все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Как избавиться от хронофагов - тех, кто пожирает ваше время?

«Хронофаг – пожиратель времени. Это чаще всего человек, у которого нет настоящего дела и который, не зная, на что убить своё время, решает заполнить свой досуг, пожирая ваше. Держитесь с хронофагами твёрдо и беспощадно уничтожайте их». (Андре Моруа. Письма незнакомке)

Думаю, у вас есть родные или знакомые, которые любят долго рассказывать вам одно и то же, как правило, жалобно или агрессивно, часами «висеть» на телефоне (вернее, у вас на ушах), отнимая ваше время и силы. Но уничтожать их, естественно, не вариант. Кроме того, есть сослуживцы, а хуже того – начальники, которые «мусолят» производственный вопрос неделями и месяцами, хотя решение лежит на поверхности, нужно просто компетентности добавить или «власть употребить». А ещё они очень любят обвинять вас в том, что вы невнимательны, бессердечны, не хотите войти в их положение и помочь им… И вот уже вы сами «доедаете» то, что не проглотил хронофаг, изводите себя мыслями: «А вдруг я и правда бессердечный? А что же делать?». И остатки ваших сил и времени, то есть ваша жизнь, уходит на эти бесперспективные размышления. То есть, вы становитесь аутохронофагом (надо бы запатентовать словечко!). Ну, и кого будем уничтожать? Совет Моруа нам явно не подходит. Но есть несколько алгоритмов, которые вам помогут утихомирить хронофагов.

Самый простой и жёсткий — алгоритм прекращения общения вообще. Он требует достаточных внутренних обоснований и твёрдости. Навсегда отказываясь от ненужной траты своей жизни на те отношения, которые давно себя исчерпали, вы должны проявить последовательность и чёткость. Это не ваши родные и близкие – «родственников не выбирают», а поэтому от них и не отказываются. Это так называемые «бывшие». Когда-то у вас было что-то общее, возможно, даже близкие отношения, но уже 100500 раз сказано, что всё прошло, уже давно нет общих интересов, а человек всё продолжает жаловаться на жизнь и требовать от вас внимания. Если вы решили прекратить такое общение и чётко заявили об этом, будьте готовы к «буйству вампиров». Этот феномен наблюдали те, кто пользовался автоматами с газировкой. Помните? Опускаешь 3 копейки, а вода не течёт, монетка выпрыгивает (в лучшем случае). Опускаешь снова — и снова воды не выдают. Тогда стукнешь по нему рукой (а кто-то кулаком или ногой) – смотришь, водичка и зашипела-потекла. Так и ваш вампир-хронофаг какое-то время будет долбить вас всеми доступными ему способами. Но если вы выдержите и не дадите привычной «газировки», хронофаг пойдёт искать другой источник.

Есть алгоритм быстрого окончания общения путём ускорения до нужных вам минут. Он подходит для сокращения пустой болтовни на работе. Здесь нужно использовать 3-шаговую модель.

1. Похвалить собеседника: «Классно, что ты зашёл (позвонил). С тобой так здорово общаться. Особенно на такие интересные темы». Только не унижайтесь до лжи – похвала должна быть искренней. А значит, надо проявить творчество, вылавливая в первых же словах собеседника более или менее интересную тему.
2. Тайминг — временнОе ограничение, чётко фиксированное: «Но сейчас у меня мало времени. Давай быстро решим все вопросы, через 5 минут я должен уйти (или у меня важный звонок)».
3. Чётко соблюдать тайминг, иначе в следующий раз приём просто не сработает. Уйти или положить трубку.

Вы похвалили человека, предупредили – озвучили время беседы, и выполнили обещание. Собеседник понимает, что вы – человек слова, и в следующий раз будет как-то координировать свои действия с вашими. Если же это хронофаг, он начнёт канючить: «Ну, пожалуйста, ещё 3 минуточки»… Но вы же знаете, что эти «3 минуточки» выльются и в 15, и в 30 минут, а вопрос так и не будет решён, тем более, что, скорее всего, желания его решить и не было изначально. Если вы поддаётесь на эти просьбы, люди очень быстро понимают, что вами можно управлять – а это же так сладко! Вам опять будут навешивать чувство вины, выжимать из вас энергию, убивать ваше время.

Нужно понимать, что чувство вины – это только ваша проблема. Возможно, вам его навязали. Возможно, вы сами его породили и живёте с ним много лет. Это - плод вашего сознания, ваших внутренних решений. Вам приходилось слышать, как мама или бабушка говорят ребёнку: «Ты меня не любишь, раз так плохо себя ведёшь»? А как дети говорят родителям: «Ты меня не любишь, раз не покупаешь или не разрешаешь мне это»? А как люди начинают болеть, чтобы привязать близких к себе, привлечь к себе внимание? Нужно понимать, что внедрение чувства вины – это манипуляция. Она может быть не со зла, просто по привычке. Но как только вы поняли, что это - манипуляция, с этим уже можно работать. Если человек считает другого виноватым в своих проблемах, это значит, что он не хочет их решать. Он не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь. Почему человек дошёл до крайности? А что он делал для того, чтобы этой проблемы не было? Задайте ему этот вопрос. То есть, верните ему ответственность за его жизнь. Интенсивность чувства вины снижается, и вы уже можете ответить каким-то подобающим образом или предложить конструктивное решение.

Ещё одна «фишка» хронофагов — им очень удобно иногда что-то не понимать. Зная, что вы - хороший профессионал, они постоянно просят делать для них что-то «по-дружески», «не понимая», что это ваша работа, что вы тратите своё время. Можно, например, сказать: «Я профессионал, а профессионалы стоят дорого. Я могу тебе по-дружески сделать скидку».

