все|сильносреднеслабо
Разместить публикацию →

Вами манипулируют? Как победить манипулятора?

С проблемой манипулирования сталкиваются все так или иначе. Родители, давящие на долг и жалость своих детей. Дети, просящие какую-то вещь. Друзья, взывающие к совести. Начальство, от которого зависят подчиненные. Возникает множество ситуаций каждый день, в которых мы хотим, чтобы обе стороны были довольны. Как же защищать свои тылы?
Манипулятор — человек, который стремится добиться своей цели руками других людей. Манипуляция, несомненно, не самый лучший способ воздействия на окружающих, поскольку она характеризует людей скорее эгоистичных и гордых. Его управление основывается не на лидерском авторитете, а на тонкой игре с чувствами окружающих. Поэтому вам нет смысла учиться у таких людей. Но зато есть смысл познакомиться с их влиянием, чтобы знать, как ему противостоять.

Дело в том, что манипулятор действует так, чтобы мы делали то, что хочет ОН, но это же мешает нам стремится к тому, чего хотим МЫ. Поэтому в рамках темы своего блога я хочу рассмотреть некоторые способы того, как противодействовать таким людям.

Сразу хочу отметить, что манипулятивными методами пользуются не только люди, которые нам не симпатичны. Но иногда и наши друзья и близкие. Порой мы перенимаем такой стиль поведения от окружающих, сами не понимая, что подавлять волю не очень хорошо. Поэтому наша задача бороться не с людьми, а с их отрицательными сторонами. Это гораздо более благородно.

Я не ставлю цель рассмотреть все возможные способы негативного психологического влияния (я и так очень рад что вы дочитали до этого места). Хочу отметить главный принцип такого воздействия на нас:
Манипулятор стремится вызвать у человека отрицательные чувства. В этом смысл их действия.

Всем нам подсознательно свойственно находиться в состоянии спокойствия и равновесия. Если мы чувствуем отрицательную эмоцию, то мы стремимся избавиться от неё. Манипулятор это знает и так направляет наши эмоции, чтобы мы, избавляясь от них, двигались в нужном ему направлении. Вот любимые чувства, которые хочет развить в нас такой человек.

Вина
Обида
Злость
Страх

А дальше всё просто: пытаясь избавиться от этих чувств, мы склонны плясать под его аккомпанемент. Как это действует на практике?

Излюбленный способ манипулятора — это вызвать чувство вины у своей жертвы с помощью вопросов. Он по сути заставляет размышлять её над своими отрицательными качествами и добивается нужного эффекта. Ну например, начальник спрашивает подчинённого: «Ты разве не знаешь свои обязанности? Ты считаешь себя лучше остальных? Почему другие это делают, а ты нет? Они что должны страдать из-за тебя?» Вопросы правильные, но я не уточнил, что использовать их начальник может по своему усмотрению. Даже, чтобы заставить подчинённого делать то, что не оговаривается трудовым договором, что низко оплачивается или вообще противоречит совести работника... Как же часто подобные методы применяются к разным людям!

Обидно, что эти способы воздействия практикуются ещё родителями. Довольно часто можно наблюдать как «заботливая» мама подавляет всякую инициативу со стороны ребёнка, чётко давая ему понять — «будет так как я сказала, потому что я так сказала». Но как правило, когда ребёнку грамотно указывают на его ошибки, не вызывая в нём отрицательных чувств, он вырастает вполне самостоятельным и независимым от мнения других человеком.

Злость и оправдания со своей стороны только выгодны нашему оппоненту. В принципе он на них и рассчитывает. Особенно если власть и авторитет на его стороне. Поэтому важно знать как правильно реагировать на подобную агрессию, подавляющую нашу волю.

Как же реально побороть манипулятора?

Повышайте самооценку.

С сильными духом людьми, способными сказать «нет» и твердыми в своих решениях, манипулятор почувствует и не станет с ними связываться. Помните о своих достоинствах, если вы слышите, что вас порицают.

