все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Мелочи, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.

Предлагаем всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.
Вы все время беспокоитесь

Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».

Вы хотите держать все под контролем

Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться. Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное.

Вы обижаетесь

Обижаться — это все равно что выпить яд и ждать, что другой человек умрет. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию. Отпустите ситуацию — это пойдет вам на пользу. Поймите, ваш обидчик, скорее всего, наслаждается жизнью и вообще о вас не думает, в то время, как вы тратите свои драгоценные часы на то, чтобы мысленно посылать ему лучи смерти.

Вы думаете, что все должны играть по вашим правилам

Новость дня: мир понятия не имеет о ваших правилах. Чем раньше вы это осознаете, тем счастливее будете. Ни один другой человек не получил ваш меморандум о том, как надо жить, относиться к вам, делать свою работу и выстраивать отношения. Люди часто злятся на то, что кто-то никак не хочет соответствовать их внутренним идеалам. И, естественно, решение непосильной задачи — заставить всех жить по своей мерке — приносит много разочарований. Примите людей такими, какие они есть, и оцените весь спектр идей и точек зрения.

Вы сравниваете себя с другими

Мы все играем в эту игру — берем какую-то крохотную часть жизни другого человека и сравниваем со своей. Например, я могу сравнить себя с Плющенко и сделать вывод, что я очень плохо катаюсь на коньках. Но кто знает, может быть, я лучше него пою или вожу машину? Вот почему такое разглядывание под микроскопом себя и других — бессмысленное занятие. Целое всегда будет больше той части, которую вы рассматриваете, но вы постоянно будете недовольны, сравнивая лишь отдельные элементы. Если вы никак не можете отказаться от сравнения, направьте его внутрь: вы сегодня стали лучше, чем были вчера?

Вы думаете, что исполнение мечты сделает вас счастливым

Один говорит: «Я буду счастлив, когда заработаю сто миллионов долларов», а второй: «Я буду счастлив, когда сегодня за вкусным ужином соберется моя семья». Кто из них счастливее? Конечно, иметь большие цели — это здорово. Но когда вы связываете свое счастье только с будущими успехами — которые, кстати, могут и не случиться, вы не можете наслаждаться сегодняшним днем. Найдите то, что порадует сегодня, и позвольте завтрашнему дню удивить вас.

Вы — «стакан, который наполовину пуст»

Если вы пессимист, то замечаете только плохое в вашей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью. Попробуйте сосредоточиться на лучших качествах людей и на том хорошем, что есть вокруг. Чем больше вы будете видеть солнечного света, тем меньше теней вы станете замечать.

Вы одиноки

Человек — социальное существо, и от этого никуда не денешься. Если однажды в субботнюю ночь вы обнаружите себя одиноким и подавленным, сделайте попытку изменить это. Как вы обычно находите друзей? Попробуйте посещать общественные места, где есть люди, разделяющие ваши интересы и убеждения. Улыбнитесь, протяните руку и будьте по-настоящему заинтересованы в собеседнике. Вы удивитесь, как здорово это поможет вам в построении долговременных отношений.

Вы придаете слишком большое значение деньгам

Деньги делают жизнь лучше и проще, что уж скрывать, но они не приносят счастья. Подумайте, если бы завтра был последний день вашей жизни, вы действительно потратили бы оставшееся время на зарабатывание денег? Скорее всего, вы захотели бы провести эти часы с близкими людьми или занимаясь любимым делом. Жизнь в соответствии с внутренними целями приносит больше удовольствия, чем все деньги мира.

Вы не находите времени для правильных вещей

Иногда мы все чувствуем себя потерянными. Но только построение своей деятельности в соответствии с внутренними ценностями делает нас счастливее. Есть простое упражнение: составьте список ценностей и расставьте их по степени важности для вас. Затем сравните, сколько ваших ежедневных действий соответствуют вашим ценностям. Есть ли отклонения? Что вы можете сделать, чтобы изменить это?

Вы окружены несчастливыми людьми

Вы — это сумма пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. Если ваши друзья являются постоянным источником негатива, то настал час поискать более позитивных людей.

Вы не нашли своего предназначения

Множество людей подписались под той ложью, что смысл их существования — дожить до выходных. Неудивительно, что в мире так много несчастных прожигателей жизни. Перестаньте существовать и начните жить. Найдите свое предназначение и стремитесь к нему со всей страстью. Иногда вам будет трудно, иногда — страшно, но поверьте — это станет самым захватывающим приключением на вашем пути.