Ну, и, конечно, самый трудный вариант – родные и близкие. Особенно пожилые. Здесь нужно проявлять максимум любви и такта, понимая, что людям действительно не хватает общения и внимания. Самый простой приём, когда вы уже выяснили, что у человека всё в порядке или по крайней мере, всё по-прежнему, — тайминг: «Ой, прости, у меня на плите что-то кипит». Но если вы заметили, что разговоры всегда ведутся об одном и том же, лучше подкидывать новые темы. Когда-то рассказать о ком-то из общих знакомых; когда-то – о новой книге, которую вы прочитали и советуете тоже прочитать; когда-то – спросить мнение о чём-то интересном для вас. Такие темы довольно быстро исчерпываются, и разговор можно будет закончить естественным образом. А вам и вашему собеседнику с каждым разом общение будет приносить всё больше удовольствия и пользы. Ведь сложно не согласиться с Экзюпери: «Самая большая роскошь на Земле – это роскошь человеческого общения».

Татьяна Соловьёва

PS. Уважаемые читатели, а как со своими хронофгами боретесь лично вы? Ждем ваших комментариев!
Источник: provodniklada.ru
1742 14
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
3 мес.
+ 20
- 4
Я трачу в неделю часа 4-5 минимум выслушивая подругу, которая просто пересказывает мне всю чушь, которую она за день насмотрелась - от дурацкий телешоу до разговоров о политике и кто кому что сказал или сделал из знакомых... И послать как-то жалко... Но ей-то плевать, получается?
3 мес.
+ 4
В такой же ситуации. Жалуется на своих родных.. Послать тоже как-то жалко.
3 мес.
+ 6
- 3
Ну так вам же дали совет. КАК все исправить, а Вы продолжаете слушать. И посылать не надо, зачем грубить. У меня всегда ответ есть- ко мне сейчас прилет знакомая, через 5 минут, так что, давай закончим и тд. Или у вас время назначено на что то.Будут понимать, что Вы занятой человек. Тоже срабатывает плита, еда, усталость и многое чего.
3 мес.
+ 10
- 1
А как быть с совещаниями-хронографами?
3 мес.
+ 1
- 2
Терпение и труд всё перетрут
2 мес.
+ 2
Особенно здоровье 8-)
2 мес.
+ 2
у меня тоже была такая подруга. годами я выслушивала по телефону ее бред ни о чем. потом мне стало страшно - неужели я до самой смерти обречена на эту тягомотину? на что я трачу свою жизнь, которая мне дана один раз? и прекратила с ней всякое общение. конечно , на меня было вылито "ведро дерьма". но я пережила и сейчас только радуюсь жизни без этого общения.
2 нед.
+
Что вам 5 минут жалко?
3 мес.
+ 9
- 18
Все это херня и разжигание ненависти... люди сами дают повод, что им интересно, далее вырабатывается привычка от которой избавиться тяжело, а ваши хронофаги только усугубляют избавление от зависимости, наве6шаете смысловых ярлыков и пипец народ страдает...просто жуть, еще психологами себя величают... А поможет в такой ситуации только привычка уважения и честности в общении, будешь честен в общении и общаться будешь с порядочными, скажешь меня это не интересует и порядочный человек тебя поймет. а хронофаги это из оперы хронические алкоголики, вы наверное когда статью писали их имели в виду....)))))))))))))))))
3 мес.
+ 35
- 1
Взрослый человек сможет отделить человека, которого нужно выслушать и помочь от того, кто реально просто от скуки или желания получить внимание жрет ваше время. Таких людей полно, которые свою жизнь не знают чем заполнить и поэтому цепляются бессовесно. Не знаю что имел автор статьи в виду, но я прочитала и со всем согласна на 100%. Просто надо уметь отделять одно от другого.
3 мес.
+
- 3
А если это любовь? Цепляется, потому что невозможно жить без неё (него). Речь об однополой хронофагии?
3 мес.
+ 21
Да какая любовь? Просто люди хотят эмоционального контакта и вместо того, чтобы придумать как это сделать взаимовыгодно, они умеют только потреблять. Я таких полно вокруг наблюдаю.
2 мес.
+
А это уже диагноз!
2 мес.
+ 6
Согласна. Только со стариками приходится терпеть, их нельзя обижать, не выслушать..даже если очень занят
3 мес.
+ 12
- 16
Такое впечатление, что тема явно вырвана из контекста. Наше про западное общество породило кучу психологических проблем, которые решать нужно комплексно, а подобные советы могут расшатать и без того хрупкое психологическое равновесие, особуенно в семье, я не имею введу что они вредны всем, но к примеру, старики без общения могут просто скорей умереть, а тут к примеру дочка сие поначитаеться, ну и по совету автора, таким путем, направляя разговор " в нужное русло" сократит жизнь бабушки. Потом про работу, ну ведь почти всем известно, что если Вы умеете слушать собеседника Вы повышаете его расположение к вам. А тут к примеру, молодая неопытная девушка без учета обстоятельств будет точно следовать этим рекомендациям и повышение по службе ей может уже и не грозить, а то и при намеченном сокращении она будет в первых рядах.
3 мес.
+ 9
- 1
не без этого. К сожалению, на работах без "трепа" не бывает...К моему сожалению. Могут судить не за профессионализм, а за "душу компании", а это такая трата времени и энергии, все эти ненужные разговоры, чаи, кофеи и прочая лабуда((
2 мес.
+ 2
Вот поэтому мне очень нравится быть фрилансером, результат труда намного выше
3 мес.
+
Хороший ответ.
3 мес.
+ 7
- 1
отличная статья. распечатаю для себя и для мамы.
3 мес.
+ 9
- 3
С мамой надо общаться без таймера!!!)))
3 мес.
+ 1
- 3
Я тоже мама, если любите свою маму, то не сделаете этого.Ваш комментарий...
3 мес.
