Калорийность продуктов в километрах бега

РЕКЛАМА
Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч.
Чашка растворимого крепкого кофе
Бутерброд с красной икрой без масла
Одна шоколадка МилкиВэй
Кекс (34 грамма)
Две конфетки Ферреро Роше
Початок вареной кукурузы
Творожный сырок
Одна шоколадка Марс
Маленький Кит-Кат
Горстка арахиса в сахаре (50 грамм)
РЕКЛАМА
Пачка сухариков (60 грамм)
Козинак (56 грамм)
Плитка шоколадки Alpen Gold (90 грамм)
Шоколадный кекс (125 грамм).
Поделись
с друзьями!
547
0
31
39 месяцев
РЕКЛАМА
ну и что? совсем ничего не есть? не понимаю как можно сравнивать полезные продукты(икру) и весь этот мусор
10 1 33 месяца • Ответить
Здравствуйте! Прошу прощения: дело ни в полезности, икра просто жирная и для того, чтобы ее переварить, нужно затратить вот такие усилия
1 2 32 месяца • Ответить
а в каком месте идет сравнение продуктов? Я увидела только информацию.
2 32 месяца • Ответить
Спасибо! Очень полезная информация! Просто надо правильно делать выводы. А вывод такой - занимайтесь спортом!!!
2 1 32 месяца • Ответить
Спасибо! Очень полезная информация! Просто надо правильно делать выводы. А вывод такой - занимайтесь спортом!!!
2 32 месяца • Ответить
Спасибо за прекрасную информацию, особенно в праздничные дни!!!
6 33 месяца • Ответить
Мы с друзьями в лесу проложили сегодня лыжню и пробежали не меньше 20 км. Можно что-нибудь и съесть.
15 33 месяца • Ответить
В общем, сначала лучше прошагать, потом поесть.
1 1 33 месяца • Ответить
неверные данные
3 2 32 месяца • Ответить
Данные совершенно бредовые!!! Нужно считать не километры, а калории. Километры могут быть на беговой дорожке, а могут быть с рюкзаком по пересеченной местности - а вот результат будет разный !!!!
4 1 32 месяца • Ответить
Вам же написали, исходя из данных вес/скорость
1 32 месяца • Ответить
Ну и ну! Почему только в России от 1кг конфет можно поправится на 5кг.
4 32 месяца • Ответить
ПоправитЬся
1 32 месяца • Ответить
Потому, что они настоящие! ( в смысле: не из заменителей!)
2 32 месяца • Ответить
Мучить себя из-за килограммов? Нормальные, в смысле не особенно худые, даже счастливей сидящих на вечной диете.
4 2 32 месяца • Ответить
Эт точно.
32 месяца • Ответить
Вот тут Вы правы !!!
2 32 месяца • Ответить
Хрень полная!А если я сьедаю пару шоколадок и полторта и все равно тощая,нафига мне эти километры? Все зависит от организма,а не от количества бега или еды.
5 1 32 месяца • Ответить
Всем известно, что в день как минимум надо протопать три км, ешьте и ходите на здоровье.
1 32 месяца • Ответить
интересно, сосчитали, сколько тратится на работу внутренних органов, на отопление организма. у нас не юга
5 2 32 месяца • Ответить
У всех разный метаболизм и состав тела!!!!! Даже у тех, кто весит одинаковр- те же 65!
Набитому мышцами легче сжечь, чем пухлику жирненькому))
2 1 32 месяца • Ответить
Агитация за спорт! Буттерброд с икрой на беговой дорожке можно сжечь за пятнадцать минут!
2 1 32 месяца • Ответить
Очуметь.........спасибо
1 32 месяца • Ответить
спасибо интиресная информация
32 месяца • Ответить
Люди! Пишите грамотно, надо: интЕресная. А вообще, больше читайте, калории теряются, а в голове прибавляется.Вот так вот!
3 32 месяца • Ответить
Абсолютная истина!
32 месяца • Ответить
Уже весь мир давно знает, что в деле похудения строгий учет калорий при обязательной Норме Белка даёт 85% эффекта. А пресловутая физра всего жалких 15%. Вот и соображай - ещё древние говорили - ложкой роешь себе могилку...))
31 месяц • Ответить
Совершенно верно. За день столько можно съесть- ни за что не сжечь(просто времени в сутках не хватит). Потому потребление калорий должно соответствовать расходам.Меньше тратишь- менее калорийную пищу надо есть.
31 месяц • Ответить
КаЛЛории тоже пишутся с двумя ЛЛ !!!
1 31 месяц • Ответить
Грамотная, слово "калории" пишется с одним "л", в первый класс тебя нужно отправить.
31 месяц • Ответить
Прикольно!!!!
26 месяцев • Ответить
анонимно
как
Запрещено: оскорбления в любой форме, мат и ссылки на внешние ресурсы. Пожалуйста, будьте добрее и терпеливее к другим людям.