Вы актер, а не автор

Вы оказываете миру медвежью услугу, когда пытаетесь быть тем, кем на самом деле не являетесь. Играя чужую роль, вы никогда не сможете соответствовать собственным ожиданиям. Какая-то часть вашего сознания всегда будет знать, что вы подавили себя для того, чтобы читать строки, которые вы не писали и — что еще хуже — в которые вы не верите.

Вы застряли в своем прошлом

Многие люди становятся продуктом своего прошлого — суммой сожалений, печалей и разнообразных «что если». Да, на ошибках прошлого можно учиться, но его нельзя изменить или пережить заново. Живите в настоящем — это единственный способ добраться до будущего.

Вы живете мыслями о будущем

Некоторые думают, что счастье — это пункт назначения, хотя на самом деле только дорога к нему дает нам ощущение полноты жизни. Воспринимайте все происходящее как приключение. Если вы этого не сделаете, то так и будете несчастны, ожидая своего прекрасного «завтра». Но ведь жизнь — это одно бесконечное «сегодня», верно?

Вы нездоровы

Да-да, занятия спортом, правильное питание и здоровый сон напрямую влияют на ваше ощущение счастья. Эмоции зависят от многих физических факторов. Связь ума и тела настолько прочна, что иногда парочка упражнений, прогулка на свежем воздухе и дополнительный час сна могут здорово улучшить ваше настроение.

Вы перфекционист

Есть три типа перфекционизма: перфекционизм по отношению к себе — когда вы ожидаете совершенства от себя, социальный перфекционизм — когда вам кажется, что другие ожидают от вас совершенства, и перфекционизм по отношению к другим — когда вы ожидаете совершенства от других. Все три типа делают вас несчастным. Давайте просто смиримся с тем, что совершенство недостижимо — а если честно, то еще и скучно — и жить станет намного легче.

Вы боитесь неудачи

Некоторые люди так боятся совершить ошибку, что предпочитают ничего не делать. Представьте, что вы поступили бы так, когда только учились ходить. Вы бы до сих пор ползали. К сожалению, взрослея, мы иногда теряем мужество и боимся пробовать что-то новое. Если вы смиритесь с таким образом мышления, ваша жизнь никогда не будет полной — соответственно, не видать вам счастья, как своих ушей.

Вы цепляетесь за привычное

Рост происходит за пределами нашей зоны комфорта. Если вы не решитесь выйти за рамки привычного, вы никогда не узнаете радости победы над страхами и обретения крыльев. Однажды птице приходится прыгнуть, чтобы научиться летать. Вы не можете оставаться в гнезде и быть счастливым, наблюдая за полетом других.

Вы кому-то должны

Долги провоцируют стресс, разрыв отношений и финансовые трудности. Разработайте план, как вы будете рассчитываться с кредиторами, и вам сразу станет намного спокойнее.

Вы жаждете оценки

Если вы ждете, что другие будут оценивать вас по достоинству, вы всегда будете несчастны. Никто, кроме вас самих, не в праве определять ваши значимость и ценность.

Вы пренебрегаете близкими отношениями

Знаете, о чем жалеют люди на смертном одре? Нет, вовсе не о том, что они заработали мало денег и провели недостаточно времени в офисе. Большинство людей вспоминает об отношениях, которые были разрушены в погоне за ненужными вещами. Не пренебрегайте семьей и друзьями. В конце концов, любовь все еще остается величайшей ценностью в мире.

В прокрастинируете

Прокрастинация — это бесконечная спираль разочарования. Вы откладываете дела на потом, и чем больше вы поступаете таким образом, тем тяжелее ваш груз. Это все равно что пытаться бежать марафон и по пути собирать камни. В конце концов вес становится просто неподъемным.
Вы должны закончить начатое и выбросить эти камни, чтобы оставаться легким и готовым к маневру, не перетаскивая в завтрашний день 20 дел из вчерашнего.

Вы не учитесь

Изучение новых вещей приносит радость открытия. Найдите себе хобби, поищите новый интерес в жизни. Обучаясь, вы познаете мир заново — а значит, остаетесь молодым, способным удивляться и счастливым.

У вас есть нереализованные мечты

Призраки несбывшихся желаний могут преследовать нас. К счастью, мы всегда можем вдохнуть жизнь в наше мироощущение, если сумеем найти мужество двигаться за новыми возможностями.

Вам скучно

Жизнь многих людей протекает без изменений, и это может вести к скуке. У нас есть новейшие достижения науки и техники, мир вокруг прост и относительно безопасен, и в нем не остается места приключениям. Рутина засасывает. Но есть много способов привнести разнообразие в жизнь. Поставьте перед собой цель делать то, что выбивает вас из привычной колеи и даже пугает — поверьте, найдется очень много того, что сможет вас разбудить, встряхнуть, удивить и очаровать.

