10 полезных привычек, которые делают жизнь лучше

РЕКЛАМА
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.

8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
Поделись
с друзьями!
2918
7
77
26 месяцев
РЕКЛАМА
счастье в наших руках...
18 2 26 месяцев • Ответить
1% так просто бывает
5 26 месяцев • Ответить
Так просто! Но почему же мы этого не делаем?
17 26 месяцев • Ответить
Вы уверены?
1 3 26 месяцев • Ответить
душевная лень. а ведь душа обязана трудиться и день, и ночь и день и ночь
8 1 26 месяцев • Ответить
Заболоцкий написал.
2 2 26 месяцев • Ответить
как написал поэт Заболоцкий
1 25 месяцев • Ответить
делаем и помогает, но , иногда всё равно срываемся
7 26 месяцев • Ответить
человек же не робот...
5 1 26 месяцев • Ответить
все советы хороши выбирай на вкус
2 25 месяцев • Ответить
Ха
1 26 месяцев • Ответить
такие замечательные советы, спасибо!
8 2 26 месяцев • Ответить
ОБС
1 26 месяцев • Ответить
Бессмысленная каша - благодари Бога и медитируй! Это как? Улыбайся, когда на душе кошки скребут? и т. д... Фальшь! Все чувства выдуманные и внедряются искусственно, без осмысления... Правильнее - понять почему надо благодарить, почему надо улыбаться, как избавиться от негатива не с помощью душа, а найти объяснения происходящему: хорошее оно или плохое. Тогда это будет динамичное решение проблем и видение ошибок, а уверять себя, что Я - пуп земли! (1 пункт) - развитие своего эгоизма. Эгоисту не нужно хвалить остальных - это либо лесть, либо ложь... Неверные это советы, вредные.
19 47 26 месяцев • Ответить
Ничего подобного, советы действительно помогают. Несмотря на простоту, не просто следовать им. Но если человек сможет следовать им хотя бы 40 дней, то результаты будут ошеломляющими. Благодарность, например, очень редкое качество, И его надо прививать с детского возраста. Когда человек благодарит Бога за любую мелочь, произошедшую в его жизни (а еще лучше благодарить даже за то, что еще не произошло), то чаще будет думать о приятном, чем о неприятном. А сейчас уже все знают, что сознание первично. СНАЧАЛА В МЫСЛЯХ, А ПОТОМ В ЖИЗНИ. Медитации полезны не только для духа, но и для тела.Конечно, улыбаться, когда кошки на душе скребут, очень-очень не просто. Поэтому у таких людей все в жизни устаканивается. А говорить, что все чувства выдуманные - это вообще полная тупость. Объяснения почему это нужно делать, согласна с вами, нужны, но на эти темы так много литературы, что эти советы уже как аксиомы. И хвалить себя - это вовсе не эгоизм. Большинство людей имеют очень низкую самооценку из-за того, что их в детстве никогда не хвалили, а зачастую ругали. Поэтому хвалить себя и других, это очень хороший совет.
69 3 26 месяцев • Ответить
Согласна! все мысли так или иначе материальны...
18 26 месяцев • Ответить
Хорошо или плохо решаем не мы, а вобщество....и сколько людей, столько же и мнений... если мы только попробуем для всех быть хорошими придем к потребности постройки все новых и новых психдиспансеров..(((
3 4 26 месяцев • Ответить
каждый в силах решать для себя, хорошо для него то или иное происходяшщее или плохо, счастье или неудача. отношение к происходящему формирует в себе сам человек, а если он привык только слушать других, и не имеет собственного мнения, то он не станет успешнее и счастливее. есть книга про девочку "Поллианна". полезно у нее получиться радоваться и находить позитив во всем, чтобы ни происходило. и это не было лицемерием, просто ребенка научили счастью. каждый так может, но во-первых лень, а во-вторых многие люди склонны к тому, чтобы пострадать и поныть, и чтобы пожалеть себя, и другие пожалели. может в этом и есть их зона комфорта. тогда не стоит ее и отнимать.
4 25 месяцев • Ответить
Полностью поддерживаю!Самообман-это не полезная привычка!Найдите в интернете послание "От Меня это было!"-очень полезная вещь!Любить ближних-вот полезная привычка,но только по-настоящему,не лицемерно!Это очень объёмное понятие и его надо сначала осознать и принять для себя как норму жизни.Тогда и настроение всегда будет позитивное и проблемы не будут казаться непоправимыми.
