все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Сказка о душевном докторе

— Доктор, здравствуйте!

— И вы будьте здоровы. На что жалуемся?

— Душа болит. Вы ведь душевный доктор?

— Душевный. Фамилия моя такая. И специализация — тоже. А вашу душу что-то ранило?

— Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить "люблю".


— Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.

— Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо — но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.

— Ага! Любите! Значит, умеете говорить "люблю"!

— Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить "люблю".

— Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?

— Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.

— Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите. Не дышите. Все, можно! Похоже, у вас это привычное состояние — не дышать?

— Почему? Да я, вроде, дышу.

— Вот именно: "вроде". А на самом деле — так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!

— Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.

— Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять — это преступление по отношению к себе.

— А как тогда, как с ними поступать?

— Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.

— Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить "люблю".

— Дайте-ка я вас простучу.

— Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!

— Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?

— Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!

— Воооот! А от чего бывает больно?

— Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего…

— Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!

— Я? Боюсь? А при чем тут это?!

— Да любовь же и есть — пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!

— Доктор, я знаю. Было это все у меня. Случалось!

— И теперь вы боитесь!

— Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

— Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать "люблю". Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой: научитесь любить себя! Если вы будете любить себя — вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

— Но? выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?

— Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться, а это - хороший признак!

— А как это, любить себя?

— Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь — "не знаю", "не чувствую". Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

— И что же мне делать? Как научиться себя любить?

— А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять — знаете об этом? Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.

— Ну… Я попробую себя любить и гадостей не слушать.

— Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом — и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

— Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?

— Да-да! Камни всякие, обиды проглоченные. Накопили вы, накопили!

— Да, но что с этим делать?!