+ 6
- 1
А что - мам-бездельниц, завистниц или просто дур не бывает?
3 мес.
+ 6
- 2
По-моему, если с человеком не интересно и скучно общаться, лучше сразу прекратить такие отношения, чем тянуть "кота за хвост", ведь может человек надеется, что вам с ним интересно и хорошо.
3 мес.
+ 10
- 1
Вы действительно не встречали людей, которым все равно - скучно вам или нет с ними? Для которых главное - ваше внимание в той или иной форме?
3 мес.
+ 1
Ну почему же, я и сам таким бываю, но всё таки честнее, если сразу "отошьют"
3 мес.
+ 15
Не каждый может отшить. Люди боятся обидеть, не хотят выглядеть невежливыми или просто жалеют.
3 мес.
+ 2
Жалость унижает человека. Как сказано в статье выше, каждый САМ загоняет себя в обстоятельства, а жаловаться на них - это просто перекладывать свою ответственность на другого
3 мес.
+ 71
Самый жуткий хронофаг - это интернет!!!
Дмитрий 3 мес.
+ 8
Если вы интернет используете для самообразования, а не для убивания времени, то автоматом он становится вашим союзником. Важно понимать что не он вас атакует а это ваше восприятие. Скорее всего вы им какую то дыру внутри себя затыкаете, как алкоголики, адриналинозависимые и прочее. Нужно ответить на главный вопрос - почему вы так зависите и жить без не не можете - и как исправить ситуацию. Ведь путь осилит лишь идущий.
3 мес.
+ 2
Здесь и плита не поможет: написала ответ. а лук подгорел. Значит: интернет и плита совсем несовместимо. А вот интересные моменты в интернете можно найти. Главное применять его для развития. а не для убивания времени.
2 мес.
+ 1
Добавить нечего, аплодирую стоя
3 мес.
+ 14
- 3
А является ли больная мама хронофагом? 3 года уже тянет с меня энергию, я уже сама скоро сдохну. А так хочется еще к дочери и к внукам съездить.
3 мес.
+ 35
Просите ( у Бога, Вселенной, Мироздания.....во что верите) выдержки, терпения и мудрости. Я через все это прошла и когда мамы не стало - я не мучаюсь мыслью о том, что не ВСЕ сделала для ее благополучия, а в сердце осталась огромная любовь и благодарность...Это сложно, но просите и Вам будут даны и силы, и терпение, чтобы потом не сожалеть и не тащить это по жизни....
2 мес.
+
ВЫ 1000 раз правы!!!
3 мес.
+ 6
Тут все от вас зависит. Можно просто лимитировать время общения или придумать чем маму занять, чтобы ей было не до вас.
3 мес.
+ 6
- 1
Подсадите маму на интернет))) ей вообще ни до чего не будет дела
3 мес.
+ 1
- 1
Больная мама - это энергетический вампир. Даже не знаю, как помочь в такой ситуации - ведь маму бросать нельзя. Но и то, что она подпитывается от Вас, родного человека, энергией - это факт. Сил Вам, любви и терпения!
2 мес.
+ 1
- 1
понимаю,я уже 5 лет ухаживаю. ни сил, ни энергии не осталось....
2 мес.
+ 1
- 1
Аналогичный случай,чувствую себя хуже чем моя любимая мамочка
2 мес.
+ 1
Является
2 мес.
+ 1
- 1
нет.мама тебя родила,и как минимум 18 лет , а не три года тебя ростила.
3 мес.
+ 8
Точно, Интернет - самый настоящий пожиратель времени и... так же бесконечные ненужные отчеты "что", "где", "когда", "сколько" и "насколько"...
3 мес.
+ 12
Я просто не беру трубку, если звонят эти самые ФАГИ!
3 мес.
+
Я тоже !
3 мес.
+ 10
а я говорю таким людям, что взяла обет молчания и затворничества на 40 дней...за это время они находят себе новую жертву
3 мес.
+ 11
- 3
Копать нужно с себя начинать - ваши любимые хронографы, это ваша безответственность и эго. Растя их вы наращиваете клуб хронографов вокруг вас. Собираете людей, которые помогают вам в ваших целях или фоновых целях. Начните осознавать себя и медитировать, это даст услышать пустоту внутри вас и понять свою ли вы жизнь живете. Ну если вы готовы ко всему этому. Автоматом выстроится и любовь к себе и уважение и ответственность. Все лишнее отпадет вокруг вас. А так.. отрезая или хитря хронографам вы лишь распаляете ум паразита, ведь с этого момента он будет усовершенствовать свой инструмент чтоб с вами пообщаться и завладеть хоть на минуту большим временем
3 мес.
+ 6
- 3
Не хроноГрафы, а хроноФаги! Пожиратели времени то есть.
Безграмотный комментарий, а тоже - с претензией на пожирание нашего времени. ;)
3 мес.
+ 2
- 2
Да. Вы внимательны. И спасибо, что обнаружили опечатку. Но суть от этого не меняется. Абсолютно согласна с автором, который считает, что нужно работать с собой. И тогда поменяется наше окружение, и лишние люди уйдут из нашей жизни. Но это трудно - понять и принять себя таким(ой), какая есть.
3 мес.
