все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Тысяча граней удовольствия

Утро воскресенья обязано начинаться с выпитого медленными глотками чего-то целебного из любимой чашки. Ароматного кофе, вкусного чая или живительной воды. Но мой настрой на медитацию был прерван мужем, заглянувшим в кухню: — Сырнички к кофе было бы очень неплохо, — подмигнул он. Это пожелание еще не успело отозваться во мне радостной готовностью простоять полчаса у плиты, как поступил новый заказ.
— Хочу на завтрак пиццу! С ветчиной! — Старший сын любит пиццу не меньше, чем мутанты черепашки-ниндзя. — Пииииццу! — как всегда поддержал старшего младший, — И омлет! — многозначительно добавил он, прислушавшись к себе.

Моё желание выпить чего-то целебного тут же конкретизировалось в бокал красного вина. Да-да, именно с утра, иначе до вечера воскресенья можно не дотянуть.

И тут я задумалась: а что же такое удовольствие?
Это получить то, что я хочу сейчас, но еще и радость от неожиданного приятного сюрприза. Удовольствие – это умение наслаждаться моментом. Вот некоторые умеют посмаковать вкусное блюдо, а другие на ходу запихивают в себя бургер, запивая кофе в пластиковом стаканчике. Связано ли удовольствие с культурой нации? А наслаждаться едой, может быть, вообще плохо? Грех чревоугодия один из смертных, ой-ой. А вот ещё удовольствие: работать над своим телом до изнеможения в спортзале целый год, а потом ба-бах! — все упали от красоты, сами собой уложились в штабеля, как говорила героиня фильма «Девчата». А быстрее всех пробежать лыжную дистанцию на Олимпиаде, упасть лицом в снег, и упиваться победой, текущим потом и соплями — это, наверное, кайф?

От чего зависит удовольствие?

Для кого-то оно всегда в одном, для кого-то в разнообразии. А бывает уж совсем в крайностях. Я, например, люблю общение, приятную компанию, смех… И вот я закрылась в ванной от всех, особенно от моих любимых детей и мужа, и наслаждаюсь тишиной и одиночеством… Еще всплыла цитата из детства: «Есть мороженое одному не вкусно ни мне, ни тебе, никому».

Получается, совместное удовольствие — оно на порядок выше. Сходить вдвоём в театр, заняться сексом — это ведь лучше, чем все это в одиночку, правда? Я решила обратиться к экспертным источникам, чтобы разобраться в вопросе.
Словарь Ожегова определяет удовольствие так:

1. «чувство радости от приятных ощущений, переживаний, мыслей»;

2. «забава, развлечение».

А что говорит история?

Тему удовольствия философы не обходили стороной с древних времён. Ещё Эпикур приравнивал его к счастью. Появилось понятие «гедонизм»- умение наслаждаться. Тут же нашлись противники (а может, и завистники) веселого Эпикура — стоики. Они тут же бросились предостерегать соотечественников: удовольствие растёт из страстей и порождает зависимости.

Фрейд вообще поразил современников революционным подходом. Стремление к удовольствию он приравнял к стремлению снятия психического напряжения. Что есть стремление к Смерти, избавительнице от всех проблем и напрягов.

Вспомнив про Фрейда, стоит осознать этимологию слова «удовольствие». В нем корень «уд», а это слово в Древней Руси обозначало мужской половой орган. «Удовольствие» — это «воля уда», сексуальная коннотация очевидна! Религиозные конфессии по вопросу удовольствия традиционно разошлись в нюансах.

В Христианстве духовное удовольствие (например, радость помощи ближнему) — путь к блаженству. А вот физическое (вспомним чревоугодие) — дорога в ад. Буддизм одобряет удовольствие, как уход от страдания к счастью. А вот неудовлетворенность, вожделение — это страдание, тут ничего хорошего нет.

Так бы мы и говорили об удовольствии как о философском понятии, пока не вмешалась Медицина. Нам открыли связь гормонов (эндорфинов, дофамина, серотонина) с удовольствием. Выработка этих гормонов связана с физической активностью, количеством солнечных лучей, массажем и шоколадом. Интересно, что цепочка работает в обе стороны. Если человек пусть и специально, когда не особо хочется, но улыбается, вырабатываются эндорфины. А когда они выработались, то человек начинает улыбаться. У вопроса об удовольствии появилось столько граней!

Я решила проконсультироваться у экспертов и поделиться их советами с вами.