— А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
Источник: sobiratelzvezd.ru
2000 8
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
3 мес.
+ 42
- 1
Рецепт доктора правильный, надо прощать, прощать и еще раз прощать!
Но это теория. Доктор к сожалению не расписал алгоритм прощения, то есть как практически достигнуть реального прощения.
Просто говорить себе я прощаю - это бесполезное занятие. Все останется как прежде или станет еще хуже.
Например когда вы говорите себе - я посажу дерево или сошью платье или отремонтирую мебель... вы точно знаете последовательность своих действий для получения нужного результата.
Тоже самое необходимо знать как прощать, что бы в самом деле простить....
А просто проговаривать я прощаю не принесет нужного освобождения.от обид, огорчений....
3 мес.
+ 18
У каждого метод прощения может быть свой (это если в идеале). Это работа с самим собой. Изучение и познание себя своих внутренних качеств. Умение отпускать боль (не впускать ее в свою душу). Но проблемма в том что обычный, среднестатистический человек обладает ленностью ума. Ему лень копаться в себе. Изучать и познавать себя и мир. Отсюда и вытекает незнание и куча простых вопросов. Ответы которые хранятся только в тебе самом. Слово это энергия. Только вот произнося это либо в слух, либо про себя человек по незнанию и неумению не наделяет эту энергию большей сильной. И произнесенное "я прощаю" лишь вспышка родившейся и сразу же погасшей звезды. Но чтобы звезда горела - ей нужно топливо. А лучшее топливо это Любовь и Понимание. Нужно понимать других людей, которые причиняют вам обиды. У них тоже на то могут быть свои причины. Если к примеру, ребенок нашел спички и играючи поджог диван, то разьве разумно с точки зрения абсолютной любви, его за это бить? Он просто ребенок и незнает что творит. Он познает мир.... С таким вот пониманием у нужно относится к людям, которые "не ведают что творят". А то что в истории не описан конкретный, пошаговый, метод прощения, так это правильно. Тут скорей всего как в поговорке - если хочешь помочь голодному, дай ему не рыбу, а удочку.
3 мес.
+ 2
- 2
Вы пишите что метод прощения у каждого в идеале свой и что это "работа с самим собой, работа своих внутренних качеств..., умение отпускать боль... еще ленность ума.. и что надо изучать и познавать себя и мир...
Наверно так и есть и вы правы. Написали достаточно для меня убедительно. И от этого теперь мне стало еще грустнее.
Потому что я не представляю как мне можно самостоятельно хорошо разобраться в том о чем вы пишите.
Я живу жизнью обычной женщины. Работа, дети, забота о семье... В общем как у всех.
Я так поняла, что вы предлагаете обращаться к психологам? Верно?
Значит у вас тоже нет каких то простых, более менее универсальных методик, облегчающих мои переживания, огорчения... умения прощать?
Или все таки есть?
3 мес.
+ 7
Ну, по правде говоря о психологах я даже и думать не думал. Это уж ваше личностное восприятие вам говорит. И в этом кстати, есть доля правды. Может для Вас и будет оптимальным выходом - как обращение к психологу. Раз своими силами не получается разобраться в самой себе. Но я по правде говоря имел в виду нечто другое. Любовь и Понимание - вот ключевые слова. Когда по настоящему Любишь - тогда и о прощении речи быть не может, и так все становится понятным.... И нестоит углубляться в "дебри" моих слов. Будьте проще... Все гениальное - всегда просто!. Просто любите.
3 мес.
+ 12
- 1
А что касается простых методов прощения - да просто, выкиньте из головы... из памяти... то что Вас обижает. Или может быть гложет. Будьте проще, как дети. (ибо таки полно царство небесное, как сказано было нам). Мы копим весь этот негатив в своем эге. Каждую обиду, каждую боль. А они нас терзают. Спрашивается, так зачем тогда хранить всю эту ерунду в себе. Не нужно ни в чем разбираться. Просто, не собирайте в себе весь мусор. ПРОСТО ЗАБЫВАЙТЕ всё негативное и плохое, не думайте и не вспоминайте об этом. Просто забывайте, как сон. С улыбкой и Пониманием отпускайте в своих мыслях. Но знайте что иногда некоторые люди преподносят нам уроки. И если кто-то Вам причинил боль, то перед тем как забыть, задайтесь сперва вопросом "для чего?". Извлеките из этого сначала урок для себя. Проанализируйте. И если получится и Вы поймете Правду, то таких обид жизнь больше не станет Вам подкидывать. (хотя за редким исключением могут быть и исключения). Не следует воспринимать эту жизнь серьезно, мы живем вечно. Таково свойство наших душ. Умирают лишь наши внешние оболочки. Перевоплощаясь из жизни в жизнь, пока не достигнем духовного совершенства и полного, абсолютного единения с Высшим Сознанием (которое умеет понастоящему любить ВСЕХ и даже зло). Что наша жизнь - игра. Как было сказано кем-то. Каждый из нас лишь крошечный ребенок в руках заботливой Вселенной.
3 мес.
+ 3
- 1