+ 4
- 2
Спасибо, но это не опечатка - нет никакой разницы как назвать то что происходит. Считается верным лишь то определение которое было первым :) Я назвал так как понимаю это и мне нравится как звучит :) Суть всего - нужно научиться ответственности правильной - автоматом придет умение ценить ваше время, как следствие, вы научитесь говорить нет. Про это есть целое произведение (про умение говорить нет - называется Кирпичи автор Данияр Сугралинов - кто не читал - получите наслаждение). Себя оч тяжело и неохота прорабатывать, это нужно в очень многих местах признаться что ты не прав или безответственен. Кому это по нраву? Да никому, слава Богу есть исключения. Никто не пожирает вашего времени без вашего желания или согласия. Это фактично! Так вот про хронографы )))))) Когда есть ответственность за себя здесь и сейчас, тогда ты слушая бред или прилипалу - просто говоришь - слушай а зачем ты мне это все рассказываешь? ты же крадешь мое время и внимание, мне неприятно тебя видеть и слушать, я терплю тебя только потому что ты моя кузина или кто там.... но теперь ты это знаешь и я надеюсь я больше не буду испытывать эти приступы терпения - освободи меня и себя. Учитесь говорить правду, учитесь выражать свои эмоции. А то тем кто заслуживает похвалы вы боитесь это выказать - камнями закидают, или предательство. А тех кого послать пора.. вы тянете на своем терпении - это же безответственно, когда вы терпите - вы не живете свою жизнь, вы живете жизнь хронографа. Спасибо за попытку меня защитить ;) Но я уже защищен. А вот буквоеда то реально нужно спасать, вернее - ему спасаться самому. Во имя добра.
3 мес.
+ 1
- 1
Вы хотя б удосужились глянуть что это такое - это составное слово - Фаги, это бактерии которые избрано поражают клетки, разрушая их изнутри :) Кстати оч красивая аналогия - но увы, про мои слова - ибо я утверждаю, что это как раз изнутри идет. Хронографы - хроно время, графы это выстраивание. Так что, люди которые крадут ваше время оч грамотные хронографы, ну или по вашему хронофаги. Ситуация меня улыбнула, я немного про другое здесь написал. Кому нужно услышат - ну а вам задание найти кучу ошибок в моей писанине :) И, конечно, выражение моей эмоции лично вам, мне вас жалко, а хочется гордиться вами.
3 мес.
+ 1
Очень точный комментарий.
3 мес.
+ 1
- 1
Сокращать надо общение до минимума - просто нагло врать - ой, прости, пять минут и я побежала - нашла надомную работу (а там полный завал, сроки), делаю с ребенком уроки, я на тренировке, я учусь, я обед готовлю и тд.
3 мес.
+ 3
Нужно быстро перевести тему на ту,которая интересна вам и у них отпадет желание с вами долго общаться.
3 мес.
+
А вдруг эта тема и им интересна?
3 мес.
+
Всегда слушаю, если чувствую что ходим по кругу, время разговора незаметно для собеседника перевожу разговор в другое русло,темы есть всегда.
3 мес.
+ 12
- 1
Все в точку. У меня как-то на эту тему родился афоризм --
"Если ваш телефон "обрывают" друзья - это еще не значит, что Вы им нужны... целиком...
Возможно, им нужны только Ваши уши... "
3 мес.
+
Лимит общения- одна минута!!!)))
3 мес.
+ 8
Грамотная речь.. изысканный слог.. четкие формулировки... Спасибо. Вроде бы, читаешь с интересом и соглашаешься со многим... А, прочитав, понимаешь - с идеей, как бы согласна, но это мне не подходит... Просто надо быть честным... корректным... искренним... с теми, с кем общаешься... иначе - не общаться... зачем отягощать себя общением с людьми, которым надо врать... дистанцируйтесь от них... ведь, скорее всего, это не ВАШЕ... другое дело - близкие... Просто... не раньте... аккуратно... и дорожите... ЭТО - ВАШЕ! Все само собой "балансируется".. точнее, гармония - зависит от Вас. Но статья - все равно - достойная!
3 мес.
+ 1
Всё как говориться прекрасно, но ложь во имя правды как то не стыкуется. Ложь это плохо, а врать самому себе это ещё хуже так как себя не обманешь, как не старайся. Попробуйте после звонка назойливого собеседника, выслушав его от и до, позвонить ему в то время когда он точно занят и не может говорить и действуйте его же методами, навязывайте ему ненужные темы, крадите его время. Скажем утром когда он собирается на работу. Каждый может это время вычислить. И так после каждого его звонка. А лучший вариант это во время его звонка не брать трубу, а потом перезвонить когда он точно будет не в состоянии общаться. Могу вас заверить, его звонки прекратятся.
3 мес.
+ 1
А меня "достает" подруга разговорами о тряпках, ремонтах и любовниках. Она часами может говорить об этом. Что делать?
3 мес.
+
Попробуйте остановить вежливо и предложить послушать ей вас,заметите сразу, что прекратит разговор через 5 минут.Мы для таких, как полигон для испытаний.Или просто трубку брать, привыкнут потом.Ну представьте, толькоя с работу захожу домой, из дет сада, работаю 10 часов , и туту же звонок и милым голоском- Ну как ты? А я теперь в ответ- Ой, так устала, есть хочу, уже сажусь. Надеюсь, у тебя все в порядке, и ....закончили.
3 мес.
+ 2
Перебейте несколько раз словами "А вот у меня..." Ей совершенно ведь не интересно, что там у Вас. Она найдёт себе другого слушателя.
3 мес.
+
- 1
Помогите советом, уже сил нет это терпеть! У меня есть кума (я крестила её дочь, особо с ней никогда не общалась, и согласилась на кумовья лишь потому что не отказываются), так вот она названивает буквально каждый день по сто раз пока не возьмешь трубку (а у меня ребенок маленький и по дому дел выше крыши, а тут еще и она!), и жалуется на свои проблемы, говорит что помочь ей некому кроме меня (недавно узнала, что она так поет ВСЕМ нашим одногруппницам!) и просит занять денег каждый раз! И ладно бы возвращала их назад, так нет! Назанимала у всех такие суммы, что на голову не налазит и еще обижается на то, что ей напоминают о возврате, говорит мол у неё такое трудное положение, а ты бессердечная требуешь деньги с меня!!! Уже два года не отдает, а только продолжает всё выпрашивать "займи сколько можешь". Уже честно, достала! Я бы уже закрыла глаза на её долг и послала куда подальше! но не могу, я же крестная её дочери...