Вы слишком заняты

Вы все время заняты, поэтому не успеваете чувствовать себя живым. О каком счастье тут может идти речь? Пересмотрите свое расписание. Вы наверняка обнаружите там множество вещей, которые отбирают у вас время, но ничего не дают взамен.

Вы мало спите

У людей, страдающих от бессонницы, в 10 раз больше шансов впасть в депрессию, чем у тех, кто хорошо спит. Высыпайтесь — и будет вам счастье.

Вы проводите недостаточно времени в одиночестве

Иногда нужно дать своим ушам отдых от шума жизни и сосредоточиться на внутреннем монологе. Проводить время наедине с собой — естественно и нормально. Неважно, будет ли это чашечка кофе на скамейке в парке или недельная поездка в горы для занятия альпинизмом. Ваша психика будет очень признательна вам за такие моменты уединения.

У вас нет цели

Бесцельная жизнь — это бесконечный источник разочарования. Вместо того, чтобы просто позволять вещам происходить с вами, создавайте свое будущее, устанавливая цели и достигая их. Видеть, что цель успешно достигнута, — одна из величайших радостей в жизни.

Вы зависимы

Зависеть от других проще, но независимость — это черта взрослого человека. Те, кто цепляется за других и не планирует быть свободными, обречены на борьбу с заниженной самооценкой. Невозможно взлететь на собственных крыльях, если вы отягощены необходимостью постоянно «тащить» с собой кого-то еще.

Вы думаете, что не заслужили счастья

Некоторые имеют искаженные представления о том, что они не заслуживают счастья. Их гложет чувство вины за прошлые поступки или они просто считают, что недостойны такой эмоции. Но счастье — это опыт, который должен испытать каждый. Зачеркните «не» в своем «я не заслуживаю» и посмотрите, что изменится.

Вам всегда чуть-чуть не хватает

Для ощущения полноты жизни вам всегда не хватает еще чего-то. И еще. И еще вот этого — немножко, самую малость. Если вы постоянно находитесь в шаге от удовлетворения, ваши шансы на счастье существенно снижаются. Это никогда не закончится, монстр жадности так и будет грызть вас изнутри. Вы все время будете врать себе, что вот-вот найдете последнюю вещь, которая сделает вас счастливым. На самом деле, эта яма не имеет дна. Попробуйте почувствовать радость каждого момента, и вы ощутите небывалый подъем.

Вы игнорируете возможности

Когда возможность стучится в дверь, многие из нас просто делают звук телевизора погромче и устраиваются на диване поудобнее. Еще бы, ведь эта возможность выглядит как работа или выталкивает вас из зоны комфорта, а вам это ни к чему. Проще отсидеться, верно? Но если такое поведение войдет в привычку, однажды вы проснетесь в глубоком разочаровании, когда поймете, что упустили все шансы. Трудно быть счастливым, если вы не даете хорошим вещам происходить в вашей жизни.

Вы самодовольны

Самодовольство дает иллюзию спокойствия. Все идет отлично, жизнь вас не бьет, вы прекрасны, как бог — что еще нужно? На самом деле, вы просто плывете по течению, и в один день оно может вынести вас на очень недружелюбный берег. Боритесь, преодолевайте себя, не позволяйте себе закостенеть в пассивном существовании.

Вы ненавидите свою работу

Как ни крути, на работе вы проводите большую часть своей жизни. Трудно сохранить счастливую улыбку, если вы всеми фибрами души ненавидите это место и людей, которых встречаете там ежедневно. Все-таки работа должна приносить радость и удовлетворение, а не только возможность платить по счетам.

Вы гоняетесь за ненужными вещами

Иногда мы забываем, что действительно важно для нас. Просто подумайте — так ли вам нужен этот новый автомобиль, если ради этого необходимо работать на трех работах и жертвовать временем, которое вы могли бы провести с семьей?

У вас нет духовной жизни

Современные исследования показывают взаимосвязь между духовностью и счастьем. Это объясняется тем, что медитация или молитва, а также общение с позитивно настроенными единомышленниками, успокаивают, помогают расслабиться и настроиться на перемены к лучшему.

У вас нет настоящих друзей

Вас могут окружать сотни приятелей и знакомых, но если среди них нет ни одного близкого друга, который был бы с вами даже в самую сильную бурю, то вы будете несчастливы. Жизнь — это постоянное взаимодействие с людьми, и если вы не уверены, что ваши связи прочны, возможно, вам стоит поискать друзей. Вы будете чувствовать себя более уверенно, зная, что у вас всегда есть поддержка.