И вы не живете жизнью обычной женщины. Вы уникальны и неповторимы. В мире нет второго такого человека, с таким уникальным набором жизненного опыта и переживаний. У каждого свой путь. Схожими бывают лишь внешние признаки бытия. И кстати, насчет детей (отвекаясь от темы прощения). Вы незадумывались почему уровень рождаемости на Земле всегда держится на уровне. И почему материнский инстинкт досих пор самый сильный? На мой взгляд это специально поддерживается Природой, чтобы у невоплощенных душ, всегда было изобилие в выборе очередной жизни тут на Земле.
3 мес.
+ 4
- 2
А как быть в ситуации, когда прощаешь и прощаешь, потом всё повторяется снова - и снова прощаешь?.. Я чувствую от этого истощение душевное и телесное + ощущение загнанности в угол, бесполезности и НЕНУЖНОСТИ тому, кого я прощаю...
3 мес.
+ 4
- 1
мне кажется я понимаю, о чем Вы говорите... Может быть стоит остановиться прощать и прощать??? Вы же пытаетесь любить, а не получается, поэтому и простить не выходит. Отсюда опустошенность и ненужность. Ресурса нет, Вас никто не подпитывает, Вы тоже никого не заряжаете. По-моему стоит расстаться... хотя бы на время. Тогда Вы поймете - простить или выйти из этих отношений, которые ни радости, ни счастья Вам не приносят... по крайней мере сейчас
2 мес.
+ 2
Начните любить себя, основа в этом.и у вас появится решительность на поступки ,а не только на прощение
3 мес.
+ 1
Простить --- не зацикливаться на прошлом (при воспоминании нет страха, обиды, грусти...), придумать более хорошее будущее, верить и надеяться в его реализации. И идти к этому будущему, исполняя желания.
3 мес.
+ 2
- 1
Очень мудрая сказка.
3 мес.
+ 3
Книга "Радикальное прощение" Колина Типпинга дает очень действенные методики.
3 мес.
+
- 3
Как прощать? Что с этим делать? Алгоритм прощения не расписал? Все давно расписано в Библии и легко реализуется в Русской православной церкви.
2 мес.
+ 2
Л.Н. Толстой в "Войне и мире" писал: "Кто все поймет, тот все простит..." (там, правда, по-французски).
2 нед.
+
Прощать с любовью и благодарностью и просить у всех прощения за мысли, слова действия или бездействия, эмоции и чувства которые вы испытывали по отношению к себе или другим людям. Можно в тишине и покое произносить как молитву, обращаясь к Всевышнему. И вы обретете мир в душе и поймете, что любите себя и всех.
3 мес.
+ 7
Методик прощения себя и других много, надо пробовать и искать свою. Обязательно подберете,дорогу осилит идущий!
3 мес.
+ 8
- 1
Обязательно нужно понять, с каким уроком пришли те или иные люди и события в вашу жизнь. Чему учат? И благодарить их за то, что согласились быть вашими учителями, учили вас быть счастливыми
3 мес.
+ 5
- 1
А еще можно просто отпускать эмоции, классная штука!! Без разбора - просто отпустить! Держим то все мы сами. Отпускаешь и столько свободы появляется - тело сразу реагирует радостью и улыбкой. И зачем столько держал???
3 мес.
+ 4
Интересно. А как это делать практически?
Расскажите хотя бы в общих чертах последовательность моих действий для отпускания эмоции.
У меня что то не получается.
Или это тоже еще одна красивая теория? ))
3 мес.
+ 3
- 2
Когда эмоции переполняют ругайся матом, не про себя, а вслух, классная штука!! Обычно переполняют ведь эмоции отрицательные, а не положительные.
3 мес.
+ 5
- 1
Не верю, что с помощью мата можно что то поправить и кого то простить. Озлобиться можно - это да. А простить - вряд ли.
3 мес.
+ 6
- 1
Про мат - это чисто мужской совет, для них это запросто. Женщинам такое не подойдет. Методик прощения много, нужно попробовать и выбрать свою.
Например. Закрываем глаза, представляем себя в кинотеатре. Перед нами белый экран. Не торопясь, вспоминаем свою жизнь и тех людей, кого обидели мы - просим у них прощения.
Вспоминаем тех, кто обидел нас, просто сидим молча и ждем, могут вспомниться какие-то детали, может возникнуть понимание ситуации. В любом случае говорим - я прощаю тебя и отпускаю ситуацию. С первого раза, конечно, не получится. Такие сеансы нужно делать каждый день или через день 2-3 недели.
И еще важный момент. Нужно понимать, что человек, который вас обидел, ничего вам не должен. Возможно, это близкий человек, но это не ваша собственность. И у него могут быть свои чувства и желания, не совпадающие с вашими. Именно конфликт чувств, желаний и рождает обиду.
Попробуйте просто понять, что другой человек имеет право на свою жизнь.
3 мес.
+ 4
- 4
Православная церковь уже давно придумала процедуру для лечения обиженных и помешанных: становитесь на поклон - 1000 поклонов и и ваша голова просветлеет, никакие обиды её тревожить не будут.
3 мес.
+
- 2