Выхода пока не вижу... может Вы увидите, буду очень благодарна любому совету! :)
3 мес.
+ 7
- 1
Я, конечно, не психолог, но пока только пришел в голову один вариант - бороться с ней её же оружием. Попробуйте вести себя так же, как и она... и может тогда она сама захочет меньше с Вами общаться. И не стесняйтесь, почему ей так можно, а Вам нельзя? То, что Вы крестили её дочь еще не означает, что Вы ей что-то должны, может даже наоборот - она Вам... Не стесняйтесь перебивать её и рассказывать о своих проблемах, возможно даже утрированно... обычно это работает так, что если пожаловаться, оно само как-то налаживается, исправляется, и наоборот - как похвалишься, что всё хорошо - так и жди беды (из личного опыта:))) Желаю удачи!
3 мес.
+
Видимо да, пора уже заканчивать для быть хорошей, так нервов на всех не хватит!..Спасибо за совет :)
3 мес.
+ 6
1. Вы крестили ее ребенка и "обязанности" у вас перед ее ребенком, а не перед ней. Помните об этом.
2. Занесите ее в черный список в телефоне. Если сильно надо будет - дозвонится через мужа.
3. Начните ей жаловаться на то как у вас все сложно, денег нет и т.д. Это игра, просто поиграйте в нее.
4. Вами манипулируют. Осознанно или нет со стороны кумы - не важно. Просто поймите это. Вы как человек ей не нужны и не интересны. Чистая манипуляция.
3 мес.
+ 1
- 2
А просто сказать этой куме : У тебя проблемы? Обратись к психологу или психиатру." Время очень ценно для каждого. И терять его... просто жалко. Хочет поговорить- к психологу. За денежки. Так и научится ценить и свое время и чужое. Смысл игратт в её игру? Мне тоже плохо.. и т.д. будет действительно плохо. Нужно честно и прямо сказать- с проблемами платно к психологу.
3 мес.
+
Я бы говорила, что сейчас очень занята и не могу разговаривать. Когда освобожусь, перезвоню. И так каждый раз, пока не заходится ее выслушать. А если она только говорит (жалуется) сама и совсем не вникает в Ваши проблемы, то вообще сократила бы такое общение до минимума. А по поводу денег, тоже всегда можно сказать, что у Вас их нет. У Вас есть свои траты, за которые Вы ни перед кем не обязаны отчитываться. Удачи!
3 мес.
+ 1
Да, просите в долг так же, как она и пожалуйтесь пару раз на свое положение. Прекратит звонить, точно. Этот метод срабатывает
3 мес.
+ 2
Вы же крестная ее дочери, а не Кумы, причем тут, не могу отказать.Крестной Вы всегда и будете, независимо от чего либо
3 мес.
+ 4
у меня точно также жена брата очень любила звонить и занимать деньги, хоть и не часто, но исключительно с целью занять денег. отучила я ее так: прежде чем она успевала открыть рот, я начинала жаловаться, что не работаю, денег катастрофически не хватает, куча проблем, долгов и прочее....отказывала уже 3 раза и никаких угрызений совести не испытываю, даже наоборот, рада, что наконец смогла отказать! а другая подруга очень любила звонить и жаловаться, что работает на 3-х работах, жутко устает, болеет а денег ужасно не хватает...кстати сказать доход у нее довольно не плохой, и больной совершенно не выглядит - здоровая розовощекая лошадь! когда мне надоело выслушивать ее нытье, сочувствовать и поддакивать, я ей сказала: " а не пересмотреть ли тебе свои расходы дорогая? брось свои 3 работы и найди одну, чтобы не уставать...." ну вообщем раскритиковала по полной программе, что живет не по средствам, непрактичная, деньги тратить не умеет и т.д....она даже в ступор впала....зато больше не жалуется, а если и звонит, то исключительно по делу. и скажу вам, такой прием очень хорошо работает на нытиков и жалобщиков, проверено мной не раз на разных людях!
3 мес.
+ 1
В первую очередь, Вам необходимо понять, что Вы попали к ней в зависимость по какой-то, только одной Вам понятной причине (и по этой же, кстати, согласились стать крестной - что "не отказывают" - отговорка. Когда Вы ЧЕСТНО посмотрите на ситуацию и поймете причину - опять же, только от Вас одной будет зависеть, захотите ли Вы ее решить или нет. Постарайтесь быть до конца честной сама с собой - это трудное, но главное условие!
).
2 мес.
+ 1
вы боитесь звонков своей кумы-отпустите страх и у вас больше не будет таких ситуаций.Все отрицательные стрессы притягивают негативные ситуации.
3 мес.
+ 2
- 3
Мы пришли в материальный мир, чтобы общаться. Каждый человек в нашей жизни не случайный. С помощью коммуникаций с нами разговаривает Бог. Учитесь общаться. Анализируйте каждый разговор. Какой урок Вам преподает Бог с помощью этого человека?
3 мес.
+ 2
Вам бы тоже не мешало преподать урок хорошего тона. Слушайте, что бог говорит Вам: хватит религиозной пропаганды, даже из благих намерений... Бог решил преподать Вам урок, чтобы Вы больше не доставали своими советами...
3 мес.
+ 2
Самый жуткий хронофаг - это интернет!!! ' эт точно!!!
3 мес.
+ 1
Попробуйте этот метод со своим начальником! Ручаюсь- будет весело... Но не вам!
3 мес.
+
Вот прочла я все ответы, все коменты на эту тему... По-началу -- захотелось вмешаться - высказать свое мнение...потом подумалось -- ведь здесь невозможно дать какой-то определенный рецепт...
Здесь все индивидуально!