Вы боитесь себя

Это странно, но многие боятся себя и не доверяют своим инстинктам. Но если вы не доверяете даже себе, то кому вообще вы можете доверять? Научитесь верить в свои решения и не сомневаться в собственном жизненном пути. Именно это и называется «гармонией».

Вы слишком обеспокоены тем, что думают другие

Как только вы примете тот факт, что всем понравиться невозможно, жизнь сразу заиграет яркими красками. Попытки угодить всем и каждому однажды сведут вас с ума. Нет смысла жить, постоянно пытаясь подстроиться под кого-то.

Вы не расслабляетесь

Все-таки жизнь — это игра, и всем нам время от времени нужен тайм-аут. Если вы не позволяете себе отдыхать, стресс и разочарование будут сопровождать вас постоянно. Научитесь расслабляться и восстанавливать силы, и тогда ваше психическое и физическое здоровье заметно улучшится.

Вы не рискуете

Многие люди не используют их жизненные возможности по максимуму. Если вы чувствуете, что способны на большее, рискните, бросьте вызов судьбе. Вы можете почувствовать восторг первооткрывателя, в то время как ваши знакомые будут по-прежнему будут лениво барахтаться в болоте повседневности. Преодоление границ делает жизнь намного привлекательней.

Вы нетерпеливы

Ох, как же трудно быть терпеливым, как тяжело ждать, но иногда это все, что вы можете сделать. Порой обстоятельства заставляют нас замедляться и выжидать, нужно просто смириться с этим.
Источник: www.psychology-age.ru
1961 5
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
2 нед.
+ 22
- 3
Не плохо. Гороскоп для всех людей без исключения.
1 нед.
+ 4
- 2
великолепно
1 нед.
+ 3
- 1
спасибо,впечатляет
2 нед.
+ 16
- 1
Отличная статья.
1 нед.
+ 7
- 1
спасибо нужная информация
2 нед.
+ 1
- 3
Согласна со многим ,но как все внедрить ?!нужно стать хладнокровным и более равнодушным !
1 нед.
+ 3
- 1
Тут ни слова о равнодушии или хладнокровии. Статья о том, что мы не Живем, а спим, и во снах видим эти заблуждения...
2 нед.
+ 4
- 1
Нет не надо становится Хладнокровным и равнодушным! Просто Живи день как будто он последний в твоей жизни!
2 нед.
+ 9
- 1
Хорошая статья. Заставляет задуматься..
2 нед.
+ 3
- 1
Спасибо.
2 нед.
+ 11
- 1
Заметки хорошие, ещё бы прилагался рецепт избавления от автоматизма реакцй...волевыми решениями тут не отделаешься..до базового страха нужно докапываться и первотравму прорабатывать, иначе эти "мелочи" так и будут преследовать
2 нед.
+ 1
- 1
Все очень нравиться, статья превосходная. Спасибо
2 нед.
+ 4
- 1
что-то я не видела, чтобы самодовольные люди были несчастны...
1 нед.
+ 1
Они вам этого никогда не скажут.
5 дн.
+ 1
жаль, что вы меня не видите...я была как раз таким самодовольным и успешным человеком, мне казалось, что ничего не может омрачить моего счастья,а потом так ШАНДАРАХНУЛО, что пятый год не могу в себя прийти...
3 дн.
+ 1
Этого не видно внешне. Они самодовольны и показывают это всем и вся. Но внутри себя они постоянно чувствуют какую-то пустоту, неудовлетворенность. Что их и гложет. А это, несомненно, счастья не приносит
2 нед.
+ 3
- 1
По поводу самодовольства - не поняла. Если у меня в жизни все хорошо и все меня устраивает - мне надо обязательно себе проблемы выискать и броситься их решать?
2 нед.
+ 2
- 2
)Да, например, как сейчас, Вы это делаете-выискиваете в позитивной статье подвох и негатив)
2 нед.
+ 15
Совет избавиться от негативных людей не работает в одном случае: если этот негативный человек - твоя мама. Что делать? Не общаться и оставить на произвол судьбы? Или каждый день испытывать постоянные отрицательные эмоции?
2 нед.
+ 13
- 1
Ваш комментарий...Ищите положительное, радуйтесь, что мама ЕСТЬ (не у всех есть мамы) и она жива!
1 нед.
+ 5
- 1
Когда читаешь, что у кого-то ещё подобная ситуация, уже легче ))) И почему считается, что мама - всегда самый родной и близкий человек?! Но родственников не выбирают...так что у нас вариант: общаемся, но редко, а помогать можно дистанционно посредством других людей. Как-то так )) Если не можешь чего-то изменить - измени своё отношение к этому, это помогает...
1 нед.
+ 1