Православная церковь однозначно считает мат языком ада... Негативная энергия его очень разрушительна для здоровья в первую очередь самого матерящегося субъекта. Вплоть до онкологии. Фактически - это самопроклятие: материться, значит - ругаться по-матери, ненавидеть её... Особенно страшны в этом особи женского пола, а потом воют, почему они так несчастны... А потому, что и Богородицу, как Женщину проклинают, и Ангелы Хранители перестают защищать и охранять, уступая своё место тёмным аггелам врага человеческого, от которого всё зло на земле со времён потери Рая Адамом и Евой...
3 мес.
+ 1
Ни ... себе, как всё сложно.
3 мес.
+ 2
- 3
Да ладно! Я знал одну молодую даму (правда, она была тогда прорабом...), которая очень виртуозно объясняла рабочим, в чём их ошибка, как её исправить и как не повторять...а вообще, облыжно отрицая право мата на существование (в отдельных случаях...), вы поднимаете руку на важную часть русского языка и культуры...
3 мес.
+ 4
- 1
Согласна. Правда помогает.
Ухаживаю за матерью, больной деменцией в последней стадии. Иногда так выбесит, что на стены лезть впору. Проорусь, иногда и матом, пар выпущу, и правда легче. Потом успокоюсь, обниму, прощенья попрошу, скажу "я тебя очень люблю", живём дальше...
3 мес.
+ 1
Вот вам и "конкретная последовательность действий" в данном конкретном случае ;)
3 мес.
+ 7
- 3
Не забывайте, что мат опасен для здоровья! Ведь были опыты с водой, которая является сильным аккумулятором информации. Когда над ней матились, а потом резко замораживали, то кристаллы (смотрели под микроскопом) были хаотичными - это было страшное месиво! А когда над водой читали молитву, или играла красивая музыка, то кристаллы были симметричными и очень красивыми. Человек на 80 % состоит из воды, вот и делайте вывод, как эта вода в вашем организме ответит на информацию. Подобные опыты сначала делали японцы, а потом уж и наши повторили.
3 мес.
+ 5
а я бы несказал что это класная штука. Любой мат - это выброс негативной энергии. И нестоит забывать об эффекте бумеранга. Да и пословицу: "что посеешь то и пожнешь". Выбросил негатив - негатив и вернется. И так до тех пор пока непоумнеешь.
3 мес.
+ 1
- 5
Ты можешь сказать что угодно, но суть дела от этого не изменится. Можешь выпить амфитамина, но лучше ругайся матом, полезнее.
3 мес.
+ 2
Ну и ругайтесь тогда на здоровье. :) Потом всеравно увидите какими болезнями это все выльется. Всему свое время. Вас в этом никто небудет упрекать. Ведь это Ваш метод, Ваша судьба. Ваши пробы и ошибки. Главное не стоять на месте в развитии.
3 мес.
+ 1
- 1
Если претит ругаться, не забывайте про православный метод. Становитесь на колени перед иконой, и 1000 поклонов. После 1000 поклонов на душе будет легко и никакие обиды её не будут тревожить.
3 мес.
+ 2
А еще лучше 5 000 ! Лоб разобьете, но ума прибавится ! :-)
3 мес.
+ 3
Ум обусловлен генетически. Уже на протяжении 5-7 тысяч лет ум в головах людей не прибавляется. Но если ты почувствовал прибавку, то это хорошо. Только с доктором не делись этой радостью.
3 мес.
+
- 1
Почитайте Колина Типпинга "РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ", вам понравиться, я уверена!
3 мес.
+
Спасибо. Почитаю.
3 мес.
+ 4
- 1
А я думаю, что чтобы научиться прощать, надо подумать, что я тоже неидеальный человек, не всегда совершаю только хорошие поступки. Так почему же от других мы чего-то требуем.
3 мес.
+ 3
Это общие слова. Опять одна теория.
Где ваше конкретное описание последовательности действий, которые помогут успокоить душу и реально простить.?
Вы тоже говорите что надо подумать и что то понять. Опять одни общие слова.
Ну стало мне понятно и что теперь с этим делать практически. Как простить?
Как была обида так и осталась.
3 мес.
+ 1
ну обида - это ж эмоция. она не может держаться на одном, тем более высоком, уровне, всё проходит... остаётся память об обидчике, о событии, но амнезии-то ни у кого нет. Просто надо спокойно воспринимать события прошлого, не разводя себя на эмоции. И никакого прощения не надо.
3 мес.
+ 1
События из прошлого конечно забываются и меньше тревожат. Это правда.
Но как успокоится и простить за обиды нанесенные сегодня? Что надо для этого сделать практически? Здесь у меня большая проблема.
Ведь именно они заставляют огорчаться и даже иногда невыносимо страдать.
Теоретически я все понимаю, а вот в реальности ничего не помогает...
3 мес.
+ 3
Попробуйте сходить в душ и смыть обиду. А пока моетесь, продумать дальнейшие ваши действия, именно действия, а не отношения к обидчику.
3 мес.
+
Прежде всего понять, что обижаться - это наносить вред самому себе. Научившись любить себя, вы осознаете, насколько обида - вещь вредная и ненужная. И просто перестанете это делать.
3 мес.
+ 3
- 1
конкретное описание своих действий, по прощению кого-либо, вам надо самим для себя определять. Каждый человек индивидуален. Или вам по душе на все готовенькое и разжеванное бросаться? Учитесь любви и понимаю (это ключевые слова). Развивайтесь. Думайте. Созидайте. Познавайте. Анализируйте общую информацию (теоретическую, как Вы назвали). Только так все ваши успехи будут по заслуге именно вашими.
3 мес.
+ 2
- 1