Каждый имеет право на ошибку, и тот, кто пытается добиться от вас, указывая на недостатки, сам не без греха.

Не молчите!

Если вам неприятен разговор, скажите прямо о своих чувствах. Если вам кажется, что вас пытаются использовать, тоже заявите об этом. Манипулятор, чей план вы распознали, не сможет дальше гнуть свою линию.

Будьте бдительны.

В арсенале манипуляторов есть и такое оружие, как комплименты, поэтому учитесь отличать лесть от искренней похвалы. Если человек сверх меры старается вам угодить или похвала преувеличена, поблагодарите его, при дальнейших попытках повлиять на ваше решение вежливо откажите.

Долой страх!

Когда манипулятор ведет себя агрессивно и пытается запугать вас, постарайтесь сохранять спокойствие. Чувство вины зачастую не приносит нам пользы, особенно если вы и правда что-то не сумели сделать. Сообщите спокойным тоном собеседнику, что не намерены продолжать общение в таком духе, и просто покиньте на время помещение. Если вы будете вежливы и не станете сами себя «грызть» и накручивать, ваше спокойствие сыграет вам на пользу. Манипулятор только и ждет, когда вы будете в нестабильном эмоциональном состоянии – так от вас можно быстрее получить выгоду.

Отказывайте.

Умение говорить «нет», если это вам действительно не нужно, станет мощным оружием против манипулятора. Вы имеете право отказать, как и любой другой человек. Поэтому не стоит наступать на горло собственной песне, − себе дороже. «Купи», «скушай», «удели время» может просить и близкий человек, и коллега, и даже продавцы на улице. Тут важно учитывать свои чувства, но не соглашаться твердо и вежливо.

Итак, когда в очередной раз вы услышите, что вы должны, что вы самые распрекрасные или, наоборот, отвратительно себя ведете (без повода), что без этой вещи ваша жизнь не будет полна, то вдохните поглубже и спокойно подумайте: а так ли все выглядит на самом деле, как преподносится?

Имейте нерушимые ценности.

Манипуляторы как правило ищут нерешительных, податливых людей, у которых нет своей точки зрения. С помощью отрицательных чувств и даже похвалы и лести они могут склонить таких людей на свою сторону. Но когда вы чётко знаете чего хотите, вас никаким танкером не сдвинешь! Мне приходилось видеть людей, которые в одной сфере деятельности ведут себя крайне уверенно, а в другой абсолютно нерешительны. Чего им не хватает? Чётких убеждений именно в этой сфере. Если тебя кто-то нервирует в каком-то коллективе, то осознай какие взгляды у тебя должны быть в этой ситуации. И ни за что не нарушай свои принципы!

Будьте независимы от мнения других.

Нет никаких чувств, которые могут возникнуть у тебя без твоего согласия. Вина, страх, обида — это специфические реакции на обстоятельства. Помни, манипулятор хочет видеть именно их. Не оказывай ему чести! Спокойствие — это крайне невыгодный для него способ реакции. Не сомневайся, что он попытается вывести тебя из этого состояния. Потерпи, скоро он отстанет и ты победишь!

Экспресс-защита

Что делать если тебя критикуют в данный момент? Можно прямо и уверенно попросить обидчика прекратить это делать. К примеру можно спросить: «а почему вы разговариваете со мной таким тоном?», или: «вы что пытаетесь обвинить меня? Я не хочу испытывать никаких отрицательных чувств!». Возможно это покажется странным и непривычным для окружающих, но именно это может побудить манипулятора пересмотреть свои планы. Но главное что от вас ожидается, это

СОХРАНЯЯ CПОКОЙСТВИЕ, ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ!