Если звонит престарелый родственник .. -- и если Вы не закоренелый сухарь --
нужно выслушать, посочувствовать, дать понять, что вы всегда готовы помочь,
дать какие-то советы и т.п.
Ну а если, конечно - это болтливые подружки -- тут уж решайте сами --
слушать их рассказки или (если нет времени или не охота) - сослаться на неотложные дела)
3 мес.
+ 3
Со своей подругой дружила несколько лет. Часто приходилось выслушивать ее монологи.
Часааааааааааами. И причем помощь или советы ей были не нужны. Только мои уши.
Достало до чертиков. В один прекрасный день порвала с ней все отношения.
Переживала, конечно, о том, что буду жалеть и что, может, поступила жестоко.
но... прошло уже 3 года... и я СЧАСТЛИВА!!!!
Моя жизнь наполнилась смыслом, интересными событиями, интересными людьми.
А о ней даже не вспоминаю. Жалею иногда только о своем потерянном времени.
Но лучше поздно, чем никогда.
3 мес.
+ 3
Ну видимо это была не ПОДРУГА, а скорее всего - просто приятельница.
Моя подруга тоже любит болтать часами... и хоть меня это порой напрягает, но из-за этого я никогда не разорву отношения.
3 мес.
+
А Вашими делами ,самочувствием она интересуется? Это немаловажно в отношениях...
3 мес.
+
Я действую "жестко" (см алгоритмы в самом начале). Обижаются, а ШО делать???
3 мес.
+ 3
Действительно, самый злостный хронофаг - интернет! Это точно! А люди....Но ведь мы и дружим друг с другом, чтобы иметь поддержку друг в друге. А если не имеем возможности помочь, то выслушав - тоже оказываем помощь человеку, находящемуся в непростой жизненной ситуации.
3 мес.
+ 2
Все таки не правильно говорить, что интернет - злостный хронофаг. Сам по себе он нейтрален, ни плох, ни хорош. Плоха зависимость нашей воли от него, наше просиживание за монитором часами, без какой-то цели. Получается, что хронофаги, крадущие наше время- это... мы сами...
3 мес.
+
очень хорошая статья,полезная,ваши советы тоже хорошие,Я учусь рационально проводить день,то есть ответственности и честности,чего порой не хватает,ну я стремлюсь!Полезным тоже хочу быть,учусь!!!!
3 мес.
+ 4
Как всегда пришла полезная информация и как всегда очень актуальная, благодарю за статью, с любовью к ее отправителям и людям, которые прислали свои комментарии. Я, например с такими людьми перестала общаться давно, только перекидываюсь несколькими словами, а больной маме время уделяю, хотя и по минимуму, так как дома все на мне, да и она это понимает, а вот с этими ФАГАМИ - давно объявмла им бой и стала уважать сама себя за это.Для меня время - это бесценная величина - это то, чего не вершешь, как молодость, доверие, любовь.Кто-то из великих сказал - "Берегите время - это ткань, из которого сделана жизнь"
3 мес.
+
Замер сопротивления изоляции
3 мес.
+
Время сожрать не возможно, потому что, его просто, не существует. Есть примитивная хронология событий, которую именуют ложным понятием "время".
Ava Kollin
3 мес.
+
Так об этом и пишут: ФАГИ сжирают возможные события, которые вы могли бы спланировать и иметь, навязывая вместо вашего выбора текущих событий свой - СЕБЯ и СВОЮ МЫСЛЕННУЮ ЖВАЧКУ...
3 мес.
+ 1
отсекла такого ФАГА-не беру трубку. побесилась какое-то время,зато теперь -красота.отстала!
3 мес.
+ 2
Некогда нам выслушивать подруг и знакомых, своих дел полно. Знакомых можно"вырвать с корнем" . А вот подруги? А если она стала вдовой , одинокой? Очень понравился коммент: мы дружим друг с другом для общения . Не можем помочь, так хоть выслушать . Или не будем на неё своё драгоценное время тратить. Пусть тоже займётся делом и никому не звонит и не отрывает занятых людей от важных дел. И работа у неё есть и дела и занятия , а поговорить не с кем . Вокруг все занятые своей личной жизнью и совсем не до одиноких им подруг ! Все это очень индивидуально !
3 мес.
+ 2
Понравился комментарий ....видимо, это была не подруга ....Хоть подруга и болтает часами, но из- за этого я никогда не разорву отношений .Настоящая дружба . А то ведь получается : болтаешь , тогда ты мне не друг . А не звонишь мне , не отрываешь от дел - ты , самый лучший друг в жизни .
3 мес.
+
Когда-то прочитала фразу "Не позволяйте себе на спину вешать зеленых обезьян", т.е. бестолковые, бесполезные разговоры часами. А такие подруги есть. И я им просто сказала, что эти зеленые обезьяны мне не нужны, и не обижайтесь, когда я буду говорить, что ваши зеленые обезьяны мне надоели. Без обид - все всё поняли, но иногда приходится про них вспоминать - всё - таки тяжело носить на спине чужие зеленые обезьяны.
3 мес.
+ 1
- 1
Я, Вам, Благодарна за статью очень мудро.... Очень нужная статья Обязательно поделюсь с другими....Благодарю!!!!
3 мес.
+ 2
Статья конечно хороша, но, применимо это все для людей чужих. Я лично, все это испытывала многие годы с самым близким человеком, но ключик так и не подобрала, тяжело было настолько, что не раз доходило до полнейшего отчаяния, а я ничего не могла сделать, ничего. Все разрешилось, когда человек умер...Вот так, печально, но факт, по другому я не смогла, к сожалению.
3 мес.
+ 1
если бы при жизни близкого, у вас были самые теплые и нежные отношения, вы бы может во-обще не оправились от такой потери. Сейчас же вас больше самокритика душит.
3 мес.