Наверное стоит решить для себя вопрос: готовы ли Вы жертвовать своей жизнью ради человека, которого нисколько не заботит его негативное влияние на Вас. Ведь отрицательные эмоции могут привести к различным проблемам, а нельзя всегда нести ответственность за чужие поступки и поведение. Каждый должен проживать СВОЮ жизнь, а уж как он это сделает - другой момент.
1 нед.
+ 1
За свои негативные эмоции каждый отвечает сам. Хотя бы потому, что на чужой роток не накинешь платок.
1 нед.
+ 3
Да, особенно если мама все время подавляет, обесценивает и виноватит. Терпишь и словно камни в себя складываешь. А потом в какой-то момент наступает предел...
1 нед.
+ 4
- 1
Надо попытаться понять:а) зачем она это делает?, есть люди, у которых жизнь не сложилась и они ревнуют всех ко всему, включая собственных детей - это очень грустно, выбор за Вами: либо терпеть либо уходить в) может быть она ничего плохого и не имела ввиду, а Вы сами неправильно интерпретировали? Тогда Вам самим по кокой-то причине необходимо страдание и Вы его везде ловите. Попробуйте уйти, если сможете, если Ваша мать Вас любит, она поймет и попробует измениться, если же нет - зачем Вам быть рядом с человеком, который Вас мучает...? Говорю так, потому что сама перестала общаться со своими родственниками женского пола 12 лет назад, но моей матери я не была не нужна с рождения, поэтому и расставание не было болезненным... А долг придумали, чтобы манипулировать другими людьми
20 час.
+
Господи, помилуй! Как Вы ошибаетесь!
2 нед.
+ 1
у них своё понимание счастья
2 нед.
+
СПАСИБО.Но как побороть в себе некоторые качества?Надо над собой работать.
2 нед.
+ 13
- 1
Какая чушь, это плохо, то нельзя, надо делать вот так, почему то каждый психолог уверен, что он то знает как надо жить. А жить надо так, как каждому человеку комфортно, а не подстраиваться под чужие советы.
2 нед.
+ 5
- 1
Если внимательно и без эмоций читать эту статью, то вы увидите, что в ней как раз это и предлагают. Тут разобраны зоны дискомфорта.
2 нед.
+ 2
используйте аромапсихологию для коррекции своих состояний.
2 нед.
+
Все эти состояния прекрасно можно откорректировать с помощью простых рецептов аромапсихологии. например при беспокойстве используйте масло лаванда, чайное дерево, апельин, при склонности к самокопанию и агрессии масло можжевельник, для духовного роста масло ладан, для повышения самооценки масло герань. Такую коррекцию хорошо проводить после определения основного направления с помощью психоаромадиагностики. за статью огромное спасибо! сделала репост на своем сайте http://aromatransformatsiya.ru/
2 нед.
+ 1
- 1
непонятно про нереализованные мечты, что с ними делать? возрождать и искать новые возможности их исполнения? если да, то как возрождать? или стремиться к новым мечтам?
2 нед.
+
Всё правильно!
2 нед.
+ 4
- 1
...жизнь - игра и не надо слишком серьезно к ней относиться.. так можно и с катушек сьехать.. Жить надо сегодня, жизнь -коротка и тратить ее на удовлетворение своих понтов - по крайней мере глупо..
1 нед.
+
Про понты это ваши домыслы и ваш потолок благополучия.
2 нед.
+ 7
- 1
В жизни самое главное - правильно выстроенные, позитивные, отношения с миром людей - это и семья, близкие, соседи, коллеги, просто люди с улицы итд, Человек не должен быть одиноким, находясь среди огромного количества людей и это проблема нашей слишком прагматичной жизни, когда все стало измеряться не духовностью, а деньгами
20 час.
+ 1
В жизни самое главное - отношения с Богом. Тогда все остальное выстраивается автоматически
2 нед.
+ 3
Вот прочитала и уже стало легче, как-то отпустило что ли. спасибо за напоминание о тех вещах, которые иногда забываем))
2 нед.
+ 9
Пожалуй, это лучшее, что я читал на эту тему здесь.
2 нед.
+ 1
- 1
кому нужна цель почитайте книгу "Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения" - есть электронная версия, поиск через гугл
2 нед.
+
Спасибо за статью и комментарии. Вопрос" Позитивное мышление это включает в себя любовь или любовь включает в себя позитивное мышление?"