6 3 26 месяцев • Ответить
Конечно, всё нужно делать осмысленно. Вы совершенно верно говорите. Американцы далеко зашли с "нарисованными улыбками" и не только они. Но начать можно и с простого благодарения Бога, за всё. И двигаться вперед с улыбкой к осознанности, пониманию, смыслу во всём. Ведь если у человека кошки скребут, то у него единственный способ изменить всё это осмыслить и действовать иначе. Во всём нужен смысл и осознание. Чтоб понимать кого и за что хвалить и чему радоваться)) У эгоиста действительно всё либо лесть, либо ложь, во всём выгода для себя. Для этого нужно стремиться в первую очередь освободиться от эгоизма, путем обретения безусловной любви. И кошек на душе не будет и статьи не понадобятся))Ваш комментарий...
5 26 месяцев • Ответить
Так чтобы поиметь что-то хорошее надо и поработать хорошо! А Вы попробуйте!
1 26 месяцев • Ответить
А Вы попробуйте хотя бы одно из списка то что вам понравилось или просто № 4
26 месяцев • Ответить
ложь и лицемерие - краеугольный камень поведения америкосов.
1 25 месяцев • Ответить
ничего нового, общеизвестные истины. Несмотря на простоту, они действительно очень действенны.
7 1 26 месяцев • Ответить
Прочла и вспомнила:Как то муж уходя на работу сказал: Ты не придешь, а то ухожу не целованным Я в это время была занята на кухне. Конечно, бросила все , пришла, поцеловала, пожелала всего САМОГО хорошего. И вот уже 54года, нет, меньше, если отбросить годы его учебы, я каждый день целую его перед уходом из дома. Это так приятно!!!
32 26 месяцев • Ответить
Я с Вами!!!
11 26 месяцев • Ответить
Я тоже целую своего муженька, когда провожаю или встречаю, если встретить у дверей квартиры не получается, по каким -либо причинам,он тревожится-не случилось ли чего?
3 26 месяцев • Ответить
Нужно быть в Единстве с Господом Богом и с Молитвой в голове,тогда и дела прекрасно будут идти. Без этого никакая медитация не поможет. Слово имеет силу только тогда когда вы с Господом Богом,а так оно пустое.
16 6 26 месяцев • Ответить
Без Бога всё пустое. Кто то это поймет позже, кто то уже понял. Но придут к этому все.Ваш комментарий...
8 2 26 месяцев • Ответить
Согласна с комментарием, но у самой не всегда так получается, к сожалению.
1 26 месяцев • Ответить
Благодарить означает благо дарить другому человеку, оно бумерангом вернётся. А насчёт того что не получается, это элементарная лень.
14 26 месяцев • Ответить
согласна, надо трудиться, а дальше будет легче, когда труд войдет в привычку и появиться ритм, затем все плавно перетекает в характер (настрой на позитив и на благодарность, а следствие, на благополучие), затем, в судьбу. Это как в на даче, если не пропалывать и не поливать, то все зарастет и урожая не будет. Помимо результата, есть и процесс, он тоже бывает увлекателен. Вспомните, на работающего человека можно смотреть часами и это завораживает, время ускоряется, главное, все потом идет легче. И творчество никто не отменял. Бог Вам в помощь. Все получиться. Не унывайте.
5 26 месяцев • Ответить
"Понравился" п.8: "Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности". На что покупать будем, если в должности не повысили, соответственно, денег не прибавили. Кушать каждый день хочется, коммуналку платить надо каждый месяц, а кому-то постоянно нужны недешевые лекарства. За благодарности и приятные мысли деньги свалятся? Позитив, однако.
1 8 26 месяцев • Ответить
Случилось хорошее – благословляй Бога и хорошее останется. Случилось плохое – благословляй Бога и плохое прекратится. Слава Богу за все! Иоанн Златоуст. (И моя 15 летняя жизнь в православии это подтверждает)
6 1 26 месяцев • Ответить
И что? Плохое в самом деле прекращается?
26 месяцев • Ответить
правдивая ирония
26 месяцев • Ответить
Согласна. На одном позитиве проблемы не решаются, деньги не зарабатываются и т.д.......