Итак, идите вперёд, не взирая не мнения эгоистичных людей.
589 0
Смех
Интерес
Красота
Умиление
Радость
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Отвращение
сильносреднеслабо
11 мес.
+ 9
- 5
Если разговор или поведение "злоумышленника" показывает все признаки на манипуляцию, нужно действовать его же оружием, отражать нападение его же методом и отвечать его же словами, можно переформулировать, можно оставить как есть. Если нет сил, просто развернуться и уйти, желательно навсегда.
10 мес.
+ 4
А если "злоумышленник" - родной сын? и сил нет и уйти некуда.
9 мес.
+ 6
Тогда включайте логику, терпение и вступайте в диалог. Раскладывая по полочкам его требования, свои и его интересы, покажите, что в результате выполнения его "хотелок" получит он, и что получите Вы. Спросите, справедливо ли это? Если он любит Вас, то будет меняться, учитывая Ваши интересы, не забывая о своих. Проверено на практике.
9 мес.
+ 1
Манипуляция - это всегда психологическая игра и начиная действовать его же методом, вы вступаете в игру этого человека.Это заведомо проигрышная ситуация т.к в чужой игре выиграть невозможно
11 мес.
+ 22
Действовать его методами - значит, поддаться на провокацию и вступить в конфликт, а следовательно, излучить негатив, что себе дороже. Зачем уподобляться? В статье все верно написано:
СОХРАНЯЯ CПОКОЙСТВИЕ, ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ!
11 мес.
+ 3
- 3
Добро должно быть с кулаками.
11 мес.
+ 13
- 1
СОХРАНЯЯ CПОКОЙСТВИЕ, ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ПРАВИЛЬНЫМ! Но в последствии Вас найдут за что уволить и сделают это.НЕПРЕМЕННО НАЙДИТЕ РАБОТУ РАНЬШЕ И УЙДИТЕ РАНЬШЕ,ЧЕМ ВАС ПНУТ ПОД ЗАД !!!!
11 мес.
+ 3
Мне уже не раз приходилось быть в такой ситуации,сейчас происходит тоже самое на работе постоянно нападают и придираються ко мне потому что у меня маленький ребёнок и я часто сижу на больничных и выхода нет.Умный и справедливый начальник не будет выговаривать работнику и делать замечания при всем коллективе.Только тот кто сам не уважает себя своим придирками и замечаниями позорит себя тем сто делает это при всем коллективе и даже срывается на визг как базарная женщина.Сами не могут создать нормальных условии труда, а требования предъявляют.Раньше за мою работу они получали деньги а работу выполняли бесплатно младший персонал а теперь я им мешают тем что деньги не попадают в их карман ни чего при этом не делая.
9 мес.
+ 1
Уходите во второй декрет!)
11 мес.
+
Стоит задумать и выполнять.. будет работать)))))))
11 мес.
+ 2
- 8
Мне потребовалось 12 лет, чтобы понять, что отношения, в которых я была - это ловушка, через которую энергия моей жизни, инициирующая поток будущего времени, из Божественной системы уходит в другую систему. Об этом книга - проект на PLANETA.RU - "В ОБЪЯТИЯХ ЛЮЦИФЕРА".
10 мес.
+ 10
Очень полезная статья! Благодарю автора! Комментарии тоже понравились.
10 мес.
+ 3
Спасибо автору, очень полезная информация! Буду применять на практике.
10 мес.
+ 1
очень нужная и полезная статья. Спасибо автору!
10 мес.
+ 1
У же применяю на практике.И результат есть. Спасибо.
10 мес.
+ 2
Хорошая памятка, чтобы не расслабляться и не обольщаться. По поводу заключительных строк в "экспресс защите": "...именно это может побудить манипулятора изменить свои планы" - навряд ли, на то он и манипулятор, чтобы питаться чужими энергиями, подчиняя других своей воле. Скорее будет более изощрённым или, в лучшем случае, будет искать другую жертву. Это уже хорошо, что от вас отстанет. Отличным оружием против манипулятора будет своевременно и весело высмеять его происки, и обстановка разрядится, и равновесие восстановиться.