Ведь каждый человек по своему прав. И если человек иногда избегает общение, возможно он получил сильную душевную рану и он закрывается, чтоб немножко зажило, хотя бы рубец, чтоб не так больно( мы все знаем, что время лечит). И если разбить его убеждения и доказать, что его жизнь была напрасной ( фактически это раз плюнуть, разрушить глубинные принципы человека, об этом знает любой психолог). Это самая сильная боль. Это гарантированная депрессия.. И если у Вас есть возможность переубедить человека, десять раз подумайте... Собрать из осколков , чтобы заново что-то выстроить, это далеко не каждому под силу. Фактически человек умирает и рождается новая личность.
1 нед.
+ 1
- 1
В вашем опусе никакой логики....
1 дн.
+
Любовь - это прежде всего понимание ситуаций, людей (отсюда и принятие другого человека таким, какой он есть) - видение и понимание, кому, какая и в чем нужна помощь. Иногда для развития другого человека надо оставить ему право самому принять решение и сделать нужное действие - отказ ли это от помощи ему или самая эффективная помощь в этот момент? Все зависит от ситуации... Если человек поступает разумно, по любви к другому человеку - я думаю, это позитивное мышление. Рушить ничего не надо. Мы все разные и уровень у всех разный (уровень понимания, осознанности).
2 нед.
+ 2
- 1
все это конечно правильно и красиво написано. и главное, что человек и так умом понимает как надо жить....но есть эмоции, обстоятельства, рефлексы и понятие "от себя не убежишь". чаще получается, что застрянешь в "болоте" и нет сил выбраться, а когда делаешь рывки- погружаешься в трясину еще больше. но это уже наверное другая история для красивых статей. ..
1 нед.
+ 2
Да, это просто теория. А для достижения этой "нирваны" требуются инструменты (психотехнология), а это уже с психотерапевтом очно и платно :-)
2 нед.
+
Теоретически все верно
2 нед.
+ 1
все верно остается только заставить себя и в путь спасибо
1 нед.
+
Да, это все трудно, но возможно
1 нед.
+
Спасибо огромное, очень мудрая статья!!! Радость жизни - это и есть счастье. А счастье человека состоит из огромного числа составляющих, и в то же время счастливым можно быть, довольствуясь малым, если душа полна света, сердце открыто миру и умеет любить. Нужно только позволить себе быть счастливым, не смотря ни на что, ведь оно всегда рядом!!!
1 нед.
+
Да, так читал бы и читал..... Но надо делать!! Как выйти из зоны комфорта?? В каком направлении?? Где эта интуиция???
1 нед.
+
Почему так? Сначала угробим свое здоровье- потом ищем ответ, как восстановить; сначала нагрешим - потом ищем очищения; сначала все запутаем - потом просим советов "покажите наше предназначение..." Фу! Зря потратила время на чтение "тупого переписывания умных слов"
1 нед.
+ 4
- 3
Какая чушь. Следуя всем этим правилам -тогда нужно жить не в нашем времени и не на нашей планете. Деньги зло, заниматься только тем что ты хочешь. !?!?#К сожалению большинство людей вынуждены жить и делать то что они не хотят.
20 час.
+
Очень удобное оправдание слабого человека)))
1 нед.
+ 1
- 2
Особенно потрясает в комментариях, как бедные несчастные мамы отравляют деточкам жизнь...так и хочется сказать - какие же сволочи выросли у мамочки...
1 нед.
+ 3
- 1
Чтобы судить человека, наденьте его обувь и пройдите его путь.
1 нед.
+
- 1
Жить хорошо,качественно и в полном здоровье - это реально! Почитайте Вадима Зеланда, я сама получила эту информацию случайно, теперь помогаю освоить другим.
1 нед.
+ 1
Прекрасная психология и практические советы- спасибо
1 нед.
+ 1
написано все правильно-но это-теория, на практике,к сожалению, не всегда так получается.
Главное-надо "копаться" в себе почаще и побольше, только делать это честно и беспристрастно. Тогда и отношения с мамами, с любимыми и т.п.наладятся. Избегайте наступать на одни и те же грабли
1 нед.
+ 1
Настоящая инструкция к действию
1 нед.
+ 2
Хорошо известная всем теория. Практически невозможная к применению в полном объеме. Но выбрав наиболее проблемный пункт для себя, можно пробовать изменить ситуацию. А чтобы все- это как раз полное опровержение этой статьи .
1 нед.
+ 2
Сильнейшая публикация, вот это действительно супер!
Спасибо!
1 нед.
+
- 1
Быть одиноким человеком - плохо и не достаточно проводить времени в одиночестве - тоже плохо?! И пункт 13- вызывает сомнения: что ж, выходит дело все наши актёры и актрисы - несчастные люди?
6 дн.
+ 2