Алла Хацкевич, психолог, считает, что когда блокируется возможность истинно получить удовольствие от работы, общения и т.д., человек начинает замещать истинное удовлетворение на некий «суррогат». В современном мире, где правит «Мистер Потребление», постоянно происходит рост искусственно сформированных желаний. Уже все продумали: ешь йогурты и мюсли — будешь здоровым. Чашка кофе и круассаны, так французы питаются – значит, это и мне так надо. Лекарства надо пить, для профилактики – значит, здоровым буду.

С экрана телевизора смотрят на нас радостные лица людей, которые постоянно получают удовольствие от покупок, обмена, от продажи, и еще раз от покупок. Современное общество очень нарцисстично, и мы поддаемся этому влиянию. В американских фильмах сцены построены так, что у зрителя просто нет времени подумать: а что на самом деле испытывают эти люди? Нам все уже дали на блюдечке, их чувства, эмоции. Развивается клиповое мышление. Вряд ли кто-то сейчас из молодежи сможет с удовольствием посмотреть фильм Тарковского, например «Зеркало» — не выдержат просто. Там же ничего не происходит.
Алла отмечает, что психологические причины блокировки чувства радости, лежат в сделанном за тебя чужом выборе, чаще родителями или обществом. Куда пойти учиться подростку после школы? Родители советуют из своего жизненного опыта. А ребенок, возможно, хотел заниматься совсем другим, но: «Как ты этим будешь зарабатывать, как ты будешь выживать?». И выбор за него сделан. А потом годам к 35-40 он, возможно, придет к психологу и скажет: «У меня все есть: квартира, машина, жена, дети и работа — но я ничего не хочу! Не радует все это. Потому что навязанный сценарий, не мой, не моя эта жизнь, чужую проживаю».

Как же распознать, что это мое, что на самом деле меня радует? Какие есть признаки этой самой истинной радости?

Алла комментирует: «Вы открыты и следуете велениям сердца. Вы сохраняете детскую игривость. Работа напоминает вам игру, вы следуете собственной энергии, в вашей жизни много совпадений, «приятных случайностей». Вы творите с большой продуктивностью. Вы бываете в нужном месте в нужное время. Вы ясно видите свои высшие цели, вы доверяете себе, вы сосредоточены на том, что имеет для вас значение. Вы видите большую картину своей жизни. Вы полны любовью к себе и к другим. Вы уважаете свои чувства и эмоции. Вы живете своей мечтой».

Речь зашла об удовольствии от работы, и я попросила комментарий у другого эксперта, специализирующегося на развитии карьеры.

Тамара Михайлова, карьерный коуч, считает, что в жизни россиян тема удовольствия ещё совсем недавно была связана разве что с застольями и встречами друзей. Вместе с другими запретными темами в годы советской эпохи понятие удовольствия старательно «вышибалось» из умов «нормальных» трудовых граждан. Работать и жить надо было «на совесть» и ради светлого будущего — чьего только? Но в последние годы участились запросы на поиск своего истинного я. Люди обращаются к специалистам в области развития карьеры. Хотят найти такую область применения своих индивидуальных особенностей, чтобы работа приносила удовольствие, чтобы реализовывать себя, получать радость от жизни – “а можно ещё и деньги получать за это».

Многие сделали огромный шаг в сторону изучения себя, своих истинных, а не навязанных обществом ценностей, в сторону свободы личности. Тамара отмечает, что именно в этот момент часто возникает конфликт на уровне ценностей с текущим работодателем. Успешные, хорошо зарабатывающие менеджеры среднего звена и даже топ-менеджеры испытывают разочарование оттого, что работа не приносит того самого удовольствия, которое теперь стало важным. Возникает проблема «выгорания» на работе. Люди не хотят больше работать только ради финансового благополучия.

Они начинают искать себя. Пробовать новые виды деятельности, зачастую хаотично меняя работодателей или пробуя себя в собственном бизнесе. Некоторые решают проблему кардинальным образом, уезжая на Гоа или Бали, дабы насытиться удовольствием от жизни. Компенсируют длительное его отсутствие в прошлые годы, пока денег хватит. Те, кто выбрал престижную, востребованную профессию и много трудился, проснувшись однажды утром, не имеют больше желания и сил, чтобы буквально «дотащить» себя до нелюбимой работы.

Тамара уверена, что удовольствие, радость жизни, счастье «здесь и сейчас» — это колоссальный ресурс для человека, который при желании помогает «горы свернуть». В обмен за вложенные силы и энергию человек получает гораздо больше. Каждый из нас может жить и работать с удовольствием, а ключ к этому — познание себя. Осознание своих уникальных талантов, ценностей, интересов и источников энергии.

