорошее и за дарованную жизнь, а не застревать в уже не существующем прошлом в настоящий момент вашей жизни? Не растрачивая(разве вам это надо?) впустую жизненную энергию вашей теперешней, реальной жизни.
9 месяцев • Ответить
Странно, но народ в своих комментариях не упомянул про Лууле Виилму. У неё было много книг, где подробно описана методика прощения. В основе любой болезни лежит обида или злоба и пока вы её не отпустите лечение не будет 100%.
8 месяцев • Ответить
Простить нужно прежде всего себя за то, что попал в такую ситуацию. А дальше просто искать выход. И хр..н с ним, с обидчиком.
7 месяцев • Ответить
Действительно просто прощать и всё!
6 месяцев • Ответить
Прощать или не прощать - смотря кого и за что! Если прощать маньяка, то он ещё кучу людей убьёт.
6 месяцев • Ответить
Фуфло! Прощают только рабы - их и бьют!!!!!
4 месяца • Ответить
анонимно
как
Запрещено: оскорбления в любой форме, мат и ссылки на внешние ресурсы. Пожалуйста, будьте добрее и терпеливее к другим людям.