А вы думаете нет?...Мне кажется, что и среди актеров и актрис немало несчастных, да и депрессии в среде бомонда далеко не редкость.
1 нед.
+
спасибо!
1 нед.
+
Большое спасибо!
1 нед.
+
- 1
Мне очень понравилась публикация,со многим согласна,спасибо!
1 нед.
+ 2
Я посчитала,пунктов 44,обещали 50,а остальные какие,интересно!
1 нед.
+
Спасибо большое.
1 нед.
+ 1
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
1 нед.
+ 2
Прекрасная статья! Огромное спасибо!!!!!
6 дн.
+
- 1
Если ва одиноки то посетите общественное место (в одиночку) и найдите там собеседников.
эммм... дайте подумать...
В рюмку сходить?
6 дн.
+ 1
- 1
эйфарично, под девизом "думай как хочется", "смотри на все проще", "надень розовые очки и все пройдет" , №лекарство от всех болезней" и т.д.
20 час.
+
Не люблю безграмотности (((
6 дн.
+ 3
- 3
Быть счастливым нам дано при рождении, но со временем мы об этом просто забываем. и если сказать умно - помогает социум. У каждого из нас есть привычки, которые и являются нашими руководителями в жизни. Привычка может нас уничтожить, а может и помочь достичь многого. С привычками надо разбираться конкретно и детально. Ведь это наша жизнь. Мы все равны перед Всевышним. И если встречается негативный человек, позитивный, равнодушный - просто прими его таким каков он есть. А вот если что-то сильно раздражает в человеке - снова смотри внутрь себя. То что раздражает в другом, обязательно присутствует в тебе. Необходимо понаблюдать. И еще отметила бы, что наши прошлые ошибки - это наше сегодня. Пока эту ошибку не осознаешь, не разберешься (но не закапываться) с ней, что-либо изменить будет очень трудно. А самый главный психолог и помощник - это Библия. Верить или не верить в Бога, это право каждого, но Библия это и есть твой личный психолог.
5 дн.
+ 3
Очень толковые тезисы для выработки полезных привычек. Или для осознания их важности, если они уже есть.Переписать в порядке важности для себя на листочек.И начинать осуществлять . И обязательно крестиком или галочкой отмечать каждый удачный шаг. Когда полезная привычка образуется(в среднем недели через 3) можно не отмечать, а просто получать от нее удовольствие.Хотя совет найти свое предназначение меня ставит в тупик.А вообще-спасибо!
5 дн.
+ 2
- 1
А самый главный психолог и помощник - это Коран. Верить или не верить в Бога, это право каждого, но Коран это и есть твой личный психолог.
А самый главный психолог и помощник - это Веды. Верить или не верить в Бога, это право каждого, но Веды это и есть твой личный психолог.
А самый главный психолог и помощник - это Тора. Верить или не верить в Бога, это право каждого, но Тора это и есть твой личный психолог.
А самый главный психолог и помощник - это Махабхарата. Верить или не верить в Бога, это право каждого, но Махабхарата это и есть твой личный психолог.
И т.п....
1 дн.
+
Да - да. Об одном и том же. Не делай другому то, что не хотел бы, чтобы сделали тебе. Это и есть заповеди, Вселенские законы, данные для духовного развития человека.
5 дн.
+ 1
Все правильно,но надо самостоятельно управлять собой.Этому надо учиться.
4 дн.
+ 1
Частично полезно, но попахивает тем чтобы жить одним днём, а завтра зубы на полку.
4 дн.
+ 1
Прожил долгие 84, а сколько потерял из-за таких мелочей. Спасибо автору
4 дн.
+
- 1
Любительство рисков может привести и к несчастью.
4 дн.
+ 1
мудро, премудро. Помните у апостола Иоанна - похоть очес и мудрость житейская! АЗ есть ПУТЬ, ИСТИНА И ЖИЗНЬ. Это же БОГ сказал.
3 дн.
+ 2
Все это можно выразить одним предложением: "Перестань быть эгоистом!" Очень давно самый великий человек из тех, кто когда-либо жил на Земле, Иисус Христос сказал: "Более счастлив тот, кто дает, а не принимает". И это действительно так
3 дн.
+
Все верно! Ведь это все с библии
3 дн.
+ 1
Наверно, мне много лет (72) но, несмотря на одиночество, я не ищу себе друзей, я не хандрю, не впадаю в депрессию, мне не бывает скучно, хотя я ничем не занят, кроме сидения в интернете. Никогда особо ни о чём не мечтал, ни к чему не стремился, никому не завидовал... Дожил до (средней по Питеру) пенсии, которой на всё хватает, т.к. запросы минимальные, всем доволен... Вообще, стараюсь избегать общества.
2 дн.
+