Оказывается, вопрос об удовольствии не так прост, как выбор блюда для завтрака. Но начните с него. Давайте слушать себя. Что такое удовольствие для вас? Пока я старалась разобраться в этой теме, муж успел приготовить аппетитные горячие бутерброды. На вкусный запах подтянулись дети. Мы все уселись завтракать с удовольствием и задавать друг другу и себе вопросы, разбираясь, что мы хотим от этого дня. Желаю вам узнать 1000 граней вашего алмаза удовольствия, и даже больше!

Автор: Ирина Щеглова
Источник: thejizn.com
671 3
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
2 мес.
+ 1
УДИВЛЕНИЕ- ЭТО КОГДА НЕ ДУМАЕШЬ. А ПОЛУЧАЕШЬ.
3 дн.
+ 9
Я всегда считала, что слово "удовольствие" от слова "доволен", а "у-" - приставка. И оно совсем не связано с "удом".
3 дн.
+ 1
- 2
Удовольствие -это вольность уда, то есть члена.
4 час.
+
Ага, а удивление - "ивление уда"? Что за чушь!! Удовольствие - это чувство, что чего-то нужного - "вдоволь", то есть, достаточно, хватает. Всё это от старого глагола глагол "довлеть" - быть достаточным. Сравните примеры: Россию раньше называли "самодовлеющей" державой - самодостаточной. Довольствоваться малым - значит хватает этого малого. Довольствие - термин, обозначающий снабжение необходимым. Вот так! А вы везде со своим "удом" носитесь! А маленько головой подумать, да в словарики заглянуть, а не, простите, в трусы?
3 дн.
+ 6
- 4
Вот если бы вместо этой статьи сотворили бы те самые сырники, пиццу и омлет, да сели за стол со всей семьей, вот это и было бы удовольствие. А пофолософствовать о нем могли бы тихонько после завтрака, в постели, с чашечкой кофе, когда все остальные-сытые разбегутся кто куда.
1 дн.
+
- 1
+5 :)!!!!!
3 дн.
+ 6
- 1
Не поняла в чем проблема и про советское прошлое , которое кануло в лету ажжжж 26 лет назад- не поняла!! Я - из него!! Живу - в удовольствие.! И завтрак готовлю! Организовала вместе со всеми пиццу, после того как насладилась чашкой кофе и зимним пейзажем за окном! А потом все махнули на лыжах!! Ну когда в семье трое мужчин, конечно, еда - на первом месте(и в советское, недолюбленное автором время, и в светлом сегодня.. Зато не надо думать о деньгах насущных . Есть другие люди- позаботятся.Все от тебя зависит!!
2 дн.
+ 17
Статья в целом неплохая, но с морфологией у автора - просто беда. (Или чрезмерное увлечение фрейдизмом). Итак, корень - вол (воля), англ. - will (желание). Кстати, по латыни выражение "волей-неволей" звучит как "volens - nolens" (В институте иностранных языков нас неплохо учили, в том числе и латыни, и сравнительному языкознанию). Далее, к желанию (чтобы получить ощущение удовольствия) надо приблизиться - отсюда приставка "до". А приблизившись, надо остаться с этим ощущением, то есть быть рядом - вот вам и приставка "у". Так что здесь в русском языке и намека на Фрейда нет. А вот что касается традиционного приспособления для ловли рыбы - здесь уж не поспоришь. Только не надо ловить УДОЧКОЙ ту рыбку, которая в русских водоемах словесности отродясь не водилась.
Просто УДИВИТЕЛЬНО! Следуя Вашей логике, можно разложить данное слово на "уд" плюс "вита", то есть "секс - это жизнь". Хотя, надеюсь, Вы согласитесь, что корень слова это "диво", а "у" - лишь приставка.
А вообще, здорово, когда люди задумываются над такими понятиями и делятся ими с другими людьми. Если Вам показались интересными мои рассуждения, это будет для меня тоже удовольствие.
Владимирова Елена.
1 дн.
+ 2
Да я то же самое заметила. Если чел учился в советской школе достаточно хорошо, то он без труда разберёт любое слово по составу. Даже и филологического образования на надо. Господи, чему же сейчас учат...
2 дн.
+
- 1
вот пишете и везде пишут"Каждый из нас может жить и работать с удовольствием, а ключ к этому — познание себя. Осознание своих уникальных талантов, ценностей, интересов и источников энергии.