А зачем же так грубо? (...Или вам по душе на все готовенькое и разжеванное бросаться?)
Мне и без вас обид хватает
3 мес.
+
Извинтиляюсь :) коли Вам это грубостью показалось. Я ничего дурного неимел ввиду этими словами.
3 мес.
+
Много людей читают этот форум. И у всех восприятие свое, индивидуальное. И эти мои слова обращены не только к Вам, но и к той категории которые, обладая определенным знаниями, правильно поймут все изложенное мной.
3 мес.
+
жизнь недаст вам "рыбу" пока ненаучитесь "ловить ее удочкой".
3 мес.
+
Мы, самоеды, живём скорбя,
Не жрём соседей, едим себя.
3 мес.
+
электронный редактор перевирает порядок слов
3 мес.
+ 7
- 1
Надо в людях искать только хорошие черты и раскручивать их, тогда плохое не будет замечаться. Правильно сказали - мы все не совершенны. Если Вам, что-то не нравиться в человеке - ищи это качество в себе. Ведь этот человек ваше зеркало и он к вам пришёл как учитель.Скажите ему спасибо. Это работа над собой.А обиды Вас поедают из нутри.
3 мес.
+ 2
- 1
Не надо ни в ком ничего искать, и не надо давать людям глупых советов, если сами даже писать грамотно не научились.
3 мес.
+
В своей, а тем более, чужой утробе лучше не копаться.
3 мес.
+ 4
Мне в свое время очень помогла Медитация прощения Олега Гадецкого. Делала её чуть ли не каждый день недели три. Простила всех, и по сей день даже не вспоминаю "обидчиков". События есть, а вот эмоциональная окраска ушла.... Спасибо ему, отличный психолог!
3 мес.
+ 3
Замечательно! Мне показалось,что это я когда-то приходила к доктору.Низкий поклон автору волшебных слов ...
3 мес.
+ 3
Если люди, которые тебе не интересны их обиды даже не важны, а есть люди, которые вживаются в твоё сердце. И если они обижают, то и опустошается душа. Эта обида выбалевается и ни какой доктор и советы не помогут, потому что ты не понимаешь как мог так обидеть тот которого обожаешь. У меня были такие случаи. Я их прощала после, того как смогла найти силы их забыть. Я с ними общаюсь, но в моей жизни они не играют ни какой роли, как бы они не пытались вернуться.
3 мес.
+ 4
- 2
Вы не простили, вы именно забыли. Простить это всё равно, что стереть события, как-будто их вовсе не было. Такое прощение не исцеляет Вас, Вы себя обманываете. Вы закопали свою обиду поглубже и не хотите на неё смотреть, потому что это больно.
3 мес.
+ 2
Вы знаете, это всё зависит от частного случая и от обиды, которую наносит человек. И вообще, что он для тебя значит. Я не злой человек и очень жизнерадостный, многое прощаю, но если человек делает больно,предает осмысленно. Зачем мне такой человек нужен? Пусть идёт с миром.
2 мес.
+
Правильно, и не надо. "мы друзей за ошибки прощали, лишь измены простить не могли"
3 мес.
+ 10
Прощение.... Кого и за что мы должны простить.... Нужно для начала понять одну вещь. О каких обидах мы не можем забыть? Кто вас обидел. Наверняка, это был кто-то очень близкий, дорогой, от которого не ждёшь обиды. Не ошибусь, если предположу, что чужой человек нас обидеть не может, нам безразлично его мнение о нас. Совсем не так с родным человеком. Мы ожидаем, что родной будет любить и беречь нас, как мы его. И вот уже второй вопрос - почему у нас такие ожидания? Ведь никто ничего нам не обязан. Прощение не рождается по щелчку пальцев, оно идёт путем Понимания. Очень часто наша обида возникает из-за нас самих, нашего раздутого эгоизма и неоправданных ожиданий. И подумайте, может быть вас обидели в ответ на вашу агрессию, Ведь никто кроме нас не знает так слабых сторон наших близких. Подумайте, может быть вы первый ранили родного человека
дракон 3 мес.
+ 1
Да я с вами полностью согласен. Получается обоюдная обида. И как снежный ком начинает расти. А гордость и эгоизм не дают кому-то первому сказать стоп. Наверное надо быть первым, остановиться. Но выходит надо затолкать свою гордыню и обиду куда подальше. Боюсь боль так не преодолеть. все может закончиться плачевно
3 мес.
+ 7
Возникает вопрос: что прощать и надо ли прощать. Мелкие обиды, особенно со стороны близких, прощать надо без рассуждений. Чаще более болезненно эти обиды переживает тот, кто обидел (по себе знаю). Порой гордыня не позволяет попросить прощения, а потом плачем, раскаиваемся и объясняемся в любви. Другое дело простить преступление в отношении себя или своих близких ... Надо ли это прощать? Нет!!! В этом случает прощение - это смирение со злом, это груз на душе, который ведёт к медленному умиранию. Прощение преступления – это его оправдание, а что скрыто под словом "преступление" пусть каждый решает для себя сам.
3 мес.
+
- 1
Почему Каин убил Авеля? Да обиды, зависть, гордыня - если нет понимания для чего человек живет, нет веры в Бога - человек ищет методики созданные человеком и потому не получает желаемого.
3 мес.
+ 2
- 5
О докторах ни слышать, ни читать не хочу. Среди них бывают, конечно, хорошие, но это большая-большая редкость. Милосердие исчезло. Квалификация исчезла. Осталась алчность и бездушие.