1 4 26 месяцев • Ответить
Когда это ВСЕМ стало ясно, что сознание первично? Учите философию. Если мысли материальны - то это часть материи, первична материя - это медицинский факт. Сознание как один из способов ОТРАЖЕНИЯ материи зародилось далеко не сразу. Или Вы считаете, что "господь" махнул волшебной палочкой и появилось сознание? Мы же в 21 веке живем ! Без бога и молитв жить четно и смело, поступать по совести не из страха наказания - вот достойный человека выбор. А грешить - и каяться, грешить и каяться - это лицемерие верящих... А советы хорошие, кому они полезны - поймет сам. Кто же предпочитает жить в иллюзорном мире религии - флаг в руки, только не надо других учить жизни тогда.
4 3 26 месяцев • Ответить
По поводу философии: противопоставление материи и сознания ведется только в рамках узкого гносеологического вопроса: что первично. в других ситуациях может и сознание определять бытие и наоборот.
26 месяцев • Ответить
Это только у Вас сознание участвует только в "узком гносеологическом вопрос", это, на минуточку, основной вопрос философии, и каждый человек его решает (если решает) для себя по-своему и решают его на всем протяжении существования сознания... А то, что сознание влияет на бытие - с этим спорить никто не станет, это очевидно, так же как очевидно, что и бытие также определяет сознание...
25 месяцев • Ответить
Первично сознание. Потому что мы вечны. А материя вторична. Без Бога жить невозможно, хотя бы потому что Он нас и создал. Мой папа был партийный работник и конечно атеист. После инфаркта, сразу пришло осознание, что первично, что вторично. И что, Тот кто создал обезьян, создал и всё остальное. Просто некоторые извращают понятия покаяния, делая из него фарс, в этом Вы правы. И по совести поступать, конечно, а не из страха. Но то что люди так поступают это их вина, а не Бога.
2 26 месяцев • Ответить
Сознание присуще только живой материи. Вы про эволюцию не слышали? Когда ее не было, не было сознания. И Вы не вечны, это смешно. насчет тела, кажется, ни у кого не возникает сомнений, что оно не вечно, но даже про тело у некоторых бытуют иллюзии, что оно в лучшем мире воскреснет. Бредовее ничего быть не может.
25 месяцев • Ответить
А насчет вечности души (то есть Ваших мыслей и чувств) подумайте, где Ваша душа во время сна, наркоза, приема наркотиков, что с ней будет, если Вы примете не ту химию, какую бы Вам хотелось, или где душа у Маугли - детей, воспитанных животными... Человек превращается в растение довольно легко, создавая феномен тела БЕЗ души. Создала нас вселенная, и нет и не может другого создателя, но нет необходимости создавать лишние понятия, как писал еще Оккам, при этом бог в данном случае - понятие избыточное. Вселенной и природы достаточно для объективности.
25 месяцев • Ответить
Душа- это не мысли и чувства, это нечто на много большее, чем это можно себе представить человеческим умом. И душа находится не совсем в теле, она безгранична и частично присутствует в теле, душа в теле поместиться не может.. Кроме того, Бог имеет много названий, это и Творец, и Вселенная, и Источник и жизненная энергия, и безусловная любовь. Некоторые персонифицируют Бога, но это в силу заблуждений.
25 месяцев • Ответить
без Бога и молитв.... как Вы смелы, однако. Без молитвы можно решать все свои дела, но это как безоружному выступать против своры злобных собак. А зачем? Ведь нам дано такое эффективное оружие - молитва. Грех не воспользоваться, причем абсолютно бесплатно)
3 6 26 месяцев • Ответить
Да в мире много смелых людей живет и жило, Вы что, не в курсе или не видите? Кому нужно - пусть молится, конечно, легче жить, когда ты знаешь, что кто-то думает о тебе, слушает тебя и даже может с тобой общаться и помогать, отвечая на просьбы. Так легче не свихнуться.
25 месяцев • Ответить
А бог появляется от одиночества и страха смерти - вполне понятно психологически.
25 месяцев • Ответить
Бог просто есть, независимо от того, верите вы или нет, а не появляется по каким-то причинам.
2 25 месяцев • Ответить
А если живёшь одна? Кому говорить ласковые участливые слова?
2 26 месяцев • Ответить
Себе самой! И молиться о себе)
4 26 месяцев • Ответить
И каждое утро улыбаться себе в зеркало....))) и корчить рожицы и показывать язык.... - психологическая зарядка практически на весь день!)))