10 мес.
+ 4
- 1
Что-то похожее произошло и со мной. Шеф высказал мне свое ФЕ, но только наедине. Я даже не сразу сообразила, как надо реагировать. Все мои достижения и заслуги были перечеркнуты одним нелепым поступком. Мне было предложено "уволиться по собственному" сразу же, но я отделалась выговором и лишением премии за месяц. Прошло немного времени и все успокоились. как написано в одном из комментарии, в последствии Вас найдут за что уволить и сделают это.НЕПРЕМЕННО НАЙДИТЕ РАБОТУ РАНЬШЕ И УЙДИТЕ РАНЬШЕ,ЧЕМ ВАС ПНУТ ПОД ЗАД !!!! Полностью согласна, и поэтому "доделываю" работу и начинаю поиски. А вообще, если честно, то после мысли, о том, что я уйду с этой работы, мне стало даже легче как-то.
10 мес.
+ 1
Как быть ,если это твоя сестренка да еще начальница ?!
9 мес.
+
Ну и что? Давать ей всю жизнь вами манипулировать?
Найдите другую/другого начальницу/начальника или сами ей/им станьте.
А сестре можно сказать типа: "Тебе не нравится моя работа? Тогда я ухожу. Поищи других дураков горбатиться"...
10 мес.
+ 1
Благодарю; всю жизнь ухожу. результат- у разбитого корыта, а еще столько хочется отдать...
9 мес.
+ 1
У вас не верный подход - если на работе вам хочется "отдать", то "разбитое корыто", к сожалению, ваш удел. Попробуйте от работы "брать", тогда и к самой работе и к манипуляторам будет иное отношение. Вам уже не захочется под всех подстраиваться, ведь вам будет понятно, ради чего вы работаете.
10 мес.
+
Начальник постоянно провоцирует и пока ему это удается, а так хочется оставаться спокойной так как понимаешь, что тебя использую в своих целях.
9 мес.
+
А вы пришли в организацию зачем, чтобы манипулировать начальником? Совершенно очевидно, что подчиненного всегда используют. Может быть цели вам не понятны? Тогда проявите здоровое любопытство и получайте удовольствие от движения в одном направлении с начальником к вашей общей цели. Глядишь, и отношение к вам поменяется.
10 мес.
+
Очень хорошая по этому поводу книга есть у Литвака, называется "Психологический вампиризм". Там описаны принципы амортизации. И ответы на все ваши вопросы. Мне была очень полезна.
10 мес.
+ 4
Если бы в стране были настоящие, а не игрушечные профсоющы, и нормальное трудовое законодательство, и носударство, которому мы платим налоги, гарантировало бы их исполнение- не было бы такого беспредела работодателей,- то 90% манипуляторов и негодяев- вредничали бы на кухне у себя.
9 мес.
+ 1
Да кто Вам такое сказал? Работодатель-манипулятор будет жить при любых профсоюзах и правительстве, пока работник сам себя не научится защищать.А на каждый крик начальства в профком не набегаешься.Кстати, манипулятор может все сделать по закону( уже столкнулась с этим ). Мне помогло именно спокойствие:на все нападки и крики начальницы спокойно говорила:"Извините, я ошиблась, постараюсь все исправить". И так по кругу, пока она сама не успокоилась. А на все ее оскорбления я мысленно отвечала "Пошла ты в задницу". Очень помогло сохранить нервы и спокойно переждать ее истерику.
9 мес.
+
Уважаемые, если начальник злится и доведен вами до крика, то манипулятор это уже вы, а не он. А руководитель, как я понимаю, столкнулся с полным вашим непониманием его требований или опять же вашим нежеланием работать. К тому же наверное чувствует ваши отрицательные мысли шестым чувством.
10 мес.
+ 1
- 1