дракон 3 мес.
+ 1
- 1
Причем не только во врачах но и в людях вообще. Тем более в близких.
3 мес.
+
Это Ваше миропредставление, оно может быть искажено! То о чем Вы говорите было всегда - евреи распяли Христа из милосердия? Такое милосердие никуда не исчезло!
2 мес.
+
Ты врёшь.
3 мес.
+ 1
Правильно!!! Причем здесь врачи?? Помочь человек может только сам себе!! Вы в свое тело поселили болезни, а теперь найдите силы с ними расстаться
3 мес.
+
А как???
3 мес.
+ 1
Возможно, стоит переключиться на что-то другое, к примеру, какое-нибудь занятие, которое в Вас вносило бы энергию, отвлекало бы. Это должно быть нечто совершенно способное увлечь и отвлечь. Обидой мы растрачиваем свою энергию,а значит ослабляем защиту (впрочем, это всем известно и без меня), а занятием для души ( некоторые именуют его "хобби") восстанавливаемся. На каждое действие должно быть противодействие. Человек, обижающий Вас, ведёт себя, как паразит, сосущий Вашу энергию, НО... с Вашего на то позволения, т.к. мы склонны придавать таким людям бОльшую значимость для себя, чем положено. А на самом деле ничего ценнее нашей собственной жизни у нас нет. Так не лучше ли ею и жить? А обидчик пусть живёт своей ущербной жизнью ( ведь мы говорим о сознательном обидчике, который Вас не ценит?), даже если это отец Ваших детей, и Вы живёте под одной крышей! Как только Вы сможете переключаться, а значит восстанавливаться, а значит - станете всё менее уязвимой, - есть шанс остепениться и ему , или освободить Ваше жизненное пространство. Но Вы при этом уже не будете жертвой. Победа зависит от противника, а непобедимость - от тебя самого (это кто-то сказал)
3 мес.
+
ТОЧНО!!!
3 мес.
+ 1
- 2
Жить осознанно, осознавать причины происходящего, почему вы так реагируете на людей и события? и отпускать отпускать.....знаете, как мыльные пузыри!!! Подул, полетал и лопнул! Осознайте, что то, за что вы держитесь - этого давно не существует. Отпустите и вам сразу станет легче.
3 мес.
+ 1
Отпускать, отпускать ... А как быть, если вы оказались на операционном столе, находитесь в полной власти хирурга и он из-за отсутствия квалификации, безответственности, да и просто глупости отнял у вас здоровье? Что вы можете отпустить? Простите ему, чтобы он отнимал здоровье и жизнь у других людей?
3 мес.
+ 1
Полностью поддерживаю и присоединяюсь к вашему мнению!
3 мес.
+
- 3
а попробуйте поставить себя на место того хирурга. "Оденьте" его опыт жизни, его ум, его заботы, тревоги, халатность, его невысокую квалификацию, его страхи... Его желание и стремление стать лучше и стремление к повышению своего опыта.... И сделайте вывод. Нет ка того человека который не совершает ошибок.
3 мес.
+ 2
С таким подходом можно оправдать и простить всё что угодно, от детской шалости до жестокого преступления!
1 мес.
+
Прощать - не значит оставлять безнаказанным. Я против того, чтобы подставлять вторую щёку тому, кто ударил мне первую. Наказать может правосудие, принятое в государстве, наказать можете вы сами словами, действиями, а потом расстаться с таким человеком. Расставание - это тоже форма наказания. Если это близкий человек, например, ваш ребёнок, который разбил вашу вазу, то вы наказываете его, чтобы он не совершил подобного поступка в будущем, но прощаете его, так как любите. Не все люди отъявленные негодяи. Думаю, если вы прекратите общение с человеком, который вас обидел, то он сам постепенно поймёт, что причинил вам боль и попытается поговорить с вами. И ещё: понимание того, что все мы находимся на разном уровне развития, поможет меньше испытывать негативных чувств. Даже мозг у все работает по-разному (интересны в этом отношении лекции профессора Савельева, которые есть на ютьюбе), поэтому нам так трудно между собой договориться, особенно мужчине и женщине. Мне помогает прощать анализ своих поступков и чужих. Когда я понимаю, почему человек так повёл себя, я его прощаю. Вообще нужно стараться со всеми ладить. А это целое искусство.
3 мес.
+ 1
- 1
Есть, конечно, в этой методике конкретные шаги. Не получается самостоятельно - обращайтесь к специалисту
3 мес.
+ 2
Тренинги предлагаете? Не надо! Психологи -тоже не надо, мне рассказывали про подобные сеансы.
3 мес.
+
очень эффективна методика прощения по Свияшу.
3 мес.
+
Чикотилло тот вообще не загружался моралью - тоже методика?
3 мес.
+ 3
У меня были очень большие обиды на близких. Долго пыталась и наконец смогла избавиться. Я представила, что обида это высохшее дерево, которое мешает расти прекрасным цветам в подсознании. Так вот , чтобы избавиться от него нужно выкорчевать его. У меня не получилось с первого раза и самостоятельно. Я вызвала (мысленно конечно) экскаватор и он легко вырвал это высохшее дерево с корнями то есть обиду. В первое время я еще помнила об обиде, но было уже не так больно. А со временем совсем забыла. Вот такая техника...вдруг кому-то поможет...