2 2 26 месяцев • Ответить
Соседям, знакомым. Да даже в магазине, транспорте, поликлинике, да где угодно всегда найдется кому сказать ЛАСКОВЫЕ УЧАСТЛИВЫЕ слова.
1 25 месяцев • Ответить
Всё в десятку, точнее в девятку, кроме, на мой взгляд, КОГДА Я ЕМ - Я ГЛУХ И НЕМ. Спасибо моему папочке, за то, что приучал меня к этому. Хотя бы потому что когда люди за столом разговаривают, а не в паузе между сменами блюд, можно поперхнуться. И потом - это и некрасиво, и некультурно.
1 1 26 месяцев • Ответить
Кант так не считал.
26 месяцев • Ответить
делать или не делать-осознанно, что -либо лучшая молитва. но не для всех.
1 26 месяцев • Ответить
Благодарю за полезные и нужные мне советы!
1 26 месяцев • Ответить
спасибо!
26 месяцев • Ответить
Да, и в Библии написано: Непрестанно молись, ВСЕГДА радуйся, за ВСЕ благодари , ибо такова воля Божия о нас во Христе Иисусе .. Это на самом деле прибавляет счастья и радости
1 2 26 месяцев • Ответить
К сожалению, человек не может управлять своим настроением. Если проснулся с плохим настроем, допустим, не выспался, будет его переживать и час, и два, а то и три. Кто владеет собой и ситуацией, тот, конечно, сдержит гнев, сумеет скрыть раздражение, пропустит мимо ушей бранное слово. Будет держать себя в руках. Думаю, этого достаточно чтобы не отравлять жизнь себе и близким.
1 26 месяцев • Ответить
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!!!! И мир станет светлей и добрей!
2 26 месяцев • Ответить
Всем, всем - спокойной ночи!
26 месяцев • Ответить
Все очень просто,но работает и дает результат!
1 26 месяцев • Ответить
Кто-то живёт не так? Прописные истины!!!
1 26 месяцев • Ответить
Помогите найти позитив! Серьезно затопили соседей; они в квартиру не пускают; ждем приговора.
1 26 месяцев • Ответить
Очень жизненные советы иногда согревают ...
26 месяцев • Ответить
Народ! Ну и тараканов у нас в головах. Советы классные . Другое дело принимаем мы их или нет, делаем что-либо. Пришла эпоха изменений. И, если мы начнем следовать этим правилам наш кошелек точно- или останется таким же, или станет толще. По крайней мере мир окрасится красками. Всем успехов. Всех обнимаю
1 26 месяцев • Ответить
Спасибо за статью, согласна с комментарием, но у самой не всегда так получается, к сожалению.
26 месяцев • Ответить
ОКеЙ!!!
26 месяцев • Ответить
кошелек не станет толще, но душа станет добрее от позитива, а от злобы разбежитесь или передохнете, вот и выбирайте
1 25 месяцев • Ответить
И кошелёк станет толще, непременно станет, когда обратитесь к Богу
23 месяца • Ответить
Глубокое одиночество. Попробуй порадоваться жизни!
25 месяцев • Ответить
Если живете в городе чаще выходите в парк,понаблюдайте за природой, детьми. это вдохновляет и помогает!
1 25 месяцев • Ответить
Многие вещи делаю именно так!
24 месяца • Ответить
Сын,работая в Германии вместе с верующими,был поражен,когда видел их обращение к Богу в начале любого дела и благодарность когда заканчивали дело.Он писал,что это бесконечный источник энергии.К своему стыду,молитву"Отче наш" сын выучил сначала на немецком...Но ведь знает теперь!Спасибо,Господи!
24 месяца • Ответить
и.... что... что написано пером,то не вырубишь топором... ещё великий Аристотель писал о натуре человека, а вы откуда пришли в этот мир....,что посеешь,то и пожнёшь....пока
24 месяца • Ответить
Статья замечательная! ищите и находите в себе людях вокруг доброе хорошее
светлое а во Вселенной всего изобилие хватит на всех. Меняйте мысли себя на позитив
7 месяцев • Ответить
анонимно
как
Запрещено: оскорбления в любой форме, мат и ссылки на внешние ресурсы. Пожалуйста, будьте добрее и терпеливее к другим людям.