Чего-то мне не хватает в этой справедливой статье? Может быть, небоьшого предостережения, что боязнь "контроля" со стороны манипулятора может вас превратить в этакого независимого "глухаря", которому "плевать" на чье-то предостережение, даже обличение, коотрый в столкновениях выработает известную демагогию по принципу: " сам - дурак"! Да. к такому не подступтшься, но не эта ли недотрога и проиграет в будущем?
9 мес.
+
- 1
Я бывала в такой ситуации 8 лет.Теперь могу противостоять манипуляции и это моя победа!
9 мес.
+ 1
И как только у вас так надолго терпения хватило?!!
9 мес.
+ 2
Действенно переключить внимание манипулятора, для этого нужна некоторая сноровка и смелость (получится, не переживайте, даже если это начальник или муж). Не оправдываться! Нужно понимать, что эмоциональная агрессия вкупе с манипуляциями - это их истерика и запугивание (для себя выработана схема поведения как с психами). То что требуют таким способом всегда направлено против вас.
9 мес.
+ 1
хорошая статья, мне даже стыдно признаться сколь долго я жила с манипулятором и не подозревала об этом.
9 мес.
+ 3
- 4
Если бы все работники на 100% выполняли свои обязанности. то не стало бы плохих начальников.
9 мес.
+ 11
- 1
Самое сложно в случае с манипулятором - вообще понять, что тобой манипулируют. Никто же не будет в этом признаваться, зачастую сами манипулирующие даже не знают такого слова "манипулятор", они просто говорят то, что говорят. Моя мама имеет невинную привычку спрашивать вроде "А разве ты этого не сделала?" - подразумевая, что я должна была прочесть ее мысли и то или иное сделать. При этом, она даже не подозревает, что тем самым невольно вызывает у меня чувство вины за то, что этого не сделала, что я из-за этого виновата. На все мои просьбы не говорить со мной так она откровенно не понимает, чем могла меня обидеть и что в этом такого. А я ведь для того, чтобы понять, что такими и подобными своими словами она воспитывает во мне неуверенного человека, у меня ушли десятки лет. Я выросла, стала взрослой, и во мне сидит комплекс неполноценности, взращенный моей мамой. И, еще раз - она же при этом не считает себя манипулятором. Она просто привыкла так мыслить.
9 мес.
+ 3
Как же я Вас понимаю!!! Но знаете, что самое противное в этой ситуации? То, что по прошествии многих лет я со своими детьми веду себя так же, как со мной вели себя взрослые. Т.Е. все воспитание сводится к культивированию в детях чувства вины путем показательных истерик. Модель поведения, усвоенная в детстве. И даже понимая это умом в процессе истерики, даже осознавая собственную неправоту... Как же заставить себя не губить собственных детей своими эмоциональными проблемами
9 мес.
+
Кажется, моя мама всю жизнь была и остается манипулятором. Мы, дети, уходили от ее влияния, а вот отец терпел это всю жизнь : любил очень, жалел ее... И это точно что слово "манипулятор" ей даже не знакомо. Просто она такая всю свою жизнь. И сколько сейчас нужно такта, чтоб опять не обидеть ее
9 мес.
+ 1
А просто объяснить ей, что вы не умеете её мысли читать, никак нельзя?
9 мес.
+
Все родители - отчасти манипуляторы, т.к. здоровая манипуляция - это элемент воспитательного процесса. Все дети также манипуляторы, причем буквально от рождения, т.е. от природы. Отчасти родители подавляют стремление к манипулированию у детей, но кое-что остается у человека на всю жизнь. У кого-то больше, у кого-то меньше, в зависимости от степени "наученности" родителями подавлять это природное свойство и опять же "наученности" уважать других людей. Так что нужно учиться распознавать чужие манипуляции и грамотно пользоваться этим самим. Манипулирование - это естественное свойство любой человеческой особи. Природа, брат.