если учесть все 50 пунктов сомниваюсь что найдется хотя бы 1н счастливый человек =) я вот например не представляю как найти лучшего друга, у меня нет таких людей и вряд ли предвидятся, за 1н день они не появляются, да что атм день за года он может так и не появится. Неговоря уже о остальных пунктах типо мелочей =) статья на самом деле угнетающая и думается мне что написана специально с целью подкрепить чувства самобичевания и погоню за "счастьем" в течении всей жизни, все равно что ослик с под вешанной перед ним морковкой. Непонятно что автор хотел сказать, если выполнин хотябы 1н пункт то я счастлив? или если хотябы 1н НЕвыполнин то я несчастлив? или выборочно? вобщем чушь поленйшая.
20 час.
+
Лучших друзей искать легко: они сами появляются! Просто помогайте тем, кто вокруг Вас, и у Вас будет много друзей. Но помогайте бескорыстно.
20 час.
+
А я со стаьей согласна по большинству пунктов, так и живу. Счастлива. Так что все выполнять не надо))))
2 дн.
+
- 2
дополняя пред идущий комент, считаю что счастье это эмоция или даже химическая реакция оно не может быть у человека всегда без остановки. в прочем кому я это говорю хз. удивляет кстати сколько тут фанатиков библии и прочей ерунды, сектанты прям, а не верующие.
20 час.
+
Очень удобно всех обозвать фанатиками. А судьи кто? Несчастный, для которого счастье - лишь миг? Вы правы, ощущение счастья - химия, высокий уровень серотонина. И есть масса конкретных способов его понизить и повысить. Часть из них описана в статье а основной способ - путь к Богу. Хотя как можно говорить о вкусе клубники с человеком, который не хочет ее пробовать? И о Боге с человеком, который не хочет к нему повернуться?
2 дн.
+ 1
- 1
Ребята не читайте эту дуроту.Пущай сама живет по этим советам.Психология это не наука,а вредное чревовещание.Человек это машина.Как все записано в неокортексе так оно и будет.Лучче выпить и закусить.
1 дн.
+
как говорится, информация к размышлению...каждый нашел то, что хотел...
1 дн.
+
Спасибо !!!
1 дн.
+
Спасибо за статью. Есть о чем подумать. Есть то, что нужно поменять в своем отношении к окружающему миру..
10 час.
+
Замечательная статья
10 час.
+
Читая предыдущие комментарии, понимаю что каждый кто читал эту статью, нашел в ней то что искал....А кто не принял статью, тот просто не готов был к этой информации... каждый сам для себя выбирает путь...А некоторые совсем не хотят ничего менять в своей жизни,, голову прячут в песок.. но само по себе ничего не меняется....
10 час.
+
выпил закусил, а дальше то что?
8 час.
+
Всё правильно и замечательно! Отличные советы.Большое спасибо!
7 час.
+
какая чушня, сопливый бред
6 час.
+ 1
ПРОСТОЙ ОТВЕТ: ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ДЕЛАЙ ТО,ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ!!! И ДАЖЕ ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ УБИВАТЬ - ЭТО ЖЕ ДЕЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ!!!!НЕ ТАК ЛИ?)))))
5 час.
+
Один лохотрон или развод? Согласна. Вам это надоело? Тогда Вы приятно удивитесь вот этому:
https://clck.ru/AMijp


Никаких волшебных систем заработка,
Честный и уважаемый способ, который сделает
вас богаче, даже если вы уже в это особо не верите.
https://clck.ru/AMigj


У вас есть желание научиться зарабатывать нормальные деньги?
После долгих поисков утомились искать достоверную информацию по заработку в интернете и потеряли всякую надежду
Сегодня придет конец разочарованиям.
https://clck.ru/AMiee


Денежные письма.Качественный курс от реального автора.100% рабочий курс!
https://clck.ru/AMiiV


Единственная рабочая Forex стратегия на данном сервисе!
https://clck.ru/AMij2



Стратегия для бинарных опционов на 60 секунд. Показываю запись торгового дня с анализом всех сделок + брокерские отчеты.
https://clck.ru/ABdow


Хотите ли вы научиться хорошо зарабатывать? Уже привыкли к сомнительным интернет-предложениям и потеряли надежду найти по-настоящему толковую информацию?
Не ищите кнопку бабло, здесь реальный заработок https://clck.ru/AMijQ
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Жми "Нравится" и читай нас на Facebook
Подпишись на нас Вконтакте
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!