3 мес.
+ 1
Интересно и как будто не очень сложно применить. Попробую.
Спасибо.
3 мес.
+ 4
Есть вещи, которые прощать нельзя. Например, папашка всю жизнь изводил маму, не хотел уходить (некуда идти), а она прощала, жалела, умерла от лейкоза... Через полгода выяснилось. что тятька уже оформил 3/4 дома на себя, и я не могу с ним разъехаться, и теперь он доводит меня. Вот сейчас он сопит в своей комнатке, а я захожу, значит: "Тятька. как я тебя люблю! Прощаю-прощаю-прощаю!!!" Глупости все это... для тех, кого в детстве манной кашей перекормили - большая обида...
3 мес.
+ 3
- 1
Мне кажется, вы немного путаете прощение, обиду и ваше бездействие. Вы позволяете себя унижать, это не обида, это издевательство (со стороны вашего папаши). И вам нужно сначала изменить ситуацию, сделать что-то, чтобы давление на вас прекратилось. Сложно говорить конкретно, не зная сколько вам лет. Но выход есть всегда.
А уж когда вы измените ситуацию, когда этот человек перестанет вас доставать, можно подумать и о прощении. Но простить, это не значит, броситься ему на шею с объятиями.
Прощение касается только вас, это значит вы должны перестать думать о нем с негативными эмоциями. Должен остаться в душе и в сердце только факт, что живет там где-то "этот папашка", ну и .... с ним.
Простой пример. Все люди в нашей стране ненавидят Гитлера (можно взять кого-нибудь из современности), но это не значит, что люди держат на него обиду. Можно испытывать негативные эмоции, но нельзя оставлять их в себе.
Так и у вас: вспомнили папашу, обругали его вслух или про себя и выкинули прочь из сердца.
3 мес.
+ 1
Лучше всего прощать обидчика по - чеченски. Ударом кинжала. Но в наше время это несколько чревато, но возможно. Расскажу случай. Одного обижали соседи по даче. Так он придумал.Так чтоб видели соседи привёз ящик водки палёной из метанола. Сходил в лес набрал бледных поганок нанизал их на веревочку и повесил сушить как белые грибы. Сказал соседям, что уезжает на неделю в город и попросил их присмотреть за домом.Когда он вернулся через неделю соседи сожрали и водочку и грибы и освободили его от своего наличия..
Diana G. 2 мес.
+
А я бы так не сказала, что это большая глупость: вот обратите внимание на чувства, которые вы испытывали, когда это писали, а теперь произнесите. Так, если так это ему и сказать с некоторой долей иронии и наглости, то результат может оказаться вполне даже неожиданным.
3 мес.
+ 1
- 1
Прощать - это значит ставить себя на место жертвы а обидчика на место палача, вот и разберитесь в этой дуальной паре. На самом деле нужно понять какой урок нам преподнёс наш учитель-обидчик, а обижаться - удел людей с детским уровнем сознания!
3 мес.
+ 1
- 5
Читайте библию.
3 мес.
+ 3
В Библии более 1000 страниц. Какие страницы по нашей обсуждаемой теме вы рекомендуете прочитать в первую очередь?
2 мес.
+ 1
Библия - это система твоего внутреннего мира, а не страницы на тему. Вот так жизнь твоя закончится, а ты так ничего и не поймёшь, всё будешь искать страницы на тему.
3 мес.
+
- 1
Автор - Эльфика - Ирина Семина, психолог и волшебница
3 мес.
+ 1
психолог и волшебница по русски = ведьма
3 мес.
+ 1
- 1
Может кому-то поможет такой совет. В каждом человеке есть и плохое и хорошее. Попробуйте найти в обидчике что-нибудь положительное и задайтесь целью замечать только хорошее. Поначалу трудно будет, а со временем сами не заметите, как обида ушла.
3 мес.
+ 3
- 1
Невозможно прощать того из за которого вся жизнь пошла на перекосяк. Этого человека нет аживых, он расплатился своей жизнью. Но я никак не могу оправиться вот уже 25 лет. Психологи ... смешно. .. как они пытаются подобрать умные термины... Экстрасенсы - я вас умоляю, люди, не повторяйте моих ошибок. Лучше потратьте эти деньги на прогулку с внуками. За свою жизнь я научилась жить с этим и всё. Повседневная суета подавляет... но очередное предательство или ложь - и всё.. крыша слетает.. всё всплывает. .. Пишете извлекайте урок - да, настолько заучиваешь этот урок, что новые подлецы заменяют предыдущего, ещё с более извращёнными издевательствами. Советы красивые дают теоретики. Но такое не прощается.. и не надо опять про болезни про вредность толковать.
Diana G. 2 мес.
+
Может вам лучше С.Н.Лазарева "Диагностику кармы" почитать. Он иногда такие моменты весьма детально расписывает. К тому же именно у него я прочитала интересную цитату, что "обида - это самосуд". Видимо в таких случаях не стоит слишком зацикливаться на отрицательных эмоциях. Есть такое выражение: "На дураков не обижаются". Возможно вам стоит попросту её как-то переделать.
3 мес.
+ 1
- 3
Душевновредный бред.
дракон 3 мес.
+
Может и бред. Видимо для толстокожих людей. Все разные. Бываеет сложно. Ситуации в жизни тоже разные.
3 мес.
+ 2