9 мес.
+ 1
- 1
Статья очень полезная и интересная, но все зависит от нашего отношения к разным вещам. Когда манипулятором является твой родной человек, то лучшим выходом из такой ситуации будет игнорирование. Это не просто, но его можно компенсировать лаской и послушанием в другой ситуации, где не будет манипулировния или таких провокационых вопросов. Проще смотреть на вещи и своей реакцией показывать, как лучше с вами договариваться)))
9 мес.
+ 3
- 1
Не игнорирование=избегание_выслушать, а, наоборот, выслушивание друг друга и разговор по душам с родным человеком - вот лучший выход.
9 мес.
+ 5
полезная статья для освоения навыков общения. А я очень люблю читать комментарии: кладезь опыта человеческого и "нечеловеческого" общения. Вывод: никто из нас не избежал атаки манипуляторов; никто не избежал участи манипулятора. Манипуляция - наиболее распространенная манера общения в семье, на работе, в романтических отношениях. Просто надо относиться к этому спокойно и уметь отличать невинное желание получить что-то от окружающих от подлинного психологического вампиризма.
9 мес.
+ 1
- 2
Манипулятор на работе - это сотрудник, который обязательно с кем-нибудь в "контрах".Он получает удовольствие кого-то гнобить!
9 мес.
+ 1
"В контрах" - это не манипулятор, это злобный дурак (или дура). Перечитайте статью - манипулятор манипуляциями стремится добиться своей цели вашими стараниями. А если вы "в контрах", то вряд ли будете ему помогать.
Кстати, начальником может стать только хороший манипулятор. Манипулирование - это и есть суть менеджера (или по старому - управленца).
9 мес.
+ 4
- 1
статья очень понравилась. муж 13 лет манипулировал мною. а совсем недавно я стала игнорировать его. теперь он как шелковый. ходит на цыпочках и предупреждает все мои желания.оказывается "чем хуже - тем лучше". парадокс! как и вся наша жизнь. ПОЧЕМУ? мы так глупо устроены? Идеала вообще НЕТ!
9 мес.
+
самое обидное, что столько лет живёшь с человеком и только сейчас понимаешь как ты унижена и подавлена и он же думает что по другому не может быть это закон по которому я должна вести себя как овца. А я не знаю как мне с этой ловушки выбраться, это воспитание и страх.
9 мес.
+ 1
Абсольтное партнерство в браке - это утопия. В браке всегда один ведущий, второй ведомый. Просто разберитесь сама с собой кто вы. Кстати, в зависимости от ситуации, супруги иногда (и неоднократно) могут меняться местами.
Но если вас ваша роль не устраивает и унижает, то самый простой и честный выход - развод. А если вас развод пугает - значит вы и есть ведомый. На том и успокойтесь.
9 мес.
+
мой муж манипулирует мной уже 16 лет, а понимать это я стала только сейчас. Но это моё понимание привело к тому, что я стала раздраженной и пока в бессилии пытаюсь высвободиться. Он всегда недоволен, по любому поводу высказывает, что я сделала что-то не так (недосолила, не доварила, недо...., недо....., недо....). Всё это выводит из равновесия. Игнорировать пока не получается, но, видимо, придётся учиться.
9 мес.
+
Очень понимаю вас, манипуляция в жизни семейной это унижение, и если не давать отпор , то оно будет бесконечным, и очень не хочется подавать пример таких отношений детям. Где выход?
9 мес.
+ 2
Мой муж в первый год брака однажды тоже попробовав суп капризно сказал что я его недосолила, на что я молча взяла из под его носа тарелку и вылила суп обратно в кастрюлю, а содержимое кастрюли в унитаз. Молча и спокойно. Больше он так не делал, просто досаливал при необходимости. Не надо давать повода мужчинам вести себя как детям.
9 мес.
+ 2