+ 1
По отношению к одинокому ограниченному в смысле возможности общения человека методы "убить хронофага" могут оказаться жестокими... Моруа, видимо, не имел в виду стариков и одиноких брошенных людей.
3 мес.
+
- 2
Подруги и друзья с такой проблемой, мне кажется семечками, т.е с отношениями с такими людьми не жалко покончить. Но когда это родной отец то тут дело потрудней. При разговоре с ним он всегда пересказывает одни и те же воспоминания своей молодости. Когда он начинает говорить я ему предлагаю, что я расскажу эту историю, а он подтвердит правильно ли я рассказал. Но рассказывать уж очень самому ему хочется. Вот такая нудьга...
Но не надо советовать, что все это нужно терпеть. Пять- шесть скандалов и это прекратилось.
3 мес.
+ 1
- 2
Очень вредная статья, делающая из людей роботов.
3 мес.
+ 2
Ничего подобного. Есть люди, которые не ценят свое время и ничем в жизни особо не занимаются. А эмоционального контакт им не хватает. И им потрындеть, позвонить, ни о чем пару часов - легче легкого. Им даже когда в открытую говоришь, они обижаются. Просто потому что ен видят этого или для них это НОРМАЛЬНО. Таким людям бессмысленно что-то доказывать, только терять.
3 мес.
+
Я читала, что женщинам просто необходимо в день несколько часов говорить или петь.
3 мес.
+ 1
Тема достаточно не простая ... Хронофаг - он тоже человек... а где-же милость к падшим... помощь ближнему ... Так можно коленом под зад расталкивать ... а жизнь даёт родственников и соседей и напарников ... и там уж не отвертишься,не скажешь "Я занят счас" и т д ... Тема очень не простая. Где и как и с кем себя вести ...
3 мес.
+
- 1
С подругой, которая любит "сливать" вариант такой: "У меня 5 минут, - время пошло...". А вот с матушкой посложнее... классический вариант слива с упреками и жалобами на 20 минут ежедневно, та ещё пытка... Приходиться мотивировать лимитом денег на телефоне.
3 мес.
+
А мне удается изгнать из своей жизни подобных личностей. Подруги-вампиры остались в прошлом. Но часто появляются новые знакомые - хронофаги, их уже определять научилась и выработала тактику - это перевести человека на тему, интересную тебе. Тогда ему становится скучно и он сам сворачивает беседу .
3 мес.
+ 2
Автору статьи для сведения. Правы те, кто пишет Хронофаг (Хронос – время, фаг – поглощать, пожирать), а Хронограф - это прибор фремени, служащий для определения промежутков времени путём сравнения отметок начала и конца наблюдаемых промежутков с отметками известных промежутков времени.
3 мес.
+ 1
Я тоже ежедневно час день выслушивала свою подругу, причем всегда негатив, у нее всегда все плохо....Однажды я просто не выдержала и сказа ей всю правду. Что звонит она от нечего делать, а у меня нет возможности тратить столько времени на пустую болтовню. С тех пор мы общаемся раз в неделю, не больше 15 минут.
3 мес.
+ 7
Вспомнила историю. Одна дама перед дверью держала зонт и сумочку. Перед тем, как открыть кому-то двери, она обувалась и брала в руки зонт и сумку. Далее, если за дверью оказывался человек, общение с которым было ей приятно она произносила "Надо же, как удачно вы зашли, я только что вернулась с прогулки и собиралась выпить чаю. Буду рада, если вы составите мне компанию". Если визитер оказывался нежеланным гостем она говорила: "Простите, но мне как раз пора уходить по срочному делу". правда, в те времена еще не было мобильных телефонов))))
3 мес.
+ 4
- 2
люди-опомнитесь!!!! тема очень злободневная и животрепещущая ,но,как жить дальше,если дети своим родителям отвечают,что очень заняты,то у них вторая линия на проводе(более важная),то телефон разряжается(только б доехать до дома)при встрече в свои гаджеты уткнуться,ни тебе слова,ни пол слова.задаю себе вопрос- неужели они верят в то ,что я,как мать,которая выносила их под сердцем с любовью,родила в муках без всяких нынешних обезболивающих ,всё их ВРАНЬЁ не отличу от правды? выходит, я и есть тот самый хронофаг, коль я намеренно "пожираю время" собственных детей.и другая картинка: звонит кто-то другой -проговорят без учёта времени))))) слава Богу, что мы все живём отдельно др от др .ПОЛНАЯ БЕЗДУХОВНОСТЬ-ВОТ ПРИЧИНА ,ПО КОТОРОЙ ЛЮДИ ОТГОРАЖИВАЮТСЯ ДР ОТ ДР, ВСЕ ПОМЫСЛЫ О МАТЕРИАЛЬНОМ.но земля круглая,всё меняется в жизни ,когда -то и тем ,которые отвернулись,не дослушали,не проявили снисхождение ,терпение,человеческое участие- с точностью до наоборот вернётся и к вам. тогда не скулите,а сносите достойно не отработанное.желаю нам всем благоразумия !!!!
2 мес.
+ 1
мамашка, вам сигнал свыше - не вампирьте своих детей, не трезвоньте им по сто раз на дню! Ваши родовые муки - Ваше личное дело, дети Вас не просили их рожать. Вы их родили для себя. Как воспитали - такое и получили. Как общались с ними, такое отношение от них и заслужили, раз им чужие разговоры приятнее бесед с Вами.
2 нед.
+
при всем уважении, а вы уверены, что каждый раз в разговоре с близкими (ну, про которых вы упомянули) вы делитесь своей любовью, а не сливаете негатив?
3 мес.
+
Я, в таких случаях, говорю, что позвоню, когда у меня будет время...иногда так говорить приходится несколько раз, но помогает.......Отвязываются и не звонят!!!!!
3 мес.
+ 1
Но это не касается детей и родственников........
3 мес.