Как можно простить то, что нельзя прощать! Любой круг отношений нужно завершить. Можно наказать обидчика или подождать, когда "мимо проплывет его труп". Часто жизнь все расставляет по местам! И тогда наступает настоящее удовлетворение. И когда круг отношений замыкается, тогда наступает успокоение, ситуация рассасывается полностью, память стирается. Еще раз повторяю - сатисфакция должна быть (я не говорю о близких, хотя и это тоже не всегда!). А простое слюнявое прощение обиды напоминает "молчание ягнят". Так нельзя жить.
Diana G. 2 мес.
+
Знаете, иногда в правилах общения перед каким-либо форумом прописывают такую фразу:"Запомните, можно осуждать действия человека, но не его самого". То есть, если разделить одно от другого, то получается самый простой способ по прощению.
3 мес.
+
У Александра Свияша прекрасная методика прощения. Очень эффективная и простая. Всё как в "сказке" - разжёваны "причины и следствия", и самое главное "ЧТО ДЕЛАТЬ!" и как делать! Результат будет только от личных усилий. Когда человек в силу различных причин не хочет (избегает) перемен, то тут уж сам ГОСПОДЬ БОГ бессилен!
3 мес.
+
Странно Александр Свияш - умнее Господа Бога - вот это молодец! №6
3 мес.
+ 1
Обида - это эмоция, она коренится в древних структурах мозга, отвечающих за действия тела. Мы пытаемся найти разумное, рациональное решение, то есть хотим обмануть свой мозг с помощью деятельности молодой структуры мозга - коры, которая отвечает за разумное мышление... Конечно, самогипноз существует, но сдается мне, что тело наше в чем-то мудрее разума... И не факт, что оно согласится всегда прощать обиду...
3 мес.
+
Нам нет нужды страдать или бороться ,
Когда замучила уродливость и тьма ,-
Включите свою светлость ,- своё солнце ,
Любая тьма рассеется сама . Как " включать " своё солнце , каждый может научиться , прочтя книгу Экхарта Толле " Сила момента сейчас "
3 мес.
+
- 1
Без Бога невозможно не простить, не быть прощенным. Человек сам по себе очень незначителен. Но с верой человек приобретает подобие Бога и обретает могучую силу "...скажете горе -стань сюда и она станет..."- это цитата из слов Спасителя.
Вообще нужно читать Новый завет и жить по нему и обид, неприятностей не ощутите. Будете прибывать в Радости !
3 мес.
+ 2
Учитель, как мне научиться прощать? — Что толку в излечении симптомов? Учись не обижаться.
3 мес.
+
Очень хороший метод прощения в Тета хилинге. Поройтесь в интернете - найдете.
3 мес.
+ 1
мораль сей сказки-не позволяй себя ранить, умей за себя постоять. учись этому, если не умеешь. тогда и обижаться будет не на что. ну а если есть прошлые обиды, надо делать вывод, что сам позволял чтобы обидели.
3 мес.
+
Жаль что я не умею скачивать Очень хорошая статья
Diana G. 2 мес.
+
Так откопируйте в любой графический редактор.
3 мес.
+
Для начала нужно научиться любить,тогда и прощать легче. А ещё,я думаю, мы сами себя не прощаем за старые ошибки,провалы,неудачи. Даже порой признаться сами себе не можем,в том что были не правы. Зато о других обидах говорим..
3 мес.
+
Методик прощения действительно много. Мне нравится метод Хоопонопоно (почитайте в интернете). Еще есть молитва преображения (не пугайтесь названия) Синельникова. Слушаете ее в спокойном состоянии (когда хочется простить, но не знаете - как) - помогает.
3 мес.
+
Сказка длиннющая, а коменты еще длиннее!!!
2 мес.
+
* Намерение "прощать" не работает.Оно невыполнимо и является одним из многчисленных механистических приемов,рекомендуемых психотерапевтами и т.н. "умными людьми".И научиться этому также нельзя-это не вопрос времени,обучения.
Это вопрос осознания заблужденя своего мышления. Ведь если другой человек поступил не так,как вы считаете нужно было поступить-значит,что вы не видите этого человека таким,каков он есть.Поступок каждого человека точно соответствует тому,каков этот человек в момент совершения им поступка.А другого человека,который должен был бы сделать по-вашему-нет! Вы его придумали,а реальный человек просто не способен был по ступить по-другому.Он,может быть,завтра будет другим,но не сейчас.Видение мира таким,каков он есть -мгновенно снимает стресс (и никого не надо прощать!).И вы готовы к адекватной реакции на произошедшее.
2 мес.
+
"Кто все поймет, тот все простит" Л.Н. Толстой
1 мес.
+
Все правильно. Прощать и прощать и прощать. Но вы вовсе не обязаны сообщать об этом прощенным. Во первых по тому что они может быть и не знают, что виноваты перед вами. А во вторых, если они действительно виноваты, то пусть остаются в неведении относительно вашего прощения.
1 мес.
+
Если даешь себя обижать, значит будешь постоянно жить в обиде. Уважение и любовь к себе создают такую здоровую атмосферу вокруг, что обидчики куда-то деваются. Они (обидчики) никуда не пропали, просто теперь вынуждены считаться с новой самооценкой человека. Оставшиеся "упорные" обидчики вызывают скорее улыбку, чем обиду.
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Спасибо, я уже в группе EmoSurf