Да, тема, на мой взгляд, неисчерпаема. Но зацепило конкретно
9 мес.
+
Самое трудное для меня - говорить "НЕТ". Не очень получается. С другой стороны - всегда при деле, при заботах... Некогда плохое замечать )))
9 мес.
+ 1
вся эта наука приходит только с годами
9 мес.
+ 1
Да, раньше было так.
А теперь мы этому учимся гораздо раньше.
С помощью этого сайта и общения на нём. :))
9 мес.
+
у меня у сестры шизофрения и мне приходится ею заниматься (ходить по врачам, ездить в больницы когда она там лежит и терпеть ее выпады постоянные) родители уже старые (она живет с ними) и они говорят, что ты должна это все делать т.к. она твоя сестра и т..д. И понимаю, что выхода из этой ситуации нет ....... если я не буду ею заниматься ее просто отдадут в дом инвалидов -- и себя жалко и ее и выхода никакого нет.
9 мес.
+
Терпения вам.
А с больного человека какой спрос. К нему и относиться надо как к больному...
Берегите себя и своих родителей, настраивайте как-то сестру чтоб и она их берегла.
Сил вам и терпения ещё раз.
9 мес.
+
Можно попробовать нанять сиделку.
9 мес.
+
Мной манипулировала подруга 15 лет, 2 раза пыталась разорвать все отношения с ней. Она меня умоляла простить её, говорила, что без меня она не сможет. Слава Богу, на третий раз получилось! Мне стало значительно легче жить, появилось больше времени для семьи и себя, какое это облегчение - когда тебя никто не грузит своими проблемами, которые почему-то я должна решать. Мне даже легче дышится. Но вот вопрос - я её сейчас просто ненавижу, она стала мне противна. По работе видимся каждый день, отношения предельно нейтральные. У неё пока хватает ума не ставить мне палки в колёса. А свою танковую нахрапистость она сохранила. Не понимает, что из-за этого я не могу простить её. За её манипуляции.
9 мес.
+
Когда научишься всему говорить "НЭТ",тогда наступить спокойствие. Счастье в спокойствии. "Жть нужно легче...жить нужно проще, все принимая, что есть на свете". Чаще улыбайтесь! От улыбки станет всем светлей...)))
9 мес.
+
Легко советовать, а на практике и до десяти сосчитать иногда не успеваешь! Я не любитель частых перемен, конечно и терпеть унижение и хамство не хочеться, улыбка -хорошо, но и она может больней ударить. Итог, дейсвовать надо по ситуации где-то промолчать, где-то подиграть, а где-то громко хлопнуть дверью.
9 мес.
+
Жалость - это ещё одно чувство, которым пользуется манипулятор. Многие очень любят давить на жалость.
И родители и дети манипулируют друг другом, даже если и не знают слово манипуляция, но никогда не признаются в этом - потому что это будет значить конец манипуляциям. Они не осознают, что манипуляция - это плохо, не осознают последствий. А последствия всегда плачевны. Часто это ненависть к манипулятору, хотя многие могут и не осознавать причин этой ненависти.
8 мес.
+
Подумаю об этом завтра
5 мес.
+
Манипуляторы часто требуют немедленного ответа. А вы ему : я не готова ответить на этот вопрос сейчас. Или - мне надо подумать. И говорить об этом с чувством собственного достоинства.Потому как, когда мы вспоминаем о себе, своих желаниях, чувствах, манипулятор сам либо отвалится, либо будет плясать под вашу дудку.
Давайте радоваться жизни вместе!
Получай лучшее на свой email-адрес
Жми "Нравится" и читай нас на Facebook
Подпишись на нас Вконтакте
реклама
Авторизация пользователя EmoSurf
Email-адрес
Пароль забыли пароль?
Регистрация →
Данные пользователяX
Отображаемое имя
Изменить пароль
Email-адрес
Ваш часовой пояс
Уведомления о новом
Email-адрес пользователя
Укажите свой e-mail, чтобы первым узнавать о новых постах!