Оказывается, вопрос об удовольствии не так прост, как выбор блюда для завтрака. Но начните с него. Давайте слушать себя. Что такое удовольствие для вас?"КАК?КАКИМ ОБРАЗОМ КОНКРЕТНО НИКТО НЕ ПИШЕТ
2 дн.
+ 1
- 1
ОБРАЩАЛАСЬ С ЭТИМ ВОПРОСОМ КО МНОГИМ,отвечают-слушать себя и все на этом-ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО-НАУЧИТЕ-РАЗ ГОВОРИТЕ
1 дн.
+
Обратите внимание (если еще не обратили) на книгу Экхарта Толле "Сила момента сейчас"
2 дн.
+ 3
Хорошая статья! Это про меня - я с детства живу с удовольствием! Мне 61 год и сейчас я продолжаю от всего (от работы, от любви,от отдыха, от общения...) - от Жизни, получать удовольствие! Желаю всем Счастья!!!!!
2 дн.
+
- 1
Удивительно. Мне тоже 61. Я с детства живу как надо. и не знаю. когда же начну получать это удовольствие. Нет умею.
1 дн.
+
и мне почти 61. В 54 я осознала, что не хочу так жить дальше. Сейчас мне интереснее и приятнее жить, чем в 30
2 дн.
+
А я получила удовольствие от фотографии с котиком.
1 дн.
+ 1
Срочно нужно найти вменяемого лингвиста. Пусть объяснит происхождение лова "удовольствие". Во-вторых, нужно прочесть книгу К. Ремчукова "Удовольствие раздражать". Многое поймется по-новому. Из книги следует, что мы испытываем, как и автор, удовлльствие от зависти окружающих. Ремчуков еще посоветовал книгу Веблена "Теория праздного класса" - там тоже об этом. Поэтому тучи людей стремятся к материальному благополучию. В-третьих, так нужен автор, который поделился своими наблюдениями о зависти. В четвертых, самое сильное удовольствие в двух вещах - в зависти окружающих и в собственных героических поступках. Героизм - это совершение подвигов. Подвиг - это движение в рамках реализации какой-то сверхценной (божественной) идеи. У каждого она своя. А в целом - автор молодец! Просто молодчина.
1 дн.
+
- 1
удовольствие - это чувство. Нельзя научить чувству словами/статьями. Это происходит по другому. Умеющий человек погружает не умеющего в чувство - тот приобретает опыт. Дальше - ищет и создает его сам. Когда же люди поймут, что обучают не умные слова, статьи и учебники, а люди, умеющие это делать!
1 дн.
+
Как интересно... про опыт от погружения в чувство
1 дн.
+
Получила ли дама удовольствие, спрятавшись от семьи в ванной и читая статьи? Или муки совести, что не накормила мужа и детей? А вот муж, вероятно, получил удовольствие от собственной состоятельности: и деньги зарабатывает и детей бутербродами кормит.
1 дн.
+
удовольствие это эрзац счастье, с соотв. выводами.))))
1 дн.
+ 1
Получать удовольствие от жизни я начала лишь после смерти очень близких мне людей, как ни странно, но именно утрата родных научила ценить жизнь во всех ее проявлениях и получать удовольствие от мелочей и каждого отмеренного мне мгновенья.
15 час.
+ 1
МДМА
13 час.
+ 1
Удовольствие - это не отказывать себе в мелочах. Во-первых, надо научиться их замечать в окрашенных нами же серых буднях. Вся печаль в том, что все мелочи мы превратили в привычку и воспринимаем как должное. Это не так. Всё в секунды может поменяться. Побудьте час слепым человеком, пусть в своей квартире, не на улице. Представьте, что это навсегда. Вот. Вы уже начинаете прозревать... То же самое проделайте со слухом, с движением тела. Счастья прибавляется? А вообще лично я позволяю себе делать много, на первый взгляд, глупостей: ну например, когда оооочень хочется я ловлю крупные снежинки языком, я могу походить по бордюру, несмотря на широкую аллею. Ем мороженое зимой, могу купить немедленно (пока очень хочется) большую шоколадную конфету к свежезаваренному чаю. Или в 11 вечера нестерпимо захотеть горячего блинчика и прямо со сковородки его съесть. Получаю удовольствие от созерцания малышей и младенцев. От их сна и беззащитности. Получаю удовольствие от рассветов и закатов - по сути, солнце нам тоже не обязано каждый день вставать, греть, светить, но оно это делает - надо научиться это замечать и быть благодарными. Я ни в коем случае ничего сейчас вам не проповедаю, но просто миллионы умирают, так и не почувствовав вкус жизни. Это грустно... Надо жить так, чтобы умирая, не пожалеть ни об одном прожитом дне...
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Жми "Нравится" и читай нас на Facebook
Подпишись на нас Вконтакте
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!