+
А у меня такая проблема....хронофаги в моей жизни - это мои коллеги на работе....вот как здесь быть? когда почти целый день являешься невольным слушателем чужих разговоров?
3 мес.
+ 1
Наушники демонстративно одевайте и всё.
3 мес.
+ 2
- 1
Необходимо любому собеседнику учиться сказать: " Прости, мне это неинтересно и не нужно" - это будет ПРИНЦИПИАЛЬНОСТЬ, а иначе мы просто лицемерим, находя оправдания своему поведению с такими ХРОНОГРАФАМИ.
3 мес.
+
По-видимому, я - хронофаг... Но не переживайте за моих близких, у меня их уже просто нет.
3 мес.
+
Как и друзей, и сослуживцев.
3 мес.
+ 1
Очень правильная позиция. Лучшее средство - фильтровать проблему и собеседника.
3 мес.
+ 1
у меня хронофаг - это моя мама, после разговоров "ниочем" чувствую себя опустошенной... пытаюсь отучать ее, но ей 65 - и это не просто...
3 мес.
+
Надо уважать чужое личное пространство!
3 мес.
+
Все прекрасно в меру. совсем не согласна с общением пожилых людей , они очень нуждаются в нашей поддержке, особенно в общении, будьте милосердней !
2 мес.
+
я борюсь очень просто!!!Я перестаю с ними общаться!!!статья очень полезная!!!Чаще всего хронофаги--это неудачники ,они постоянно плачут,то у них одна проблема,то другая!!!
2 мес.
+
Мои методы:"Я пошла пить чай"."У тебя ещё минута""Мне нужно позвонить такой-то""Это интересно но об этом мы поговорим в след. раз" Прости,я сегодня устала .созвонимся завтра.
2 мес.
+
"Мои кишки уже пляшут"
2 мес.
+ 1
Спасибо всем за советы.Статья очень нужная.Я думаю,в каждой ситуации надо подходить индивидуально и включать сердце и разум соответственно.
2 мес.
+
Я думаю,что одиноким людям надо помогать выговориться,выслушать,поддержать
их.Вы наверное все забыли что таое милосердие и любовь к ближнему или не знали вовсе.Общество морально деградирует..
2 мес.
+
Любое общение приносит пользу.
2 мес.
+
Здравствуйте, займите своих хронофагов делом, кому-то связать свитер, а кому-то найти информацию, хоть в книгах, хоть в интернете, и общение станет интереснее и разговаривать можно по делу.
2 мес.
+
Как правило, хронофага трудно занять делом, они бездельники, У меня, например,совсем нет времени для пустых разговоров
2 мес.
+
- 1
У меня таких проблем нет, так как мои лучшие подруги и друзья это моя мама, дочка, внучка, сестра и муж, а других и нет, разве приятели, с которыми я встречаюсь только в обществе и не часто. А на общение с родными, любимыми людьми времени не жалко, жалко, когда его на это не хватает.
2 мес.
+ 1
Кругом одни вампиры и хронофаги, ужас. То родители с разговорами лезут, то бабки-дедки с воспоминаниями. Дети отвлекают от дел, домашние животные-вот уж кто пожиратель времени. Итак, подходим к делу творчески. Детей не заводим, животных тоже, родителям два звонка в неделю -строго по хронометражу. кофе попить с коллегами? Фигушки. Приятелей поздравляем раз в год в соцсетях и хватит с них. Посиделки на кухне? Вы что? К психологу, за деньги!! А, да ,секс строго по расписанию, по 15 минут в среду и пятницу, без лишних разговоров.Все остальное время тратим на самосовершенствование и зарабатывание денег?
2 мес.
+
А мне кажется, неэтично называть хронофагами людей. Зачем навешивать лишние ярлыки? Это не способствует общению. Хронофаги - это события, явления, которые пожирают наше время. А как распорядиться временем- Ваша задача.
2 мес.
+
если вы умеете сказать"нет", никакой хронограф вам не страшен. Он просто к вам не подойдет. Хронографы - это вампиры, вот и всё. Учитесь говорить людям "нет", и не надо будет изобретать велосипедов в общении.
2 мес.
+
А я отключила домашний телефон, на сотовый допускаю только нужных людей, домофон тоже отключен. Все равно пробираются в подъезд и названивают в квартиру! Даже соседям!
2 мес.
+ 1
Сегодня подруга для тебя хронофаг и ты ограничиваешь свое общение с ней, а завтра у тебя беда и ты в истерике или в тоске и тогда ты становишься для нее хронофагом, если ты с ней сгоряча не порвал. Каждому из нас в определенные моменты нужна психологическая помощь. Обращаться к профессиональным психологам либо не по карману, либо бесполезно, поскольку молодая девочка после окончания ВУЗа или старая тетка, которая закончила двухмесячные курсы профессионалом не является. Вот и приходится уповать на взаимовыручку. Это касается подруг и вообще чужих людей. А вот престарелые родственники - это пытка. Ее надо достойно выдержать, чтобы потом совесть не замучила. Желательно при этом сохранить свое здоровье, что весьма проблематично
2 мес.
+
Интересная статья и очень интересно читать комментарии.Для большинства хронофаг-это человек, который ведет с вами пустые разговоры.С вашей точки зрения пустые, неинтересные.Но, возможно, он и не догадывается об этом.Может быть стоит все сказать прямо и это будет честнее, чем выслушивать часами, а потом "полоскать" его в мыслях или вслух.У меня были две коллеги, которые очень любили поболтать, но интересы у каждой были разные, так вот после своих разговоров друг с другом каждая жаловалась на другую, что та замучила ее пустыми разговорами.И каждая считала себя правой.
1 мес.
+ 1
Что внутри, то и снаружи
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Жми "Нравится" и читай нас на Facebook
Подпишись на нас Вконтакте
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!